Ассикальды емдеу жолдары

Аяғындағы сүйектер - бұл емдеуді талап ететін аяқтың маңызды деформациясы. Бірнеше жылдар бойы сүйек үлкенірек болады, ер адамның тар аяқ киімін киіп алу қиын, ол ауыр аурудан зардап шегеді. Сонымен қатар, эстетикалық тұрғыдан деформация өте жақсы көрінбейді, әсіресе әйел аяғы. Сүйек үлкен мөлшерге жеткенде және көптеген қолайсыздықтар туындаса, адам оны кез-келген тәсілмен құтылуға тырысады.

Шұңқырлардың пайда болуының негізгі себептерінің бірі дәрігерлердің жүктемені аяқтарға дұрыс таратпау деп атады. Сүйектердің қалыптасуына әсер ететін басқа факторлардың қатарында артық салмақты, генетикалық бейімділікті, жоғары каблуки бар аяқ-киімдерді, тегіс аяқтарды үнемі кию керек. Бұл ауру көбінесе әділ жыныс үшін. Әйелдер өте мобильді байланыс құрылғысына ие, сондықтан деформацияға бейім. Егер сіз бұған шаштар мен аяқ киімдердің тұрақты киінуін қоссаңыз, тастың пайда болуы ұзақ уақытқа созылмайды. Адамдардың көбісі эстетикалық сүйек эстетикалық тұрғыдан ақау болып табылады деп ойлайды, бірақ іс жүзінде бұл - егер қараусыз күйде болса, медициналық араласуды талап ететін нақты ауру.

Егер сүйек өлшемі кішкентай болса, бірақ саусақты жиырма немесе одан да көп градусқа бұрса, дәрігерге тез арада хабарласыңыз. Болашақта деформациялар қалған саусақтарға тиетін болады, ал бас бармақ 60 немесе одан да көп градусқа ауытқи алады. Мәселе басталғанда және адам аяқ-киімсіз қатты ауырғанды сезсе, оның жүруін өзгерту өте маңызды, буындарда және омыртқада жүктеме жоғарылайды. Бұрын пациент ортопедке айналады, соғұрлым жақсы. Өйткені, аурудың озық түрімен хирургиялық араласу қажет, содан кейін оңалту көптеген айлар. Жетілдірілген жағдайларда дәрігерлер операциялардың бірнеше түріне жүгінеді.

Егер ауру бастапқы кезеңде болса, сүйек тоқтап қалуы үшін оны өзіңіз жасай аласыз. Сапалы материалдан жасалған екі-төрт сантиметрден жоғары аяқ киіммен аяқ киімді таңдаңыз. Аяқ киімдер мен аяқ киімдерді жұмсақ және ыңғайлы материалдардан, міндетті түрде былғарыдан емес, жақсы таңдау керек. Ортопедиялық табақтарды сатып алыңыз, олар жүктемені дұрыс таратуға көмектеседі, табанның табиғи бұралуын қолдайды. Күніне бір рет массаж жасап, кернеуді басады. Сіз арнайы шиналарды киіп, ортопедті үлкен саусақтардың үстіне қойып, орналастырасыз. Бұл қабынудан аулақ болуға көмектеседі және саусақтың дұрыс күйін қолдайды. Аптасына бірнеше рет жаттығу жасаңыз: саусақтарыңызбен қарындаштар, орамалдар немесе қаламшаларды еденнен 10-15 минут көтеріңіз. Үйде тек жалаң аяқпен жүруге тырысыңыз.

Егер сіз ауырсыну туралы алаңдаушылық тудыратын болсаңыз, қалыпты денсаулығы үшін көптеген халықтық құралдарды қолданыңыз. Халық рецепттері ауырсынуды азайтады, ісінуді азайтады және стрессті аяғынан босатады.

Балшықтан жасалған маскалар. Бұл токсиндерді кетіретін, шаршауды босататын және теріні пайдалы заттармен қанықтыратын жалғыз өнім. Ыстық суда сұйылтылған қызыл немесе көгілдір балшықтан аз мөлшерде теңіз тұзын қосып, содан соң барлық аяқты бүкіл аяққа қолданыңыз. Мақта талшықтарын кигізіңіз, тағамды орауышқа салыңыз, сосын қайтадан шұлық киіңіз, бірақ қазірдің өзінде жылы, кем дегенде үш сағатқа маска сияқты, аптасына екі рет кем дегенде екі рет ұйықтас бұрын бұл процедураны жақсылап орындаңыз.

Дорба жапырақтарынан қысылады. Олар тез анестезируют, шаршау жеңілдетеді. Су құйылған жапырақтарды сумен жуып, үстінен аяқ пен сүйекке бекітіп, оны кез-келген шүберекпен ораңыз. Компрессті барлық түнде қалдырыңыз.

Аяқтағы тасқа қарсы йод торы. Йодтың қабынуға қарсы қасиеттері бар және ісінуді азайтады. Оны таңқурайға немесе крахмалға аз мөлшерде қолдануға тырысыңыз, әйтпесе сіз күйіп қаласыз.