Goji жидектер немесе Lycium Barbarum Diet: Fact немесе миф

адамзаттың ұзақ тарихы бойында «сиқырлы» түрлі жеңіспен құтылу білдіреді табуға талмай тырысып келеді. нарықтық экономика ретінде тез дерлік Қиындықсыз, жіңішке жас және әдемі болуы үшін оның халқының қалауы жауап береді. Адамдардың көбісі шындыққа айналды арманы, біз жеп кейбір тағамдық қоспалар және шөп дәрі-дәрмек, пайдалануға ұсынамыз, біз қалаған формаға айналады байланады.

Осы жолда тағы бір жарнамаланатын өнімді Lycium Barbarum болып табылады. Батыста және Ресейде де пайдалануға жидек ұсыныс арықтататын. БАҚ белсенді ықпал етеді. Интернет ғана пайдаланушы кері және атақты адамдарды любоваться береке болып табылады. спортшылар, әртістер, саясаткерлер табылған оң БАҒЫТ.

Берілген өнімнің өндірушілер ғана үлкен сату нөмірлерін санау үшін уақыт бар. Қалай шын мәнінде, көптеген шақырды өсімдіктер, жемістер қаншалықты пайдалы заттар болып табылады мекен wolfberries, годжи және тибет бөріқарақат? ол көмектеседі Lycium Barbarum салмақ жоғалту үшін, көптен күткен келісімді алу үшін қалай? Немесе бұл жай ғана аңыз болып табылады? ның тергеу болсын.

Ботаникалық сипаттамасы және өсіп келе жатқан аймақ

Қытай өндірушілер ғана ғибадат зауыты жемісінен жасай алдық. Бұл емшілік құрамы, биология мұқият зерттеуге сәйкес, таңқаларлық емес. қарапайым халық «табиғи Виагра», ми және жасарудың үшін құралы деп аталады.

Қазірдің өзінде бір емес, бірнеше ғасырдан, ежелгі қытай, Азия және жапон Эскулап көптеген ауруларды емдеу үшін кептірілген жидек пайдаланыңыз. Бір нәрсе зауыты улы емес және жер шарының көптеген өңірлерінде табылған сияқты, экзотикалық жеміс емес екенін, түсінікті. Lycium Barbarum Ресей, Америка, Еуропа, Азия, Африка және Қытайда өседі.

Бұл неприхотлива зауыты топыраққа талғампаз, үлкен төмен температураны әкеледі, және құрғақ аудандарда өмір сүре алады. Оның бағбандар сәндік тікенді бұтаның-ақ олардың бақшаларда отырғызды. Tree тұтас Thicket қалыптастыру, тез өсіп келеді. жаз айларында, ол, жасыл күлгін және ақ гүлдер гүлдейді бастайды. Шілдеден бастап қыркүйектің басында байқалады жемістер пісетін.

Пайдалы қасиеттері

ағзадағы зат алмасу процестерге оңды әсер қоректік, минералдар мен флавоноидов, қолжетімділігін Диета тибет бөріқарақат мәні. Шын мәнінде, ол табиғи антиоксидант болып табылады, зат алмасуды іске қосады. Осыған байланысты сапалы салмағын жоғалту байқалады.

Ол дене органикалық элементтер мен витаминдердің жетіспеушілігінен зардап кезде, диетаны кезінде жеуге ұсынылады. оның құрамына жидектер пайдалы амин қышқылдары бар, элементтер мен маңызды микроэлементтер. похудения үшін адам тиісті алмасуының қажетті барлық компоненттер кіреді.

олардың көмегімен оңай, улы заттардың ішек тазалау токсиндер және қышқылдық қалыпқа болады. Ғылыми зерттеулер жеміс емдік тиімділігін растады. Жүйелі жеміс белгілі бір соманы жеп, сіз өз иммундық жүйесін нығайту және май шөгінділерінің құтылу, бірақ тек егер, диеталар қосымша және аз жаттығу жасай аласыз.

Lycium Barbarum оның мәні облысының байланысты болады, рецептсіз сөрелерінде сатылады. Кейбір байқаулар айтуынша, зауыт, ми қызметін ынталандырады денсаулық, көзқарасы, қан айналымын жақсартады, күш алымдар мен холестерин деңгейін төмендетеді. жидектер, сондай-ақ қабынуға қарсы және Инфекцияға қарсы әсер ие. Ең бастысы - затты үлестіру мөлшерін білу және оны қалтқысыз орындауға.

Lycium Barbarum диета: жеміс қалай жасауға

Әрине, біз жидек семіздік панацея екенін дау емес, бірақ оның билік астында ас қорыту аппараты құруға. Үлкен әсер жаңа піскен жеміс жеп арқылы қол, сонымен қатар қоректік заттардың жиынтығын сақтап кептіруге болады. Сонымен қатар, жидектер төмен бар гликемиялық индексі, организмнің тез қанықтыру және дайджест ұзақ.

одан әрі нығайту терапия ретінде тамаша Lycium Barbarum болып табылады. салмақ жоғалту және қалпына келтіру үшін азық-түлік, сусындар, немесе қосу, өнімнің 15-45 г үшін пайдаланылуы тиіс оттегі коктейль.

сергіту инфузиялық

су үлкен қасық (15 г) тибет бөріқарақат, термос сағат қайнаған стакан тоқтата тұруға. Тамақты дейін және аш қарынға жарты сағат ішеді. Ең жоғары тәуліктік доза - үш кесе. Сонымен қатар, сіз осындай полдник ретінде, кейбір жеміс жеуге болады. Бұл сусын тамаша, қуаттандырады белсенді адамдар үшін маңызды болып табылады көңіл-күй, қуаттандырады, жақсартады.

Сақтық

Ол жоғары дозалары жақсы нәтижелер береді деп жаңсақ наным жеміс арқа сүйеп қажет емес. барлық дәрілік өсімдіктердің сияқты, сол қарсы және жанама әсерлер годжи байқалады. кедей қанның ұюы адамдар үшін сақтандыру шаралары. қант диабеті, төмен қан қысымы, жүкті және бала емізетін әйелдерге (жатырдың қысқарту туғызады) бар науқастарға арналған тибет зерек тыйым салды. Әрине аллергия бейім жеміс Кеңірдек және адамдарды бас тартулары тиіс.

Жоғары дозалары, ашуланады, жүйке үгіт, бессонница тудыруы мүмкін құсу және айнуы. емдеуші дәрігер сіз Lycium Barbarum рұқсат ма айтып береді. дәріхана жидектер, кептірілген түрінде сатылатын қорап немесе орамдарға салынған. Әрбір органның физиология әр түрлі болып табылады, сондықтан ол назарға барлық мүмкіндіктерді қабылдауға ұсынылады.

Lycium Barbarum арықтататын: қарапайым адамдардың шолулар

Пайдаланушы пікірлер мен дәрігерлер айтарлықтай өзгереді. адамдардың басым көпшілігі жидектер оң жолмен дейді. , Қуат күшін олар айтарлықтай тәбет төмендеді, бұл сергектік бар екенін кептірілген жеміс-жидек, есепті алып, ас қорытуды қалыпқа барлық кім. Шай осы көптеген клиенттердің пікірлерін көрсетеді, асқазан функционалдық ынталандырады.

Алайда, Lycium Barbarum диета ол зат алмасуды құруға қабылданады, керісінше, барлық сәйкес емес. Ал бұл, өз кезегінде, дене салмағын азайтуға көмектеседі. сусын тамаша балама кәмпиттер және confections болып табылады. Сонымен қатар, ол жағымды дәмі, тамаша дәм мен низкокалорийного бар.