Қандай болса суық фут

«Аяз және күн; тамаша күн! «ұлы орыс ақыны А. С. Пушкин жазған. тамаша, бірақ сіз, егер мұны қандай күні нәрсе суық аяқтарын алуға? етік,: кезде ауыр аяз ретінде әдетте жасалады жылы тозу, және барып! әрқашан көмектесуге емес үшін кешіріңіз бірі. жақсы Осы мәселені анықтау үшін, сіз қату фут себептері назар аудару керек.

Жетекші позиция белгілі ауа-райы жағдайына сәйкес келмеуі униформа алады. қарапайым осы жағдайдан шығу: шын жүректен киініп - денсаулығы мен деревенский сезімін сақтау үшін.

Егер сіз денсаулығы туралы қамқорлық және әрқашан жылы киіндіңдер болсаңыз, төмендегідей аяқ мұздату себептері болуы мүмкін:

1. Қалқанша безінің аурулары, және, атап айтқанда, оның функцияларын қысқарту. Ол қалқанша аурудың симптомы дене температурасын және баяу пульсті төмендетуге болады, сондай-ақ болып табылады.

қанда гемоглобин 2. Төмен деңгейі. Ол (ол гемоглобин деңгейін реттеуге көмектеседі деп) темір бар көп еду табиғи жолмен арттыруға болады.

3. вазоконстрикция.

ең таралған себептерінің бар түсінікті: олар (бұл өте бақытты болып табылады) өлімге емес. суық фут жағдайда не істеу керектігі, Көрейік?

тарылуына немесе кемелерді бұзылуына әкелуі қадамдардан бас тартуы. Бұл Ол сондай-ақ күнделікті ұсынылады темекі шегу, алкоголь және есірткі пайдалану, аяқ-қолды (мысалы, тығыз аяқ киім) бастан, т.б. жатады, аяқ уқалаңыз жылы ванналар істеу, алаңсыз контраст алуға, жиі жалаңаяқ - «.. Мұның бәрі кемелерді беруге болады тұрып «және сіз жақсарғанын сезінетін болады.

Өте танымал дәл қазір дәстүрлі медицина пайдаланады. сұраққа «Қандай суық фут, егер?» Бұл бағытта бізге кейбір саналы жауап бере алады. Осылайша, суық аяқтарын қарсы күрес дәстүрлі әдістері.

Бірінші әдіс - алкоголь-компресс. Осы ретпен іске асырылған:

- пісіру бұрыш тұнбасы (2 шай қасық қызыл бұрыш және арақ шыны дәл қараңғы жерде 10 күн аралас жар болып табылады);

- сүлгімен құрғатып сүртіңіз және жылы шұлық киіп, содан кейін фут тұнбалары жібітіңіз. сном алдында кешке күн сайын жақсы істеу үшін. Бір апта өткен соң, сіз нәтижелерін сезінуге, және бұдан былай сұраққа жауап іздеп Интернет оқуға болады «аяғымды мұздату болса, мен не істеуім керек?»

тұз монша - екінші әдіс. тұрақты мұздату оның аяғы сақтау үшін, құны 10 қатарынан күн ваннада йодталған тұз 1 килограмм қосыңыз. Йод жетіспеушілігі орнын толтыру үшін, ағзасына тері арқылы сіңеді. Ол қалқанша безінің функциясын жақсартады және, демек, оның аяғы бұдан былай суық.

Үшінші әдіс - реттеуге қуаты. Мысалы, кейбір ғалымдар балық майын жеп, сіз қатырып тоқтатуға болады дейді. Өте жақсы имбирь шай ішіндегі жылы, азық-түлік және желкек, қыша қосылған болса, онда көтеріледі және жалпы иммунитет.

жалпы - сұрақ «? қандай суық аяғы болса,» жауап көмектеседі төртінші әдісі органның беріктендіру. қар үстінде жалаң аяқ жүре, суық су құйып. Мұндай іс-шараларға кейін органның (дененің табиғи реакция) жылу күрт эмиссиясын барады. мүмкіндігінше ұзақ уақыт жылы оны сақтаңыз. Бұл пайдалы, сонымен қатар үлкен ермек ғана емес, сондай-ақ бірінші уақыт әсер өмір бойы сіздермен қалады.

Осы әдістерді қолдану кейін, сіз жақсарғанын байқаған жоқ болса, дәрігерге хабарласыңыз. Дәстүрлі әдістер - бұл жақсы, бірақ кәсіби дәрігер қарап, кез келген алкогольге немесе тұз ванналар алмастыра алмайды.

жақсы емес идея - өзін үсу болса. ол жұмсақ үсу, тіпті егер оған назар аударыңыз. үсу фут, Интернетте ол жақсы көрінеді, және тез емдеу курсын белгілеу болады білікті маманға баруға емес жағдайда не істеу керектігі туралы.

өзіне және жақындарыңыздың қамқорлық. Керемет және шуақты күн, сіз.