Қажет болса, қалай сарқылмасқа?

Өмірдегі әрбір адамның әлсіздікті білгісі келетін жағдайлар болғанын жоққа шығармаңыз. Және бұл кейбір аурулардың көрінісі, кейбір оқиғаларды мәжбүрлеу немесе жай ғана кез-келген оқиғаға бармау үшін қаншалықты қажет. Кез келген жағдайда, әсіресе өзіңіздің ағзаңызға зиян келтірместен, қасіретке түсуді қалай анықтау керектігін ұсынамыз.

Сана жоғалту өте жағымсыз сезім тудырады. Олар: айналуы және бас ауыруы, көру қабілетінің нашарлауы, құлақтарда қоңырау және көзге қараңғылық болуы мүмкін. Дегенмен, сіз белгілі бір жағдайларда белгілі бір нәрсеге қол жеткізу үшін қасақана алдану керек деп келісесіз. Бұл жағдайда, алдымен, өзіңіздің денеңіздің жай-күйін ойластыруыңыз қажет, себебі кейбір әдістер жеке органдар үшін де, жалпы күйде де зиянды. Содан кейін, біз қалай аласапсыздық жолдарын келтіреміз:

1. Әрине, бірінші әдіс - артық шаршау. Мұны істеу үшін денеңіздің энергетикалық қорын жеткілікті түрде сарқылуы үшін бірнеше күн ұйықтамаңыз. Дегенмен, бұл әдіс өте ыңғайлы емес, өйткені біз не болатынын білмейміз, мысалы, бір апта. Сондықтан ұзақ уақыт бойы ұйықтамау - бұл қалай сарқылудың жақсы шешімі емес.
2. Алкогольді сусындарды клонидинге (ұйқыдағы таблетка) қосыңыз. Алайда, бұл жағдайда да нәтиже өте күтпеген болуы мүмкін, өйткені организм осындай араласуға әртүрлі жауап бере алады. Мүмкін, пропорцияларды дұрыс есепке алмайсың, ал сіз, керісінше, белсенділікті арттырасыз. Дегенмен, сіз дозаланғанда, денсаулығыңыздан қауіп төндіресіз, себебі күндізгі уақытқа дейін нашарлауы мүмкін.
3. Ең жақсы әдіс - тыныс алу жиі болатындықтан, алдымен тез дем алу керек, содан кейін күрт кешігу. Бұл жағдайда оттегінің болмауы дене үшін теріс салдарсыз қысқа уақытқа азайып кетуі мүмкін. Дегенмен, сізде жақсы иммунитет, сондай-ақ дамыған мембраналар болса, әдіс өзін ақтауға екіталай. Максимум, басыңа айналдырады.
4. Артериялық қысымды төмендету. Бұл әдіс гипотензивті пациенттерге, яғни қан қысымы төмен адамдарға ұсынылмайды. Бұл ұзаққа созылмалы нашарлауды ғана емес, өлімге әкелуі мүмкін. Тіпті егер бұл әдіс әлсіздікке жол бермейтін болса да, онымен бірге әзілмен сөйлеуге болмайды. Есіңізде болсын, егер сізде қалыпты қысым болса да, оны кейбір дәрілермен азайту жүректің жұмысына кері әсер етуі мүмкін.
5. Аш қарынға көп кальций таблеткаларын қолдану. Алдыңғы әдіс сияқты, тестілеу үшін де ұсынылмайды, бірақ тек статистика нүктелерінде. Кальций өзі жүректің жұмысына әсер еткендіктен, әсіресе бос асқазанға шамадан тыс пайдалану, жүрек ауруларының ауыр дамуын немесе дереу жүрек ұстауын (егер доза дұрыс таңдалмаса) дамытуға себеп болады.

Кейбіреулер, егер бірден ұқыптылықпен ұстанғаннан кейін барлық симптомдар өтіп кетсе, сіз өз бизнесіңізді жалғастыра аласыз деп ойлайды, бірақ бұлай емес. Дәрігерлер мұндай жағдайдан біраз уақыт өтіп, барлық органдардың жұмысы қалыпқа келтірілуі үшін кеңес береді. Тек содан кейін сіз төсекден шыға аласыз, бірақ осы күні ештеңені жүктеуге кеңес берілмейді.