Біз запор себептерін анықтау және осы ауруға қарсы күрес.

бұл жағдайда біз адам запор деп айтуға болады? Осы күш-жігерін күресуге қалай? ең тиімді ұрыс осы жағымсыз құбылыс және оның алдын алу үшін, біз егжей-тегжейлі іш қатудан себептерін және олардың қалыптасу механизмін қарастыруды ұсынамыз.

қатуы қандай?

Іш қату - екі күн (өткір іш қату) артық кафедрасының жоқтығымен сипатталады ішек жұмыс істеуін бұзу, немесе жылына (созылмалы іш қату) бүкіл астам аптасына үш рет, оны емес бар. Ол ересектер орын алуы мүмкін, мен балаларды, жиі жүкті әйелдер байқалады.

іш қатудың ең көп таралған себептері:

мезгіл-мезгіл әр тұр · Стресс және тұрақты кернеу. Нәтижесінде, кептелу тербеткен жүйке жүйесі ретінде, Вегетативтік дисфункции (ми дұрыс ішкі ағзаларын басқару мүмкін емес, ол бірінші кезекте зардап шегеді, ішек) құбылыс бар.

күйде өмір салты туындаған ішек · Төмен моторлы белсенділігі. Баяу ішектің жиырылуын егде жастағы адамдарға арналған, атап айтқанда, тән.

· Дұрыс тамақтану, онда майлы тамақ керек, ет, тәтті тұтыну үшін бірінші кезекте кондитерлік, кәмпиттер. Мұндай азық-түлік табиғи ығыстыратын бай жасушаларының өнімді, белсенді және ішек жұмысын қамтамасыз етеді.

Мұндай асқазан жарасының, сондай-ақ асқазан-ішек жолдарының · аурулары, ұлтабар, дисбактериоз, созылмалы панкреатит.

іш қатудың себептері, сондай-ақ нәжіс жолында кедергі қамтылған болуы мүмкін (тарылып, ісіну, полип, өт тас), сондай-ақ нәжістің саны жеткіліксіз қалыптасуына (тек дұрыс, ішек жұмысын ынталандырады мүмкін емес екенін).

қатуы бар болғандықтан?

дискинезия немесе diskheziya тоқ ішектің - аурудың қалыптастыру үшін екі басым тетігі бар.

Дискинезия қос нүкте үйлестіру ішек қысқарту білдіреді немесе ішек қабырға үнін азайту. барлық себебі тоқ ішектің жүйке реттеу дұрыс жаттығу, сондай-ақ гормондардың әсері болып табылады.

псориаз негізгі белгілері:

· Ісінетін, метеоризм.

· Іш ауруы.

· Іш қату.

· Аузында жағымсыз интрузивті дәмі Отрыжка.

себеп қатуы Ол сондай-ақ нәжіс транзит бұза болуы мүмкін тоқ ішек. Дені сау адамның азық-түлік ішекке өту ұзақтығы орташа 4 сағат 10 минут болып табылады, және осы уақытта қатуы бес жарым сағатқа дейін өсті.

Тоқ ішектің diskhezii пайда ішекті босату үшін табиғи ниеті берік басуды ықпал етеді. Нәтижесінде, тік ішек өте ауыр болуға нәжіс және ішек қозғалыстар әсерінен созылады.

балалардың іш қатудан Қандай да себептері ағзадағы фекалий жалғасы болуы ішектің айналасында зиянкестер пайда болуына және таралуына әкеледі, өйткені немесе ересектер, сіз бірден, оларды жою жөнінде шаралар қабылдауға тиіс. Нәтижесінде, адам денесі intoksitsiruetsya және баяу өзімді улану. разочаровывающий Статистика - дамыған батыс елдерінің шамамен он пайызы созылмалы іш қатумен шегеді. Бұл ауру әйелдерге ең сезімтал, ол жиі қарама-қарсы жынысты қарағанда үш рет кездеседі бар.

қатуды болдырмау үшін және осы аурумен күресуге қалай қалай?

· Өсімдік талшығынан жоғары тағамдарды (жемістер, көкөністер, цельнозернового нан) қамтиды және күн сайын сұйықтық кем дегенде екі литр ішу сіздің диетаны қайта қарау.

· Eating толық ғана емес, сонымен қатар тұрақты (бес рет).

· Басым жылы азық-түлік және сусындар Eat.

· Белсенді өмір салтын жүргізу.

іш қатудың себептерін белгілеу құқығы, олардың ерте жоюға септігін тигізеді - ауру, сіз, ең бастысы қуып болса.