А «синхронды жүзу» дегеніміз не?

Синхронды жүзу - музыка дәл орындау қайраткерлері мен қозғалыстар талап спорт. тамаша сөйлеу нысаны мен мазмұны сұлулығын аралас болуы тиіс. Олимпиада оқиғалар 185 минут арналған. сегіз спортшы бәсекелес командасы. Судьялар бағдарламасының әртістік және күрделілігі баға тағайындау.

Синхронды жүзу: тарихы

өткен «көркем жүзгіштер» бір кісі болды, дегенмен спорт, енді тек қана әйел болып табылады. Еуропадағы ХХ ғасырдың танымал дөңгелек би жүзу болды. Кейбір елдерде, ол үрмелі аспаптар оркестрінің сүйемелдеуімен салтанатты саптық даярлық орындады. су дене бетінде геометриялық фигураларды қалыптастыру қажет қалпына келтіру.

Бұл қойылымдар көрермендерді тартты, сондықтан командасы жарыстар өткізу бастады, қатысушылар екі ерлер мен әйелдер болуы мүмкін. Сонымен қатар, компания оның мүшелері орындауға конкурстар, құтқаруға акробаттық. Кейіннен, бұл сандар Синхронды жүзу үшін негіз болды.

Ресейде

Біз сондай-ақ су фестивальдар өткізілді. Спектакльдер бетінде сандар деп және бассейнінің тереңдігі білдіреді. бәсекелестік және ерлер мен әйелдердің қатысты. 4-16 спортшылар тобы жазық «әшекейлер» көрсетті, содан кейін әр түрлі жолдарымен жүзіп, айқын операцияны сақталған кезде синхронды жүзу, ХХ ғасырдың 30-шы жылдарында танымал болды.

Соғыстан кейін, жеке командалар жүзу Мәнерлеп бар.

• 1957 жылы ол студенттер мен жастардың ірі тобының өнерлерін өткізді.
• 1961 жылы ол Мәскеуге ресми чемпионаты өтті.
• 1969 жылы, синхронды жүзу спорттық іс-шаралар Мәскеу күнтізбе енгізілген.
• 1968 жылы, бекітілген стандарттар мен разряд талаптар.
• 1977 жылы, одақ комиссиясының орнату.
• 1986 жылдан бастап, біздің спортшылар әлем чемпионатына қатысады бастады.

Синхронды жүзу: техника

Қыздар медаль екі комплект (командалық жарыс, дуэттер) ойнайды. Спектакльдер міндетті (техникалық) және ерікті (ұзақ) бағдарламаларды тұрады. талаптар, әрбір төрт жыл сайын өте қатаң анықталады. Спортшылар қатаң тәртіппен музыкалық элементтері орындайды. Жиырма секунд - әрбір іс-қимыл командалар үшін елу секунд, дуэті бар.

кез келген бағдарлама бір құрамын жасайды, және күрделі элементтерді қамтиды үшін. Синхронды жүзу бүкіл бассейні қамтиды. Сіз күтпеген заңдылықтар мен қозғалысын қамтиды, қарқынын өзгерте аласыз. бес минут - Тегін бағдарламалық команда үшін жұппен төрт минут, созылады.

синхрондық, орындау дұрыстығын, күрделілігін бағалау. Спортшылар түсінікті, анық және сенімді жылжыту керек. Бұл жаттығулар жасауға тіркелгі әртістік, орындау сезімталдықты, сондай-ақ музыка сәйкес алынады.

Бассейн

үш метрлік тереңдігі 12 * 12 метр ауданда қажет су Дене, 20 * 30 метр кіші болмауға тиіс. оңтайлы судың температурасы - 26 градус. Бассейн түбіне мөлдір болуы тиіс - бұл элементтері бағалауға көріну қамтамасыз етеді.