Бір емізетін ана қияр, жаңа піскен жемістер мен көкөністер Болады

жеткізгеннен кейін жиі жас және тәжірибесіз ата айтарлықтай кездейсоқ балаңызды зақым алмау үшін сіздің диетаны, және бәрін шектеу, ең ауыр диеталар отыруға. Әрине, ауруханада пайдалы қандай өнімдер ескертеді, бірақ тастанды керек қандай. Бірақ бұл мүмкін таусылды орган ретінде туғаннан кейін, ол жоғары жеткілікті дәрумендер мен минералдар емес, және қолдары барған тыйым тамақ жасалады. Мұндай жағдайларда, әйелдер ма емізетін ана қияр сұраққа, жаңа піскен жемістер түсініксіз шығар.

реакция Watch

жаңа туылған нәрестелерге денесі сондықтан олар өте қауіпті болуы мүмкін ешқандай жеміс-жидек және көкөністер бар екенін құрайды. Бірақ әрбір адам әр түрлі болып табылады, және бұл бір басқа да, бір сөзбен айтқанда, аллергия бөртпе, қызаруы және тітіркенуді тудыратын мүмкін, тек тиімді болып табылады. Сондай-ақ, көптеген аналар кейбір көкөністер балалар дабырайтпау және шамадан тыс газ қалыптастыру тудыруы мүмкін деп болжауға бейім. Мұндай өнімдерді арасында әдетте қырыққабат, қияр, репе байланысты болып табылады. Сондықтан емізу ана қияр, жаңа піскен жемістер мен көкөністер болады? ол дәрумендер осы қоймасына қайтып қадамға қажет пе?

анасы емізіп қияр жеуге бола ма? Сұрақтарға жауап

жүктілік кезінде және сол құпия емес лактация барлық дерлік витаминдер әйелдің жартысы олар қазір Бала емізетін ана соншалықты маңызды болып табылады, сондықтан, ол оған крохи береді. қажетті жаңа піскен қияр, сондай-ақ басқа да көкөністер, минералдар көп бар, жаңадан анасы мен оның қиындылар. Қазіргі әлемде, жемістер мен көкөністер сатып алу қымбатқа түсіп отыр және олар көп проблемалы болып отыр, және ол қияр өсіруге болады және дербес, сондықтан оларды жеп мүмкін, бірақ қажетті ғана емес.

қалыпты сақтауға

Сіздің балаңыз аллергия бейім болып табылады немесе шаншу зардап шегеді, және сіз әлі күмән болса ма емізетін ана қияр, жаңа піскен жемістер, содан кейін бірте-бірте тағамдарды көріңіз. Кейбір көкөніс, анасы мен оның қиындылар метеоризм болуы мүмкін, соның арқасында жоғары талшықты мазмұны, және олар қияр қамтиды. Әдетте жас балаларға, ұйқысыз түндер мен күшті ұзақ айқай ауырсыну жүреді құрысулар, болдырмау үшін, жай ғана бірте-бірте және баяу қияр және басқа да көкөністерді жеп. Сондықтан емізу ана қияр, жаңа піскен жемістер мен көкөністер болады? Бұл мәселе олардың сәбидің сипаттамаларының негізінде, өзі әрбір әйел жауап береді. ол жиі шаншумен жапа шегіп жатса, алғашқы бірнеше айда ол бұл өсімдік бар күте жақсы. Ал ана мен бала жақсы сезінеді болса, онда кез келген жағдайда қияр бастап тастанды тиіс емес. Сіз сабырлылық барлық тағамдарды жеп, егер барлық ақаусыз болдырмауға болады, және сіз қатаң диеталар ұстануға мүмкін емес, жай ғана, қашан тоқтату білу қажет.

Fresh немесе тұздалған

қияр Жанкүйерлер екі санатқа бөлуге болатын. жаңа піскен - Кейбір адамдар, басқаларды тұзды қалайды. Ал лактация кезінде жақсы нені ауқаттану? Қияр, сондай-ақ тұз, ішекте жасауға бейім , метеоризм , бірақ консервіленген көкөніс тұз айтарлықтай сомасын қамтиды. Бірақ дәрігерлер қатты қатты, тұздалған, қуырылған және татымды тамақ лактация рефрена кезінде ұсынылады. Сондықтан, маринадталған қияр , осы шайқаста жоғалтады.