Ашық асқазандағы зығыр майы - тек талға ғана емес, диета

Ресейде ежелгі дәннен жасалған зығыр майы тек ыдыс-аяқтар үшін ғана емес, емдік эликсир ретінде пайдаланылды. Өзіңіз үшін судья, бұл өнімнің әдеттегі екі қасықшасы тұрақты түрде қан қысымын және холестерин деңгейін төмендетуге, липидті метаболизмді қалыпқа келтіруге және бүйректің жұмысын реттеуге мүмкіндік береді. Әсіресе созылмалы іш қатудан зардап шеккендерге бос асқазанға зығыр майын алу ұсынылады.

Сұлулық рационы

Біздің ата-бабаларымыздың дәстүрлері мен әдет-ғұрыптарына деген қызығушылық қазіргі Ресейде белсенді түрде жаңарып отырады. Сән үрдістерінен және диетологтардан аулақ жүрмеңіз. Олар салмақты азайтуға емес, денсаулық пен сұлулықты сақтауға бағытталған тағамдық бағдарламаны әзірледі. Диета идеясы қарапайым: бос асқазандағы зығыр майы таңертеңгі таңғы аста, таңғы асқа 15 минут бұрын, сосын түскі және кешкі уақытта қабылданады. Рұқсат етілген мөлшер - күн ішінде үш қасық (кесте). Сіз оны салаттарда, дәнді дақылдармен және басқа да ыдыс-аяқтарда қолдануға болады, олар пісіргеннен кейін қайта толтыру қажет. Термиялық өңдеудің зығыр майын өнімнен дерлік зиянға айналдыруына назар аударыңыз.
Егер сіз бұл идеяны қандай да бір себептермен ұнатпаған болсаңыз , мұнайды кез келген тағаммен оңай біріктіретін зығыр тұқымымен ауыстырыңыз , осылайша оның дәмін ғана емес, сонымен қатар оның құрамын да байытады. Басқа жағынан, диета ұтымды тамақтанудың барлық ережелеріне жауап береді. Көкөністерге, жемістерге, кебекті, ақ ет пен балықты қосатын нанға артықшылық беріледі.

Мұндай диета жоспары көптеген проблемаларды шешеді, соның ішінде шамадан тыс құрғақшылық және сынғыш шаштар мен тырнақтар, тітіркенген немесе қабыршақты терілер. Зығыр майыдағы фитохормондардың мазмұны әйелдердің эстрогендеріне ұқсас , PMS және PKC симптомдарын жеңілдету үшін оны пайдалануға мүмкіндік береді. Бұл аурудан құтылудың қажеті жоқ резервтеуді дереу жасаңыз. Бұл жағдайда, бос асқазандағы зығыр майы көмектеседі. Бұл симптомдарды жеңілдетеді.

Жеті аурулардан ...

Қазіргі заманғы медицина асқазан-ішек ауруларын емдеуде одан зығыр мен майдың маңызды артықшылықтарын атап өтеді. Бұл өнімдерді күнделікті дәрі-дәрмектермен емдеу аясында емдеу жылдамдығын арттырады және ауырсынуды жеңілдетеді деп саналады. Пациенттерге тамақ өнімдерінің тітіркендіргіш әсерінен шырышты қорғау үшін бос асқазанға зығыр майын алу ұсынылады. Қажет болса, ол зығырдан жасалған отвармен алмастырылуы мүмкін, сонымен қатар жақсы тұтқырлыққа ие және асқазан мен ішектің қабырғаларын абайлап жауып тастайды.

Зығыр майы бронхитте де тиімді болып саналады. Бұл жағдайда эго кеудеге арналған аппликация түрінде қолданылады. Бүгінгі күні құрамында басқа дәрілік өсімдіктердің жиынтығы бар зығыр майы негізінде түрлі препараттар бар. Әрине, дәстүрлі медицина елемейді. Бронхитты емдеу дәрігердің қадағалауымен және оның ұсыныстары бойынша жүргізілуі керек.

Асқабақ пен зығырдан жасалған қоспалар балалар мен ересектерде ішек паразиттерін емдеу үшін ұзақ уақыт бойы табысты пайдаланылуда. Екі компонентте де антельминтикалық әсер бар.

Зығыр майы жақсы қалпына келтіретін және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан ол гем ауруы, стоматит, тонзиллит үшін қолданылады.

Өнімнің косметикалық қасиеттерін елемеуге болмайды. Бүгінде бет пен шашқа арналған зығыр майын қолдануға болмады. Бірақ барлық табиғатқа деген ынта толқынында ескі түрдегі экологиялық таза косметикаға деген қызығушылық жаңартылды. Алайда, кез-келген өсімдік майын тері күтімі бойынша тәуелсіз өнім ретінде қолданғандығын сезінбеу керек. Зығыр майдың көп пайдаланылуы, оны шашты маскалар, мойын және декольтеге айналдыру үшін қолдансаңыз болады.

Денсаулық пен сұлулық үшін

Енді зығыр майын қалай алу керектігі туралы және пайдалы өнімді жасанды қалай ажырату туралы әңгімелестік. Бірінші абзацтан бастайық. Өзіңіз түсінгендей, зығыр майына қуыруға болмайды. Егер сіз өнімді дәрі ретінде пайдаланбайтын болсаңыз, оларға түрлі көкөністер, дәнді дақылдар, пісірілген картоп салаттарын беріңіз. Әрине, тым ынтық болма. Тіпті артық пайдалы майлар қосымша фунттарда сақталуы мүмкін. Тұтыну мөлшері тәулігіне 40 мл. Өсімдік майы - жоғары калориялы өнім екенін ұмытпаңыз. Бұдан басқа, сіз жануарлардың майларын құрбандыққа шалдығыңыз, етді азайтады.

Бүгінгі күні өндірушілер сапалы зығыр майы үшін әртүрлі өнім шығарады. Зығыр-долгументтің тұқымдарын өңдеу арқылы алынады. Әрине, оған зиян келтірмейсіз, бірақ сіз пайдасыз боласыз. Қорқынышсыз жеуге болатын зығыр майы сүтті жүгерінің түсі болуы керек және уақытында балыққа айналатын шөптен шыққан иіс бар. Жеңіл ащы өніммен жаңа піскен өнімнен кейін.