Диуретиктер өнімдер

Көптеген зиянды заттар денеден несеппен шығарылады. Бірақ белгілі бір аурулардың әсері, семіру, есірткі қабылдау және бұзу гормоналды теріс несеп функциясын әсер етеді. Бас ауруы, адинамия, салдарынан ісіну иммунитет азайды. ағза зәрде теріс элементтерін көрсету мүмкін емес болса, онда ол денсаулығының жай-күйі өзгерген арқылы айтарлықтай болады. Бұл жағдайда, жақсы құралы ағзасындағы тепе қалпына келтіруге көмектесе несеп айдағыш өнімдері болар еді.

теңдестірілген диета

емдеу дейін толығымен диетаны өзгерту қажет. Азық-түлік, бай жасушаларының болуы тиіс, бірақ жануарлар май тұтыну көлемін жою немесе барынша азайту жақсы. Ол тұз және дәмдеуіштер көп пайдалану қажет емес. Зиянды химиялық заттар, ішімдік және темекі, ол барлық жоққа жөн.

емдеу барысында диуретиктер болып табылатын өнімдер білу қажет, және ол, керісінше, зиянды заттардың тоқырау ықпал етеді. Сонымен қатар, диета, сондай-ақ, бұл күні 20-ға жуық көзілдірік су көп ішу керек. Бұл жағдайда, ол су ішіп жақсы болып табылады, және кофе және күшті шай инфузиялық алып тасталсын.

ақжелкен, аскөк, балдыркөк, зире, сарымсақ, жасыл пияз және көкөністер - диеталар фреш шөптер болуы керек. Бұл өнімдер несеп әсер жоқ, бірақ ол рационында ауыстырылады және тұз ағза микроэлементтер болмауы толықтыру. мүкжидек, қара қарақат немесе мүкжидек - зәр шығару жүйесінің оң әсері жидектер толықтырылсын бар көкөніс салаттарын бар. олардағы Калий дененің артық сұйықтықтың тез алып қою ықпал етеді.

диуретиктер өнімдер

Жемістер мен көкөністерді жеткілікті үлкен көлемі Енді үнемі қол жетімді. Әрине, олар өздерінің барлық бар пайдалы қасиеттерін, осы қауын және қарбыз - бірақ ең несеп айдағыш тағамдарды. Олар тиімді дененің артық суды жою және токсиндердің тазартады. Жеткілікті сіз құм және шағын тастардан зәр шығару жүйесінің тазалау мүмкіндік береді белгілі қарбыз диета болып табылады.

Көкөніс шырындары сұйықтық алып қою үшін тамаша құрал болып саналады. Мысалы, ол сәбіз шырыны, қияр, қызылша тең пропорцияда араластырып болады. диетологтардың ұсынымдарына сәйкес, шырын қоспасы орган нақты өнімге үйреніп емес екенін қажет. Сондай-ақ, сондықтан көп пайдалы дәрумендер жасайды.

Балдыркөк шырын, шыны шамамен үштен бірі, бір ретінде әрекет қабілетті несеп айдағыш планшетте. Тек осы жағдайда ғана дене дәрумендер толықтырылады және жанама әсерлер жоқ қаупі бар.

Рецептер диуретик тағамдар

артық сұйықтықты шығару үшін негізгі рөл несеп әсері бар өнімдер атқарады дайындалған шай және коктейлдер, болуы мүмкін. Мысалы, талшын мен қайың жапырақтары, қайнатылған және осы, тамаша диуретикалық шай болады. Жалпы, қайың жапырақтары органның сұйықтық шығару үшін құралы болып табылады. оған негізделген көптеген шай рецепт бар сондықтан.

Бірақ ол диуретиктер өнімдерін ретінде шөп, кез келген пайдалану тек сіздің дәрігер консультациялардан кейін болуы мүмкін екенін атап өткен жөн.

сұйықтық кері қайтарып алуға кеңестер

Шын мәнінде, артық сұйықтық токсиндердің құтылдық ағзасына көмектеседі өнімдері, өте көп. Сіз ескере жеке мән-жайлар отырып, сіздің денесі сәйкес келетін нәрсе табу керек.

Диуретик тағамдар:

1. асқабақ шырын,
2. бал ұштастыра отырып шәңгіш,
3. балмен Cranberries,
4. Арония немесе черноплодная шетен,
5. irgi жидектер,
6. бүлдірген,
7. сұлы тұқымы,
8. кептірілген өрік.

осы өнімдердің барлық жақсы несеп айдағыш әсері бар. Бұл пайдалану олар жаңа піскен немесе мұздатылған, сондай-ақ отвары болуы мүмкін.

Ол барлық емдеу маман қатаң бақылауымен жүргізілуі тиіс екенін тағы бір рет атап өткен жөн.