Жас ұлғайған сайын емес, адам: аңыз бен шындық

2016 жылдың көктемінде 70 жастағы әнші Cher ол келесі оның 90 жастағы анасына бейнеленген, онда «Twitter» фотосурет ілінген. «Менің отбасында макияж жоқ 70 және 90 сияқты Менің ана көрінеді Сондықтан» - Sherilyn жазды. Ішкі Glow, шырайын келтіріп әйелдер қолайлы генетикалық тұқым қуалау арқылы түсіндіріледі. «Әлемде Міне сондықтан: Көптеген адамдар қазір ойлаймын адамдар бар ! Қартайып емес,» Бірақ «секіру жасында» ауыздықтау мүмкіндігі барлық дерлік бар.

, Өмір іске емес!

әнші Жанкүйерлер ғажайыптар сенбейді, оның пікірлер жазды - фото исправлены. Cher ол мұны қалай білмейтінін айтты. мәңгілік теріге арналған, ол арқасында өнер емес podrisovki, және оның қайтыс болғанға дейін-ақ қарап әжесі. Алайда, жақсы гендер қуатын әсте қажеті жоқ. Жас ұлғайған сайын емес, адам, басқалардың масаттану болып табылады.

Бірақ оны кері, барлық осы табиғи процесін тоқтату мүмкін бе? Немесе, кем дегенде минут, сағат, ай, жыл орындау бәсеңдемейтін? белсенді сипатын төтеп, бірақ болады болғандардың арсеналында, керісінше, соған сай өмір сүріп - фитнес, косметика, диета, сұлулық емдеу және басқа да көптеген жолдары. Осылайша күйретті, жеңістерге жету. Бірақ екеуі де - бағып-күткені үшін дайындық ...

Адам денесі қартаю фактісі еңсемізді болуға ма, жоқ па? Мен емес деп ойлаймын. геронтолог жақында қызықты жаңалық ашты: уақыт және кеңістікте «мұздатылған» кім жиі оның жеке өмірінде проблемалар көп. Олар қарама-қарсы жынысты бар көп немесе аз елеулі байланыс бар қосуға немесе отбасы сынған, және егер жоқ емес. Яғни, Жастық жер мәселелері бойынша панацея емес.

Sister - фото төмен Collins, Джоан (1933 жылы туған) және Джек (1937 ж.т.). оң соңғы.

80 - шексіздік белгісі болып табылады

Дегенмен, Earthman құпияны ашу үшін ешқандай арман, әрең бар мәңгілік жастық. Бұл соншалықты қызықтыратын болып табылады - ғаламат ұстап дайын, романтикалық, мәңгі көңілді өміршеңдігі толық қалады! Бірақ «қалай арқан бұралып емес,» ... Ерте ме, кеш, бірінші әжімдердің атынан, күміс сұр ғибадатханаларды пайда болады. Ал, ол ақын Сергей Есениннің, олай емес жүрек соққы ретінде жазған, Chill қозғады.

Кейбір қырқыншы жылдығы қарсаңында дейін береді. Басқа шексіздік белгісі олардың «сексен-нәрсе» өзгертеді. Неге? Мүмкін туудың ертегі тұтынатын жастық эликсирі? Немесе Күн көкжиектен артта жоғалады кезде сиқырлы заклинания, әр кеш сбывать білесіз? Әрең ...

Керісінше, «beskonechniki» (олардың әрқайсысы - атағын «ескі алуға емес, адам» а мақтан иегері), қарапайым, бірақ өте маңызды нәрселер мәнін түсінген: сіз, теңдестірілген салауатты диеталар уақыт пен ұйықтап ояту анық есімде, белсенді өмір салтын ұстану қажет. Және, әрине, ешқандай жағдайларда оптимистік қалады.

біз үйде таба алмайды кәрілік

Сондықтан , адамдар неліктен ескі алуға болады? Физиологтар тыныс алу жүйесі, қан айналымы, өмір «қалдықтарды» жою мықтап бастап кезде адамның денесі ескі өсуде деп ойлаймын «дейін әрекет етеді.» Байланысты ыдырау өнімдері (slagging) жинақталуына, ішкі ағзаларын тез тозады, жеуге жеткілікті алуға емес.

жағдай дулыға тәрізді, «Төңкерілген» болуы мүмкін: 100% жұмыс істемейді біртіндеп «Жарғы» жүрек, бауыр, бүйрек. Адам денесі жүйелерінің аса маңызды функцияларды сынған, ол ауырып енгізіледі және өледі. Бірақ, қалай болғанда да, мәні бірдей: мәңгілік жеке тұлғалар бола бермейді.

Шынында барлық қайғылы және қайтымсыз? Ғалымдар ұзақ азғындау мен «Cheer» Регенерациялық (қалпына келтіру) процесін «қойылады» жолын табуға тырысып келеді. ғылым Оптимист ол адами мүмкін дейді. Ол мұқият өлмес тетіктерін зерттеп ғана қажет.

Мұндай балласт қажет емес

терең денені тазарту үнемдеу процесін сенеміз адамдар бар. токсиндердің жою қамқорлық тек бір - Олар жасы емес, сол адамды сендіре. Алмасу процестері жедел, жүйелер мен органдар сағатша жұмыс бастайды. Егер сіз дұрыс тамақтану, онда әсер тазалау ұзақ уақыт бойы сақталады. Бірақ тым құлшынысты, тым, осы бағытта қажет емес.

Ешкім жылда адамның денесі мезгіл жойылуы қажет «қоқыс» (ыдырау өнімдері), көп жинақталған фактісі бекітеді. тазартатын, бауыр мен бүйрек ішек көптеген жолдары бар. Алайда, сіз дәрігерге жақсы оларды қолдануға дейін пайдалы қазбаларды өндіріп, өйткені (және олар «қауіп» көрсетіледі) - бұл міндет күрделі және ұзақ.

ағзадағы маңызды заттардың болмауы анықталған болуы мүмкін және тазартып жатыр. Мысалы, адам көмірсулар, майлар немесе белоктарды басым бөлуіне диета, жейді, егер. Маңызды үйлесімді ұштастыру. Сіз «Фастфуд» (фаст-фуд) тартылған ала алмайды, қияр, ет ысталған. тез органға сақтауға бояғыштар, дәм жақсартқыштар, консерванттар, құрамында Foods, ерте ме, кеш сайын ұяшықты уланып бастайды «химиялық сақтау» бір түрі, оны қайта. Elaydzha VUD - фото төмен.

су мен ұйқы туралы ұмытпаңыз

ағзадағы судың рөлін бағаламауға адамдар бар. Бірақ метаболикалық процестердің осы баға жетпес компоненті жүргізілуі мүмкін. Кейбір диетология тәулігіне таза су шамамен 2 литр жеп ұсынамыз, ал басқалары «өтініші бойынша» тек ауыз ұсынамыз, ал, көктем SIP ұмытпау керек. Кейде дене жалған сигнал ( «ішу қажет емес») береді. Содан кейін ол ₂ O. The судың дерлік бірден сезініп «H жейді», миы қамтиды жақсы және ештеңеге қарамастан.

Бұл артық өмір ұялы жолын жүргізу маңызды , серуенге диванға кітап емес, демалуға, спортпен және таза ауада серуендегенді. Егер сіз қарапайым гимнастикалық жаттығулар істеу сайын таңертең қарқынды жүзеге асыруға дейін емес болса.

проблемалар пессимист сізді қосу үшін мүмкіндік бермеңіз ... Алғашқы қар, жылы жаңбыр, асфальт торғай отар: ең негізгі нәрселерді тамашалауға тоқтату болмайды. ізгілік пен қуанышпен өмір қараңызшы, және сіз қалай жас көресіз!

Бүгін әлемдік компьютер түнгі vigils әуесқойлары толы: достарыңызбен хат алмасу, басында немесе аяғында жоқ ойнап. Виртуалды өмір нақты жолмен алды. Сіз ұзақ өмір сүргіңіз келсе, сол күні есімде - Waking, түнгі - ұйқы үшін. дене орташа 6-8 сағат демалуға тиіс. Әйтпесе, ол аталады көретіндердің арасында болу қиын болады «қартайып емес, адам.» Pol Radd - фото төмен.

тамақтану туралы сәл

Сіз (қалауыңызша) жиі фракциялық емес, жеген, және «сирек, бірақ ұқыпты» (үлкен сыбаға) жатсаңыз - бұрышында айналасында жаралар. Бұл болдырмау үшін, күн мен тамақтану режимін қалыпқа. ақуыз тамақ өнімдерін (тауықтың төс еті, сиыр еті, ірімшік, және т.б.. D.) сүйенбей Таңертең. Бұл сіз жігерлі болуға мүмкіндік береді, дұрыс зат алмасуды іске қосылады. жасы жоқ адамның - ойдан шығарылған кейіпкер. Бірақ кәрілік кері итеріп әбден мүмкін.

Халық кеңестер есте сақтаңыз: олар қартаюға қарсы рецепт, соның ішінде барлық бар. Бұл шөп шай жатады. Осындай атаумен «Тибет» бойынша, сондай-ақ белгілі бір түймедақ гүл, бүйрек қайың, Сент-Джон табиғи, салаубас кіреді. Орталық Азия елдерінен, монахтардың алкоголь сарымсақтың жастар инфузия эликсирі шақырды.

Ол сүт тамшысын қосу арқылы мас. Тұрақты пайдалану төзімділік, стресс қарсылық, сондай-ақ жер лимон, сарымсақ және бал қоспасы (ағымдағы аптада, 4 шай қасық үшін аш қарынға алуға) арттырады. Абай болыңыз! адам тез қартаяды фактісі астам дүрбелең болмайды. әлемді сүйемін. Содан кейін субтитрімен бірге сіздің альбом ерік міндетті үлкен фото: «Біздің отбасы 70 және 90 ұқсайды Сондықтан». Сау болыңыз.