Газдар маңызды емес қандай қалғаны ... ұшып, және puchit асқазан!

Ыңғайсыз, бұл! Бұл табиғи процесс екені түсінікті, және физиология тұрғысынан бұл ешқандай ұят, бірақ ыңғайсыз құтылуға тырысады - бірақ бар қандай, дыбыспен жүзеге көрінбейтін ішек газдардан жария егер масқара өртеп және иісі жоқ көріңіз! ол үнемі сондықтан жағымсыз және ауыр puchit асқазан, сонымен қатар, ұстап, үнемі ішіндегі болып жатқан үдерістерге бағытталуы керемет қиын мүмкін емес, өйткені. кебулерге құтылу қалай не істеу керек?

Біріншіден, салың суға беруге емес, және өсіп газ өндіру себептерін түсіну мен табуға тырысады. жоғары болса, Айтпақшы? Ол шын мәнінде табиғи процесс, мен әйелдердің орташа, мысалы, газдар туралы он төрт рет күніне ұшып. Кейде ол өте тыныш жұмыс істейді, бірақ кейде, әрине, қиындықтар орын алуы. Сіз бұл жиі болып, және сіз қиын газдар құрамында таба Бірақ тіпті егер, ол, сіз бір нәрсе бар науқас екендігін білдірмейді. Ол сіз жай ғана сіз жейтін не және қалай назар аудару қажет болуы мүмкін.

Сондықтан, сіз түстен кейін, сіз жиі екенін байқадық асқазан puchit. Бұл жағдайда не істеу керек? Look - Сіз үрме бұршақ, қырыққабат, тәтті жүгері тым арық емес, егер? Ал шын мәнінде айтарлықтай барлық жемістер мен көкөністер метеоризм өсті. Әрине, оларды беруге қажет емес - органға зиян жақсы астам болады. дұрыс Кук бұршақтар: мұқият, оларды жібіту түнде жақсы және қасық немесе сірке екі, одан кейін жақсы қайнау. тамақтан (бір уақытта жейді қандай ешқандай мәселе) барысында мұқият тамақ жевать, асығар емес және айту емес - осылайша, сіз әлдеқайда аз өндірілетін болады ауаның және газдардың жер қойнауына құлап аулақ болады. сол мақсатта, алып тастаңыз газдалған сусын. Кофе, шоколад, тіпті шай, сондай-ақ ірі ішек тітіркендіргіш, метеоризм тудырып, сондықтан олардың тұтынуға шектеу болады.

Енді сіз дұрыс жейді, бірақ сіз әлі де жиі асқазан puchit. Әрі қарай не істеу керек? серуендеу! Иә, бірден ішкеннен кейін төмен отыруға емес, және жатуға және қысқа серуендеу немесе жай ғана бөлмеден бөлмеге жүрмейді. Бұл массасының жылжыту ішек емес, zastaivayas өте жақсы тамақ болып табылады. Ал, жалпы, қозғалысы - бұл метеоризм жоқ өмір, оның ішінде өмір, ғой. Спорт және жаттығу ішек қызметін ынталандыру гормондар секретировать орган көмектеседі.

Егер сіз әлі басылу болсаңыз, асқазан puchit оның сөзбе «Пожми жинаған бұлттарды» болады. Не істеу? Stroke сағат тілінің бағытымен іш, фут ойдан педаль, бұру, жылы тартыңыз және іш бұлшық бірнеше рет демалуға. Егер сіз асқазан газдар тездетеді көмектесе перистальтикасын жақсартады Барлық осы.

Біз әдейі сіз проблема барлық дәрі шешу оңай екенін жалған әсер жасау емес екенін уақыт фармакологиялық тақырыпқа бұрын қозғады жоқ. Ол ассоциативті жарнама «ісіп іштің бірқатар салды. Не істеу? «Мезим» (немесе «пайдалану арқылы смектитных» немесе қандай да бір басқа адсорбент) алыңыз! «. Бірақ Таблеткалар шамадан тыс сенімі кез келген жақсы әкеледі ешқашан, және сіз, ең алдымен, болып табылады, проблемалар құтылу қарағанда, олар бойынша «төмен отыруға болады». Әрине, ыңғайсыздық құтылу үшін кебулерге негізделген және қолайлы шешім - немесе адамдармен қарым-қатынас байланысты алдын алу үшін ыңғайсыз жағдайлардың, тіпті қалыпты белсендірілген көмір қабылдайды. Бірақ ол кез келген жағдайда емес, емдеу болып табылады. дәріханада гастроэнтеролог қабылдауына мейірімді емес, болуы - Сіз асқазан-ішек жолдарының проблема бар деп ойлаймын. асқазан үнемі puchit егер ол, не істеу сұраққа дұрыс жауап ғой - маман кеңес ауырады ешқашан.

Және, ақырында, - дәстүрлі медицина үшін рецепт. Ол сондықтан қарапайым, бірақ тиімді емес. Сіз жағынан аскөк, жалбыз жапырақтары және валерианы түбірін жеміс болады болса, бұл жиынтығы сіз асқазан puchit уақытта ыңғайлы келеді. табиғат осы сыйлықтармен не істеу керек? тең пропорцияда, (а қасық туралы) тураған су қайнаған стакан құйып, содан кейін жарты сағат тұра берсін. газ және сіз алаңдатты мүмкін емес - үшінші кесе үш рет күніне ішіп!