Есірткі «L карнитин - зияны немесе пайдасы?

«L-карнитин» - Әрине, спорт атқарады кез келген, тамаша дайындық туралы естідім. Немесе осы заттың зиянды жанама әсерлері өндіруге емес, сондықтан сіз қауіпсіз пайдалануға болады. Ол май жоғалып ықпал етеді.

«L-карнитин»? Қандай

дәрумендер оның қасиеттері ұқсас амин қышқылы. Әдетте із қамтылған зат адам ағзасындағы құрайды. 1962 жылы осы қосылыстар физиологиялық функциясын жүзеге табылған соң, ол белсенді май ретінде қыздырғыштар синтезделген және пайдаланылған бастады. олар жою және энергия босату, дененің өз энергетикалық қажеттіліктеріне ағады аласыз «L карнитин» зиянды және керексіз тоң болып митохондрия ұзақ тізбегін май қышқылдары тасымалдау.

табиғатта гемостатические бола отырып, ол таңғажайып микс ғана қажет, онда мөлшерде дене сақталады. Бұл дәрілік уақытта асып тұрса да, «L карнитин» органға зиян жұмыс істемейді фактіні түсіндіреді, және ондаған есе.

кез келген тұлға карнитина денеде бұлшық ет тінінің жылы, сондай-ақ бауырда норма ретінде бар. Ол амин қышқылы бауырда синтезделеді отыр.

«L карнитин» тікелей олар энергия бөле отырып, бөлшектемей митохондрий мембрана, бойынша (тасымалдау) май қышқылдары аудару қатысады.

2007 жылы, Италия зерттеулер препараттың қасиеттері бірқатар өткізді. Олардың нәтижесі клиникалық препараттың тиімділігін дәлелденді. адам дене тіпті психикалық қызметіне жақсарғанын атап өтті, алты ай бойы препарат алды. бірегей әсерлер «карнитин» ғалымдар арасында өзінің көп мүмкіндіктің біреуін марапатталды: айтарлықтай препаратты қабылдау органның бейімделу қабілетін арттырады және стресс төзімділігін арттырады. Сонымен қатар, бұл зерттеулер «л карнитин» зиянды әсерлер қабылдауды қоңырау мүмкін емес екенін көрсетті.

Эмпирикалық ол (май дүкендерде қарсы) оның катаболиттік әрекетке қосымша «L karnetin:» Сондай-ақ, (бұлшық үшін) селективті анаболический әсер туғызады деп. Анықталды

Бұл Амин қышқылы, осылайша жүйке импульсінің жүргізуді жақсарту ықпал ететін, neurotransmission жақсартады. «L карнитина» пайдалану айтарлықтай атеросклероз, инфаркт пен инсульт қаупін азайтады қан, холестерин деңгейін төмендетеді. ең тиімді болып табылады «L-карнитин» сұйық.

Қашан қосымша қабылдау «L карнитин» ақталған болып табылады және күтілетін нәтиже береді?

Біріншіден, берілген заттың қабылдау карнитина табиғи синтезін құнсызданған адамдарға үшін қажет болуы мүмкін. Мұндай бұзылулар көбіне генетикалық анықталады және өңделген болуы мүмкін емес. Бұл жағдайда ғана құрал - алмастыру терапия жасанды Синтезделген қосылыс.

өнімді жанып тұрған май ретінде «L карнитин» болған кезде ғана жоғары қарқындылығы тиімді болады , анаэробты жүктер гликоген қанмен тұратын мағынасыз зат жасайды, өйткені. Тек жұмсауға гликоген түрінде энергия өз жабдықтау жағдайда, май қышқылдарының толық жұмыс істеуі көлік және тозуын бастаңыз.

Карнитин тағам өнімдерінде аз мөлшерде кездеседі. Бұл негізінен ет, балық және сүт өнімдері, мал ақуыздың (амин қышқылдары) бай тағамдарды жейді болып табылады.

«L-карнитина» күнделікті талап тек 300 мг, бірақ ең үздік тәулігіне заттың 0.5-2 грамм пайдалану болып табылады.

Осылайша, «L-карнитин» бүгін - ғажайып қасиеттері бар жаңа заттар және, бәлкім, тек осындай есірткі болып табылады жанама әсерлері жоқ.