Ананас тауық салат: дәмді классика

Ет Жеміс ұзақ уақыт пісіріңіз біріктіреді. Өйткені жеміс өзіндік дәмі ет береді. Осы мақалада біз тауық және ананас пайдалануға салаттар жұмылдырылатын болады. ғажайып уақытта салаттар түрлілігі. ингредиенттер сомасы кейде тым болып табылады. Бірақ алдымен, рецепт өте қарапайым ыдыс-аяқ: салаты ананас тауық.

дайындау үшін, осы шын мәнінде, қарапайым салат. Ол майонез қоса алғанда, барлық 4 ингредиенттер, кіреді. тауық, және консервіленген ананас қатар, ірімшік тек оны дайындауға қажет.

Z00 г тауық төс еті , пісірілген Ұсақталған және ыдысқа жылжуын. Содан кейін олардың бык босатып консервіленген ананас 200-грамм ыдысын, ашылды және тауық үшін құйылады. Айтпақшы, ананас дана орнына сақиналар болуы тиіс. Содан кейін ірімшік бірдей 300 грамм сылап, майонез, тұз және қоспасы құйылады.

ананас қосылған салат «Нежность» - тағы бір қызықты рецепт бар. Сіз фунт қайнатуға қажет бірінші нәрсе тауық және жұмыртқа 7. Ал содан кейін, мен үлкен кесектерге басқа кесілген. Содан кейін ашылды және жүгері консервіленген ананас, сұйық олардан құрғату және қалған ингредиенттер үшін құйылады. Сондай-ақ, ұсақ пияз, майонез кесіп және араластыру, өрескел майдалауға ірімшік бар сылап.

Жалпы, ірімшік - ананас тауық тағам «салат дерлік тұрақты ингредиент». Алайда, екі мынадай рецептер ірімшік құрамында жоқ. консервіленген саңырауқұлақтар - олардың бірінші құрылымы өзге де ортақ ингредиент қамтиды. көптеген, және олардың көпшілігі өте күтпеген екінші ингредиент.

ананас Сондықтан, салат «қаларлық Ханымдар». Ол тауықтың төс еті, пияз, ананас, саңырауқұлақтар мен майонез тұрады. Біріншіден, әрине, сіз жон қайнатуға қажет. ол піскен кезде, консервіленген ананас ашу және шағын кесектерге кесілген. пияз, туралған орташа отта қуырылған саңырауқұлақтар. Ұсақ басқа ингредиенттермен, майонез және аралас тауық, кесіп.

мынадай тауық салат шынымен қызықты және ерекше ананас бар. Бұл ингредиенттер өте үлкен санын қамтиды. ананас және тауық Сонымен қатар, осы салат салат, сары тәтті бұрыш, клюква кіреді. қыша, жүзім тұқымы майы, лимон шырыны, осы салат толтыру үшін қара бұрыш қамтиды, ол қолдан тұздықты пайдаланыңыз.

шикі етін (300 г) бастау үшін текшелеп және қытырлақ болғанша өсімдік майына қуырылған болды. қиып сол дана және тәтті бұрыш (1 дана.) кезде. Содан кейін ингредиенттер құю араластырыңыз. салат жапырақтары жуылады және сушили, ол тауық, бұрыш және ананас (100 г) лестік тарелка, оны барлық клюква себіңіз және барлық тұздықты құйыңыз.

соңғы рецепт ингредиенттер сомасы екі бөліктерін көрсетілген.

көп жағдайда ананас тауық салат ауыр тамақ емес, бірақ сіз жеңіл майонез пайдалануға немесе майсыз қаймақ, оны араластырып болса, онда ол диеталық тағам ретінде қарастырылуы әбден мүмкін. Осының бәрі тек, әсіресе әйелдер арасында, осы салаттар танымал арттырады.

ананас қосылған салат тағы бір артықшылығы - ол бұл басым пікір ананас май жанып. Өкінішке орай, бұл сипатты ананас адам ойлап табылады. Жалпы алғанда, май-жағу өнімдері - бұл түрлі ананас және қырыққабат диеталар адамдар шын мәнінде айырылып салмағы фактісі негізінде ғана миф, ғой. Бірақ бұл емдәм енгізілген өнімдердің негізгі энергетикалық қабылдау және арнайы емес қасиеттері төмендеуіне арқылы қол жеткізіледі.

Дегенмен, ананас - бұл салмағы жоғалтады келетіндерге дұрыс өнім болып табылады. ол май мен белок, көмірсулар, тек 17%, және демалуға емес, бұл факт - бұл су болып табылады, және микроэлементтер және басқа да пайдалы заттармен дәрумендер ..

Бұл жай ғана сақтықпен ананас стендтер жейді жатыр. асқазан проблемалар бар кім, әсіресе. Асқазан сөлінің өсті секрециясын бар адамдар үшін, ананас қарсы. Тіпті сау адамның ананас үлкен саны уақытта пайдаланылуы тиіс емес.