Инфарктің алдын алу: есірткі және дәрігердің кеңесі

Миокард инфарктісі адам өміріне елеулі қатер болып табылады. Пациенттердің 50% медициналық көмекке келгенге дейін өледі, ал бірінші кезеңде аурудың 30% аурудың асқынуынан өледі. Бұдан бұрын инфаркт жас ерекшелігіне байланысты ауру болған деп ойлаған, пациенттердің көпшілігі 50 жастан асқан. Бірақ бүгінгі күні бұл көрсеткіш өзгерді, көбінесе инфаркт зардап шеккендерге 30-35 жасқа жетеді. Мазасыздану статистикасы жыл сайын миокард инфарктісінің алдын-алудың маңыздылығын көрсетеді. Ақыр соңында, адамға елеулі қауіптен аулақ болуды түсіндіру инфекциядан кейін аяққа тұрудан әлдеқайда жеңіл.

Ишемиялық ауру

Ишемиялық ауру - бұл коронарлық артерия ауруы салдарынан миокард қанымен толық немесе ішінара зақымданған патологиялық жағдай. Сау денес кіретін қан мен миокардтың метаболические қажеттіліктері арасындағы теңгерімді сақтайды. Жүректің ишемиялық ауруы кезінде бұл теңгерім байқалмайды. Жүректің бұлшық еті оттегіді жоғалтады, нәтижесінде адам жүрек соғуына немесе стенокардия шабуылына бастайды. Инфарктор - жүректің ишемиялық ауруы (IHD) ең күрделі көріністерінің бірі . Миокард инфарктісін уақтылы алдын алу проблемаларды болдырмауға және денсаулық пен тиімділікті қамтамасыз етуге көмектеседі.

Жүрекке шабуыл туралы толығырақ

Инфаркты - бұл қанның тоқтатылуының салдарынан жүрек бұлшықетінің бір бөлігінің жоғалуы. Қан ағынын холестерин бланкілері немесе артерияның қан тамырларының тромбалары арқылы оқшаулауға болады. Процесс өте жылдам дамып, қайтарылмайды. Тіпті бір адам құтқарылса да, некрозға ұшыраған сайтты қалпына келтіру мүмкін емес, бұл кезде бұлшықет тіні бірте-бірте цикратричесімен алмастырылады. Болашақта бұлшықет жүрек бұлшықетінің толық жұмысын болдырмайды.

Жүрек бұлшықетіне көбінесе жүрек соғысы (миокард) әсер етеді. Бірақ церебральды инфаркты, ішек немесе бүйрек учаскесі болуы мүмкін.

Церебральді инфаркты инсульт ма?

Осы терминдер арасында теңдік белгісін қою дұрыс емес. Соққы - бұл мидағы қан айналымын бұзу, оның функцияларын бұзу, тіндік жерлерге зақым келтіру. Бұл ауруды апопсихи деп те атайды . Церебральді инфаркт - бұл процестің кіші түрлерінің бірі ғана, некроздан басқа, церебральдық қан кету немесе субарахнозды кеңістік болуы мүмкін . Инсульттің фокалды немесе церебралды неврологиялық симптомдары бар. Тіпті бір адам көмектесуге уақыт тапса да, неврологиялық бұзылулар пайда болады, бұл науқастың денесін немесе сөйлеуін бақылауды жоғалтуына әкелуі мүмкін.

Ерлерге жүректің шабуылы

Ер адамдарда инфарктқа шабуыл жасайтын тәуекел факторлары көп екені дәлелденді. Адамзаттың күшті жартысы агрессивті болып табылады, бәсекелестікке бейім, көбінесе дау-жанжалдар мен стресс болады. Сонымен қатар, еркектер көп шылым шегуде және ішімдік ішеді, олардың көпшілігі семіздік, бірақ өмір сүруді жалғастырады. Салауатты өмір салтын елемеу атеросклероз, ангина және аритмия көріністеріне әкеледі. Сондықтан ер адамдарға инфарктты алдын-алу өте маңызды. Егер адам өз денсаулығына қамқорлық жасауды қаламаса, ол зейнеткерлік жасқа дейін өмір сүрмеуі мүмкін. Сонымен қатар, еркектерде жүрек соғысының белгілері жиі көрінбейді. Егер кенеттен өлім болмаса, онда жүрекке шабуылдың дамуы сана жоғалтпай-ақ, байқалмайтын уайым, жүректің айнуы, құсу және ауырсынудың ауырсынуына әкелуі мүмкін.

Әйелдерде инфаркт

Жас жасында әйелдердің миокард инфарктісі өткір болуы мүмкін. Бұл олардың гормоналды фонының ерекшеліктеріне байланысты. Бұдан басқа, әйелдер жиі тәртіпті өмір салтын жүргізеді және өз денсаулығына байыпты түрде шығады.

Алайда 50 жылдан кейін статистика күрт өзгереді. Менопаузадан кейін, жүрек соғысының ықтималдығы күрт артып, тіпті еркектер индекстерін жеңеді. Әйелдер үшін жүрекжабының алдын алу әсіресе маңызды болып табылады, себебі осы аурудан өлім статистикасы әлдеқайда жоғары. Жүрек шабуының алғашқы белгілері әлсіздікке немесе тұмау инфекциясына ұқсайды, бұл жиі медициналық қателерге әкеледі. Көптеген науқастар кеудедегі қолайсыздықтың өткір белгілері пайда болғанға дейін мүлде сезінбеді. Әйелдерде ең көп тараған симптом - тыныс алудың қысымы және тыныс алудан кейін тіпті кетпейтін физикалық белсенділікке байланысты тыныс алу қиындықтары.

Алдын алу шаралары. Дәрілер

Гипертония, атеросклероз, жүректің ишемиялық ауруы және жоғары қан қысымы (артериялық қысымы) бар адамдар көбінесе жүрек соғысы мен инсульттан зардап шеккендіктен, дəрігерлер жиі дəрігерлер инфарктты алдын-алу туралы жазады. Есірткі, мысалы, қанның пайда болуына жол бермейді. Қырық жылдан кейінгі ең жиі кездесетін кездесу - «Аспирин». Ацетилсалицил қышқылы, дәріханада бұл препарат күніне бір рет 100 мг-нан аз мөлшерде тағайындайды. «Аспирин» қан жасушаларының жинақталуын азайтады (қылшыққа желімдеу). Нәтижесінде микроциркуляция жақсарып, тромбоздың пайда болу қаупі төмендейді. Бірақ препаратта бірқатар қарама-қайшылық бар, оның бастысы - қан кету үрдісі, гемофилия, жаралар.

Аспирин негізінде бірнеше препараттар құрылды, инфарктты алдын-алу үшін пайдаланылады. Дайындаулар «Тромбо АС», «Тромбогард 100», «Аспирин кардио», «Кардиомагнум» атауымен шығарылады.

Маңызды міндет - гипертония аясында инфаркт пен жүрек соғысының алдын-алу. Бұл жағдайда есірткілер кальций арналарын блоктайды, қан тамырларының кеңеюін ынталандырады. Инсульт пен жүректің жоғары қысымына ұшыраған науқастарда инфарктты алдын-алу бойынша дайындық әрдайым жеке-жеке таңдалады. Дозаны дәрігердің қатысуымен тағайындайды. Кездесуде «Норвегия», «Пландиль», «Кардин» және басқалар жиі кездеседі. Сонымен қатар, бета-блокаторларды қабылдауды тағайындауға болады.

Инфаркттың емдік профилактикасы холестеринді төмендетудің құралы болып табылады. Ол үшін статиндер тағайындалады: «Липитер», «Крестор», «Виторин» және басқа да препараттар. «Овендор» препараты дәрігерлер арасында өте танымал. Бұл сізге холестерин деңгейінде жұмыс істеуге, атеросклероздың алдын алуға және ыдыстардағы бляшек мөлшерін азайтуға мүмкіндік береді. Статинамен емдеу әрқашан арнайы тағайындауды талап етеді, өйткені күтілетін нәтиже алғаннан кейін дәріні үнемі минималды мөлшерде қабылдау керек.

Алғашқы алдын алу шаралары. Гиподинамия - №1 жау

Жүрек инфекциясының дамуын алдын-алу бастапқы және қайталама болып бөлінеді. Бастапқы шараларға IHD емдеу және холестеринді бақылау кіреді. Бұл қысымның қалыпқа келуін де қамтуы мүмкін. Дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы қажетті нәтижелерге жету әрдайым мүмкін емес. Көбінесе өмір жолын қайта қарау қажет.

Жүректің бұлшық етінің тамақтануы тұрақты дене белсенділігіне байланысты. Тұрақты өмір салты семіздікке әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар тамырларда холестеринді бляшкаларды тұндыруға ықпал етеді . Сондықтан спортпен айналысу, жүгіру және жүзу дәрігерлері өз науқастарына инфарктты болдырмау құралы ретінде ұсынылады. Мұнда спорттық жазба емес, жүктің тұрақты болуы маңызды.

Атеросклероз және ишемиялар үрдісімен ауыр атлетика мен басқа спорт түрлерімен айналысудың қажеті жоқ. Және кез-келген физикалық белсенділіктің ырғақты тыныс алуымен бірге жүретінін еске түсіру керек. Спорт кезінде дем алу және дем шығаруды созу зиянды.

Рационалды тамақтану

Көптеген мерекелер, пісіру, майлы ыдыс-аяқ, гриль еті, тоқаш пен тәттілер күнделікті диета. Бірақ осы саладағы инфарктты алдын-алу ұтымды диетаға көшуге бағытталған. Адам қажетті мөлшерде ақуызды алуы керек, сонымен қатар диеталық ет (тауық еті, түрік, қоян) таңдау арқылы майлы тағамдардан аулақ болуға тиіс. Диетада көкөністер мен жемістердің көп болуы керек. Сонымен қатар, тамақ өнімдерінің витаминіне назар аударылады. Микроэлементтер мен витаминдердің ең көп мөлшерін алу үшін диетаны әртараптандыру қажет.

Салмақ жоғалту

Бұл жағдайда бұл тартымды емес, бірақ майдың мөлшерін азайту қажеттілігі. Миокард инфарктінің, инсульттің және басқа да ишемиялық аурулардың алдын алуды міндетті салмақ нормализациясы қамтиды. Майлы тіндердің көптеген қан тамырлары бар, бұл жүрек бұлшықетіне жүктемені арттырады. Артық салмақ қан қысымының тұрақтылығына әсер етеді және қант диабеті ықтималдығын арттырады. Мұның бәрі адамның денсаулығын жақсартпайды, керісінше, өмір сапасының нашарлауына алып келеді.

Салмақты бақылау үшін масса индексінің арнайы индексі ұсынылады. Оны есептеу үшін дене салмағы адамның биіктігінің квадратына бөлінеді. Индекс 30-дан жоғары болса, сізге салмақ түзету қажет.

Жаман қылықтар

Жаман әдеттерден бас тарту инфаркттың алдын алудың негізгі жолдарының бірі деп санауға болады. Шылым шегушілер никотиннің жүрек соғуына шабуыл жасайтындығына келіспейді, олар бұл үшін тікелей дәлел жоқ екенін айтады. Дегенмен, темекі тамырлардың люмині тарылуына себеп болатындығы туралы тікелей дәлелдер бар, бұл инфаркттың қауіптілігін арттырады. Сондықтан инфарктты алдын-алу темекі шегуден бас тартуды қамтиды.

Алкогольмен күрделі. Әрине, алкоголизмнің сау адамдарға тек ирониялық тұрғыдан қоңырау шала аласыз, алайда алкогольдің аз мөлшерін қан тамырларына жағымды әсер етеді. Түскі асқа немесе кешкі асқа бірнеше рет құрғақ шарап ішкен адам сирек атеросклероздан зардап шегеді. Бірақ біздің ой-санамыз көбінесе «банкет жалғасуын» талап етеді. Шараптың бірнеше шырынын тоқтау қиын, алкогольді басу басталады. Нәтижесінде адам алкогольге айналады және бауыр циррозынан өледі. Сіз оны алғыңыз келе ме?

Тұрақты зерттеулер

Жылына бір рет кем дегенде әрбір адам профилактикалық медициналық тексеруден өтуі керек. Бұл талап тек инфекциялық инфекцияның қауіп-қатеріне емес, басқа да көптеген патологиялық жағдайларға қарсы шара болып табылады. ЭКГ физикалық тексеруіне, холестеринге және қандағы глюкоза деңгейіне талдау жасаңыз.

Өзіндік бақылау

Жүрек шабуылының алдын алу үшін стресстік жағдайлардағы эмоцияларды басқаруға, депрессияны болдырмауға және режимді ұстауға үйрену маңызды. Өз уақытында тыныштандыру мүмкіндігі, айталық «жүрекке емес», проблемаларды жасырмаңыз, ащы жинамаңыз, оның денсаулығы туралы ойлайтын адам үшін өте маңызды. Шамадан тыс тәжірибе қан тамырларының спазмына әкеледі, бұл жүрек бұлшықетіне қан ағымын азайтады. Осылайша, жүрек соғысының қауіп-қатері артады.

Қосалқы профилактика

Жүрек инфекциясының қайталануын алдын-алу - науқаста қайталанған инфаркты алдын алуға бағытталған шаралар жиынтығы. Миокардтың ішінара некрозынан кейін реабилитация сәтті аяқталса да, адам денсаулығына толығымен денсаулығына ие болса, медициналық тұрғыдан ол сау емес. Бұл пациенттерді қабылдау өте қиын деп ойлаймын. Жүректің қайталануына жол бермеу үшін, адам өмір бойы қалған есірткі заттарын жинауға мәжбүр болады. Пациенттердің бұл жағдайды сендіру өте қиын, олар дәрі-дәрмек қабылдаудың белгіленген кестесін бұза бастайды және мәселенің қайталануын тудырады.

Жүрек шабуылынан кейінгі профилактика бұрын айтылған барлық элементтерді қамтиды. Алайда, дене шынықтыру мамандар тарапынан қосымша бақылауды талап етеді. Көбінесе физикалық белсенділік 10 минут бойы тыныш жүрмейтін серуендеуден басталады. Диетаны оңтайландыруды емдеу кардиологымен бірге диетологтар жүзеге асырады. Диет май мен қуырылған өнімдерді шектейді, сонымен қатар тұзды және сұйықтық мөлшерін азайтады.

Емделушінің әлеуметтік оңалтуы қайталама профилактика үшін өте маңызды. Тұрақты алаңдаушылықты және екінші инфаркттан қорқуды жою қажет, бұл седативтерді тағайындау арқылы қол жеткізуге болады. Науқас өзінің қиындықтарына тоқталмай, туысқандар мен достардың көңілін көтеруге тырыспауы керек. Ол белсенділікті қалпына келтіруге және өз бетінше қызмет етуге тырысу керек.

Бірте-бірте тағайындалған антикоагулянттар мен статиндерді қабылдау арқылы дәрігердің ұсынымдарына сай адам өмірдің әдеттегі ырғағына оралуы мүмкін. Дегенмен, оған алдын-ала емтихандар енді тұрақты түрде қосылуы керек.

Дәстүрлі медицина көмегі

Дәстүрлі дәрі-дәрмектер аспиринді немесе статиндерді алмастыра алмайды, бірақ ол жүрек соғысының қауіп-қатерін едәуір азайтады. Осылайша, холестерин деңгейін төмендету үшін арнайы алкогольді инфузияны қолданыңыз, ол мыналарды қамтиды:

• Шөлмек құрғатылған шалғам терінің жартысы (қара);
• Жарты стақан кептірілген жалбыз жапырақтары;
• Бір кептірілген қызыл бұрыш;
• Жаңғақ бөлімдерінің бірнеше санын.

Барлық компоненттер алкогольге құйылады және қараңғы 2 апта бойы тұндырылады. Құрамы ұнтақтау үшін қолданылады.

Ақ талдың қабығынан алынған қабықтың эффективті инфузиясы. Оның әсері «Аспиринге» ұқсас, бірақ бұл препаратты толықтай алмастырмайды.

Холестеринді азайту үшін шөптердің бал жинауынан ішуге болады. Коллекцияға: түймедақ, Сент-Джон сусыны, өлмейтін, қайың бүршігі кіреді. Қайнаған судың 0,5 литріне арналған асхана қасықшасын қайнатыңыз. Дәрі бірнеше сағатты қабылдағанға дейін талап етіледі.

Сау тамырларды ұстаңыз, ал жүрек әркімнің күш-қуатында. Мақалада жазылған қарапайым ұсынымдар қайталанатын инфаркт ретінде мұндай қиындықты болдырмауға көмектеседі. Алдын алу, емдеу науқас үшін өте маңызды, сондықтан оларды ескермеңдер. Инфаркт әлі сөйлем емес. Денеңізге дұрыс көзқараспен бай және ұзақ өмір сүре аласыз.