Спорт түрлері бойынша тізе бекіткіштері

спортта ол нәтижелері мен бұлшық оқыту ғана емес, назар аудару маңызды. Ол, әсіресе, аяқ-, буын жағдайын бақылау үшін қажет. ең жүктеме тізе ұшыраған, сондықтан кезде абайсыз қозғалыс мүмкіндігі жарақат отыр. Ал, өйткені тұрақты физикалық әсер буын сипатқа: сынған Шеміршек және байламы қабыну болып. Сондықтан, спортшылар жабдықты таңдау үшін өте маңызды болып табылады. Әсіресе қажет түскенше Тізе буынының. тізенің қозғалмайтын қамтамасыз медициналық ортездеу, оларды шатастырмаңыз. Онда спорттық клиптер түрлі болып табылады қадам кедергі емес, бірақ жарақат буындарды қорғайтын.

функциясы құлыптар

Бұл белдігін ең жиі емдік мақсаттар үшін пайдаланылады. остеоартроз бар науқастар, артрит, тізе жарақат және операциялар дұрыс күйде, тізе жүктемені азайту ауырсынуды азайту және буын бөліктерін түзетуге оларды киюге кейін. Бірақ олар пайдаланылатын, және салауатты адамдар. Мысалы, құлыптау пайдалануға Тізе буынының спорт. дене белсенділігі бастан Адамдар жиі микро жарақаттар бума және бұлшық, сынғанда, тізе ауруы мен ісінуі зардап шегеді. жүзеге асыру кезінде ыңғайсыздық азайту үшін, сіз тізе қажет. Ол мынадай функцияларды жүзеге асырады:

• ауыруы, ісінуі және қабыну азайтады;
• шеміршектің тозу алдын алу, дұрыс позиция бірлескен бекітеді;
• Ол жарақат алу қаупін азайтады;
• Оның қан айналымын, лимфа ағымы және зат алмасуды жақсартады;
• Ол тиеу бірлескен қорғайды.

Бұл белдігін кәсіби спортпен айналысатын адамдар үшін әсіресе маңызды болып табылады және сіздің разминку тоқтату мүмкін емес. тіркейтін қозғалыс ауқымын сақтауға және ауруды азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол спорттық өнімділігін жақсартуға көмектеседі.

белдігін қандай қасиеттер болуы керек

бекіткіштері тізе буын, спорт үшін пайдаланылады, дұрысы адам өлшеміндегі сай болуы тиіс. ол өзінің функцияларын жүзеге асыруға болады, ол арқылы осы жоғары сапалы белдігін. Ол ортеза жасалатын материалдық, тері дем алуға мүмкіндік береді және аллергия тудыруы емес екенін маңызды болып табылады. Сонымен қатар, сіз белгілі бір спорт әсіресе қажет болды құлыптау үшін қажет. акробаттық істеп Мысалы, волейбол, мәнерлеп сырғанау жұмсақ силикон кірістіру немесе гелий бар, және агрессивті командасы спорттық Patella үшін тізе шүберектерді қажет күшейтілген тігілген жастықтың қорғалуы керек.

тізе бірлескен құлыптардың қандай

Белдігін түрлі материалдардан жасалған. Сонымен қатар, қаттылық және функцияларын дәрежесіне байланысты, құлыптардың бірнеше нысандарда келеді.

• Серпімді бинттер және таспалар нашар бірлескен қолдау, бірақ пайдалануға және аздап жүктемені азайту оңай.
• эластикалық материалдан жасалған таңғыштар, аяғы бірдей пішіні, әдетте бірлескен сонымен қатар аяғы оған жоғарыдан және төменнен ғана емес қамтиды. Олар шұлықтар ретінде тозған, бірақ Velcro кескіш бұрандасы бар тіркелген сол ыңғайлырақ болады.
• қатты кірістіру немесе күшейтілген қауіпсіздік белдігін бар ортездеу соққылардан және тамшылардың бастап бірлескен қорғауға арналған.
• Kneecaps күшті бекіту әдетте металл немесе пластмасса өндірме, буын және қаттылық жабдықталған. Олар сирек, спорт бірлескен туралы ауру немесе жарақат салдарынан зардап шеккен ғана спортшы пайдаланылады.

Ажырата және тізе электродтардың басқа түрлері: бөлінетін, компрессорлық, жылыну, қосымша роликтер және кірістіру. Сонымен қатар, олар түрлі тәсілдермен деп атауға болады. таспалары - спортшылар жиі скотчпен, серпімді беті бар пайдаланылады. Сондай-ақ, түзетуге щепа қолдану үшін, бандаждарды,, жақша қолдайды.

Қандай белдігін етеді

Тізе буынының бекіткіштері түрлі материалдардан жасалған. спорт табиғи болды, сондықтан, назар аудару қажет үшін тізе шүберектерді таңдағанда, ол тері дем мүмкіндік береді және аллергиялық реакциялар туғызуы мүмкін емес. Терапиялық қатаң аулау медициналық болат және пластмасса пайдаланып жасалған. Бұл белдігін қатты қозғалысын шектеу ретінде, жарақат кейін ғана спортшы пайдаланылады. Ең жиі, тізе пайдаланылатын материалдардың екі түрін жүктемесін азайтуға.

• Табиғи маталар: мақта немесе жүн. серпімді қасиеттерін арттыру үшін Dacron талшықтар қосылған болуы мүмкін. Мұндай тізе спорт кезінде согревать және бұлшық және байламдардың, және гипотермии созылу алдын.
• Синтетикалық материалдар: полиэстер неопрена және нейлон. Олар белдігін барлық түрлерінде қолданылады. ең ыңғайлы неопрена тізе. Ол тізе қадам кедергі жасамайды түзетеді және тері дем алуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, синтетикалық материалдардан жасалған белдігін ұзақ уақыт бойы пайдаланылуы мүмкін.

серпімді клиптер

ең жиі спорттық іс пайдаланылатын белдігін Бұл түрлерін. Тізе серпімді тіркейтін тізе жүктемені азайту үшін қажет. Сонымен қатар, ол, қан айналымын ынталандырады ауыруы және ісіктері басады. жарақат, күшейтілген Patella икемді моделін жоғары тәуекел болса. жұмсақ белдігін кейбір түрлері бар:

• Серпімді таңғыш пайдалану оңай. Бірлескен таңғыш кез келген шиеленіс және ұзақ уақыт бойы таңып киюге рұқсат етілуі мүмкін. Таңғыш табиғи материалдан жасалған және тері дем алуға мүмкіндік береді.
• силикон тізе бауды Patella қолдау және ауырсынуды азайту үшін арналған. бір және екі баулар де неғұрлым тұрақты қолдау көрсету, бар.
• Липучкой жабдықталған ең ыңғайлы неопрена құлыптар саналады. Олар киіп өлшемін реттеу үшін оңай.

тығыз қысқыштар

күшті құлпы бар ортездеу ғана жарақаттар мен бірлескен мәселелері кейін қолданылады. Белдігін металл спиц буын жабдықталған қаттылығы барынша. Олар көбінесе пластиктен жасалған қатаң жақтауын, және өте күрделі құрылымы бар. сынықтар және дислокация кейін осындай ортездеу пайдаланылады. неопрена немесе басқа эластикалық материалдан жасалған Kneecaps күшті бекіту металл бар қаттылық қозғалысын шектеу және берік тіркелген шарнир. Олар артрит немесе ақ буынға үшін пайдаланылады.

қатты қозғалысын шектейді Бірақ қатты құлыптау, спорттық даярлыққа тізе сәйкес емес. Сондықтан, спортшылар жиі жартылай кермек тізе пайдаланыңыз. Олар қажетсіз қозғалыстар мен жарақат оны қорғау жөнiнде бiрлескен тұрақтандыру.

спорт дұрыс клип қалай таңдауға

тізе шынында жарақат болдырмау үшін спортшыларды көмектеседі және буынының жүктемені азайтады, бұл дұрыс таңдау қажет. Сіз бұлшық шиеленісті және өзгерту рельефі жүзеге кезде, өйткені Бірақ бұл, көбінесе қиын. Дұрыс тізе бірлескен құлыптау тез, қалаған пішінді қабылдайды өзгерту бұлшық бейімделу және сенімді бірлескен түзетуге тиіс таңдалған. Сонымен қатар, ол жүктеме байланысты, жазға қуып алды тізе қажет. Бұл жағдайда неғұрлым қолайлы болып, және өлшемін таңдауға көмектеседі қандай тізе кеңес алады маман көмегін іздегеніміз дұрыс.

тығыз-фитингтер тізе ең бастысы, оны ұстап, бірақ сындырған жоқ және қан айналымының берген болатын. тізе жоғарыда 10-15 см жамбас бойынша бағалануы тиіс көлемінің мөлшерін анықтау үшін. Осы байланысты өлшемдер санын анықтады. Бірақ бұл барлық бұлшық бедерінің ретінде, әр түрлі, оның өлшем құлпын сатып бұрын жақсы.

Үздік спорттық клиптер

шындап спорт қатысатын кез келген адам кез келген тізе пайдалану жақсы қандай мақсатпен біледі. Олардың танымалдығы сенімділігі, пайдалану және құнын оңай байланысты. үздік спортшылары кейбір белдігін қарастырылады.

• неопрена жасалған тізе Fosta, жеңіл серпімді байлап жатады. Ол руын, бірақ тобық ғана емес, түзетуге көмектеседі силиконнан жасалған арнайы кірістіру, бар.
• Pharmacels сенімді қолдауды ортездеу және тізе буын қорғау. Бұл қысқыштар байламдардың созылғыштығы сақтауға көмектеседі жылыну әсер бар. Белдігін ашық іс-шаралар мен спорт барысында арнайы осы арнайы компанияның қозғалыстар жобаланған.
• Мюллер тиімді жарақат қорғау үшін неопрена тізе бірлескен компанияны қысқыштар. төрт кесіп тартқыштармен Олардың дизайны қауіпсіз жүктемені азайтады, бірақ ол қозғалыс шектеу емес, тізе құлыптайды. шоктан шарнир қорғайды Patella арттыру қорғау, бар модельдері бар.
• белдігін неопрена жасалған және жарыс үшін, сондай-ақ жүзу, серфинг үшін ғана емес, қолайлы болып табылады VARITEKS. Мұндай құлыптар жоғары дене жүктемесі кезінде өте маңызды болып табылады Patella қолдау функциясын, бар.

Ерекшеліктері белдігін пайдалану

релизі оңалту үшін белгіленген осы жарақат кейін немесе зақымдалған тізе жүктемені азайту киіп болса, сіз киюге уақытында өз ұсыныстарына ұстану керек. Әдетте атқару немесе Сырттағы әрекеттер кезіндегі тозған клиптерді спорттық. модельдер ең астам 8 сағат киюге ұсынылмайды. ол теріні жарақаттауы мүмкін ішкі беті, металл бөлшектер пайда болса, тізе жөкені киюге болмайды.

Қалай дұрыс белдігін үшін қамқорлық

олар ұзақ олардың пішінін сақтап, сондықтан икемді қысқыштар металл мен пластиктен жоқ өндірме, машинада жууға, бірақ жақсы қолдар болады. Жартылай қатаң тізе ұнтақ жоқ тек салқын суда жойылады. өнімді зақымдамас үшін, ол үтіктеу және жылу көздеріне жақын құрғақ болуы мүмкін емес.