Күндіз одолжено кезінде тамақтану. Одолжено кезінде нені ауқаттану?

Әрбір православиелік адам, ерте ме, кеш күн лауазымға сіздің диетаны ұйымдастыру туралы қалай деп ойлаймын. Ол әдебиет оқитын, достары сұрайды және жиі тамақтану және рынды диетаны қатаң ережелерін қорқытты. Шын мәнінде, ол соншалықты қорқынышты емес.

азық-түлік жекелеген түрлерін кейбір уақытта орындамау - бұл рухани ерлік

Жақында Жаратушыға өзінің қансыз құрбандық алып шешті көптеген жерлестеріміздің арасында. Бұл адамдар үшін пайдаланылады көптеген осындай өнімдер тапты назар аударып емес. қарапайым дүниелік мәзірінде жануарлардан алынатын ақуыз тамақ өнімдерін негізінен тұрады. Post ет және сүт өнімдері мен жұмыртқаны тыйым салынады.

лауазымына дайындау қалай?

Одолжено кезінде қай уақытта және қандай жеуге кезде - мәселе жұмыс істемейтін емес. Шіркеуі теңіз, көкөністер, жаңғақтар, жеміс-жидек, саңырауқұлақ және жарма мүмкіндік береді. Олар, атап айтқанда, барлық жерде болуы мүмкін емес, ол бірнеше арнайы күн қоспағанда, тартынуды кезең бойы жеуге болады Жақсы жұма, жылы таза дүйсенбі, Рождество мен Құдайға шоқыну - Ioanna Predtechi, Рождество қарсаңында туралы кесімді бас күні. кезінде әр православиелік күнтізбеде боялған қарқынмен бекетінің Тамақтану. талаптардың дәрежесі реттелетін меңзейді болып табылады. Алайда, ережелер кейде өзгереді. Әрбір ғибадатхана діни қызметкерлер міндетті сіз кезінде бекетінің, бірақ аулақ болу керек, қандай болады қауымды түсіндіреді. Ең жақсы нәрсе - діни қызметкер игілігі үшін сұрауға ораза бұрын. Ол мүмкін болған кезде айтты, бірақ бас тарту қажет қандай. Кейбір мәсіхшілер әділ ең дәл ережелер ғибадатханалар белгілі және орындалады деп санайды. олардың кестесін көшіру немесе жоқ, әрбір непрофессионала өз духовнику defrocked сөйлескен соң, өздері шешеді құқылы.

Мен монашеская жарғылық миряне ұстануға бар ма?

Қуат жатып монашеским айтарлықтай өзгереді. Monks тез барлық ережелері бойынша - олар жыл сайын қатаң xerophagy және ет тіпті тыс хабарларын пайдалануға болмайды сақтауға, тек бір рет күніне азық-түлік алып. барлық мәсіхшілер үшін негізгі нүктесі - Иса Мәсіхтің қырық күндік жылдам. Құдай Әкенің тапсырған миссиясы бермес бұрын, Жаратқан Ие, ол дұға мен ойлармен күрескен шөл, зейнеткер, және физикалық дене жабайы бал және шегіртке сақталады. Мәсіх тек ораза және намаз арқылы оның жанын сақтап қалу үшін бізге бұйырды. Әрбір кейінгі өсиет ұғынуға және оның жан алуға ниет ең алдымен бағытталуы тиіс «Махаббат бір-бірін».

Қандай тағамдар пост рұқсат етілген?

төмендегідей әдетте, мирян арналған күн лауазымға Power. Дүйсенбі күні, сәрсенбі және жұма, яғни азық-түлік дайындау алмаймын, xerophagy қабылданады. Осы күндері ол жарма рұқсат, және жұмсақ мемлекет сумен су басқан малынған және сол тәртіппен және су кептірілген малынған отыр.

Сейсенбі және бейсенбі күндері сіз ыстық пісіруге болады. Бұл суға ботқасы немесе көкөніс сорпасы, желе, теңіз, макарон өнімдері болуы мүмкін. блог қаншалықты жиі сіз өз кисель дайындауға емес пе? Бірақ олар денсаулығы үшін өте пайдалы болып табылады. Jelly жеміс-жидек, дәнді жасалуы мүмкін.

Сіз постные өнімдерін нені жасауға болады?

Саңырауқұлақтар, көкөніс және теңіз өмір дәмді сорпа пісірілген болады. Post қуат шөптер мен дәмдеуіштердің пайдалануға тыйым салмайды. Және олар әрдайым дерлік емес жануарлардан алынатын болып табылады. пост - бұл шығыс тағамдары үйрену үшін уақыт. Соя тұздықтар, үнді дәмдеуіштер, жергілікті шөптер, жаңғақтар, бал - бұл сіз аптасына төрт күн, тәжірибе алатын нәрсе, және сенбі және жексенбі және одан өсімдік майын мүмкіндік берді. қарқынмен одолжено Тамақтану кезінде сіздің өмір әртүрлілігін қосу болады. Аптаның соңында сіз strudels пісіріп аласыз. Ол өте жұқа қамыр газ шығатын прокат орамды бір түрі болып табылады. тек ұн, су және аздап тұзды пайдалана дайындауға. оларды толтыру тәтті, мысалы, алма және өрік болуы мүмкін. картоп крахмал, оны түзетуге, ағып бойынша жаңа піскен алма, өрік немесе өрік джем, даршын немесе ваниль хош иісті заттар, және қоспасы алыңыз. өткір көкөніс орама үшін қоспасы, сіз жаңа піскен орамжапырақ пайдалануға болады. Сондықтан ол, ащы дәмін татып суды қайнатып дуршлаг бүктеп, содан кейін қырыққабат жапырақтарын ұсақталған 3-5 минут, оны салып бермейді. су stechot кейін, кез келген ыдысқа орамжапырақ пайдаланыңыз. өсімдік майына толтыру штрудель құртшабақтарды үшін және дәм жақсарту үшін, пияз және орамжапырақ араластыру, бір кардамон тұқым, тұз және бұрыш қосамыз.

Post қуат желе және дірілдек агар-агар әртараптандыру болады (балдырлар). Олар кез-келген жақсы істей алады, бірақ олар дүйсенбі, сәрсенбі және жұма жеуге рұқсат етілген болса, сіздің шіркеу дін тексеруге болады.

физикалық денсаулығы үшін ораза артықшылықтары

күндіз одолжено Тамақтану кезінде сізге артық салмақ беруге болады, бірақ сіз қазіргі уақытта қарапайым өмірде тыйым өнімдер бар мүмкіндік береді. Мысалы, өсімдік майына қуырылған картоп торт. «Өлім көрсеткіш» дейді? Мүлдем жоқ! Ол сізге тек сенбі және жексенбі күндері бере алады ғанибет. басқа күндері, салмағы қайтып қалыпты келеді. Аптаның күні ораза кезінде жалпы, азық-түлік - бұл өте қызықты жағдай. Сіз ғана емес, өте қатты рационына жаңа тағамдарды қосу арқылы олардың аспаздық көкжиегін кеңейту, сонымен қатар дисбактериозы құтылу, асқазан-ішек жолдарының жұмысын ұйымдастырады, токсиндердің денеңізді тазалау болып табылады. пост-түлік Күнтізбе сенушілердің үшін өте қатаң шеңберін белгілейді, бірақ ол олардың өмір түтіккен және рынды жасамайды. Ұстанымдары ұзақтығы және ауырлығы ерекшеленеді. Апостолдар, немесе Петров бекетінің уақытта, сондай-ақ Filippovskiy жылы, яғни жиі балық рұқсат Рождество. Тиісінше, печенье, сорпа және толтыру негізгі тағамдарды көп қызықты. Тіпті Lent сіз Елазар сенбі күні Благовещения және Palm жексенбі және балық уылдырық кезінде балық өзіңіз емдеуге болады.

Тәннің азғыруларға жеңудің қуанышы

Тек көп күндік тұрақты кім христиан ораза, жеп шынайы қуаныш мүмкіндігіне ие ораза тағамдарды. Әдетте, ораза көптеген күннен кейін бірінші апта қатты болып табылады. Бірнеше апта ішінде тыйым салынған өнімдер жаңа жолмен қабылданады. семіз крем және қоюлатылған сүт дәмі бар Балғын ірімшік ең нәзік Ambrosia көрінеді. Ал сіз, оның тәні ақ және жомарт жұмыртқа қамырға қосылады жарқын сары емес, sdobny торт, оны жағылуы егер?! Кім осындай молшылыққа, бірақ кім ораза және намаз чревоугодия қуаныш, айырылған ұзақ уақыт барысында сол арқылы болады?

Ұлының қуаныш асуы мырзалар мен қайтыс жеңіп ешқандай тыйымдар дұрыс дайындау оларға мереке сол көлеңкеде қалдыру өте кең белгіленген. Сенушілер осы уақытта кескіндердің үйлесім туралы қамқорлық емес, өмірдің қызығы айналысуға толық тегін, калория сағат т.б. жеп. Азат және тазартылған ағзаның жақсы жұмыс істейді. Барлық қоректік заттар шығарып тастау кез келген кідіріссіз барлық органдары мен зиянды денсаулық және құрылыс тінінің жасушаларының жақсарту үшін барамыз.

Сіз енді қашан және қандай жеуге білгім болады. тез барысында бұл мәселелер күн сайын ісі болды, ол негізінен ұзақ уақыт бойы жалғасады, және дайын азық-түлік әрқашан мүмкіндігі болып табылады, бұл ешқандай мәселе сіз көріңіз қаншалықты қиын құпия емес, және хабарламалар. Тiске басар кроссовки және Капучино жол. Сондықтан жиі су, жаңғақтар мен кептірілген жемістер, православтер жейді. Шынын айтқанда, бұл оңай емес.

Ал сіз шектеулер мен ережелерге жеңе алмайды, егер?

ғибадат қызмет қатысып және ерік-жігер мен рухын нығайту үшін өте көп көмек сұрап дұға ету. Егер сіз әлі ораза сынау төтеп қабілетті болып табылмайтын болса, салың суға кетпесін. Ол, қазір кейбір басқа уақыт болған жоқ. Ең бастысы, Жаратқан Ие сіздің күш көрген.