Ерлер депрессия себептері мен белгілері

Бүгінгі қоғамда ұзақ уақыт бұрын стереотип ерлер күшті жыныстық екенін болды. әйелдер көзімен, олар физикалық күшті және оның жүрегінде берік қарауға бейім. Алайда, психо-эмоционалдық балансы әрқашан ер тән емес болып табылады. Бүгін, ерлер депрессия белгілері сақтауға көбірек жиі мүмкін.

Неге ер депрессия алуға болады?

Көбіне бұл мәселе туралы айтуға келмейді. Ерлерге олар әлсіздігі немесе толық жоғалады жағдайды бақылауды жеңіп екенін мойындауымыз сирек дайын. тек олар бойынша бір рет тәуелді процестерін реттеуге мүмкін емес, және өмірде жағымсыз сериясы ұйықтар қалады, олар депрессия еңсеруге, яғни, ең алдымен, деп ойламаймын. өте ұзақ уақыт қоршаған кез келген елеулі көрінісі жоқ, жасырын нысанда орындаңыз үшін ерлер белгілері жиі болып табылады.

Психологтардың айтуынша, мәселе адамның zakompleksovannosti жатыр және қолдан стереотиптік ойлау қабілетін жүктелген. Ал, кім ерлер емес төлеймін айтты? Дегенмен, қазір іс жүзінде мүмкін емес, шын мәнінде өз сезімдерін көрсетуге біледі жас жігітті таба. олар үшін, оның жолдағы кедергілерді жеңе алатын, ол әлсіздіктің белгісі болып табылады, бірақ нақты ер әрқашан күшті және берік болуы тиіс, өйткені ерлер, ұялып эмоциялар жасы. мамандардан кеңес немесе көмек сұрауға ланып мәселесіне әйел дайын болса, ер, тіпті психологтың кездесу қажеттігі туралы есту келмейді.

депрессия тануға қалай?

Негізгі депрессия белгілері ерлер негізінен мынадай жолмен көрінеді:

• агрессивті мінез-құлық;
• қашуын, басқалармен ешқандай шығыс байланыс;
• байқалды емес еді алкоголь немесе есірткі шамадан тыс тұтыну, келмеген үрдісі;
• құмар ойындарға тәуелділік.

Мұндай белгілер қорғаныш функциясы бар, олар депрессия мазасыздану сезіну туралы ұмытып адамды көмектеседі. Алайда, жеңе проблема және кез келген жағдайда оның «инновациялар» мүмкін емес изеушілік, қалыпты өмір адам қайта оралуға көмектесу үшін. Бұл тек жеке тұлғаның жағдайының ентігу түсуде. Бірақ, сонымен қатар тоқырау жағдайынан қорқады және болмауға тиіс. Уақтылы отбасы мүшесінің денсаулығы үшін жауапкершілікті ала отырып және терапевт үшін бұрап психикалық бұзылуы еңсеру қысқа уақыт кезеңі болуы және оның әдеттегі қуанышты өмірге оны қайтаруға болады.

депрессия басында ретінде Стресс

Бірнеше рет осы саладағы ғылыми-зерттеу басталуы бұзылуы арандатқан факторларды анықтау еді жүзеге асырылады. ерлер депрессия (себептері, белгілері және оның емдеу төменде одан әрі талқылау лайық) мән-жайлар түрлі туындайды. депрессиялық мемлекеттердің түбір себебі айтарлықтай өзгеруі мүмкін. жағдайды стресс адамның психикалық денсаулығына бірдей әсер емес, өйткені бұл орын.

басқа да, тіпті кездесетін ерекше маңыздылығын береді емес, ал бір жағынан, кез келген іс-шара, ауыр аурудың дамуына серпін бола алады.

рухында себептері

стресс дамыту сарапшылардың іргелі тетіктерінің арасында мынадай болып табылады:

• қаржылық қиындықтарға душар болған, оның жоғары жағдайы, жалақы төмендету, босатуы;
• қайталанатын сәтсіздіктер жынысына, жалпы, ажырасу ешқандай неке немесе жеке өмірі, оның әйелі тұрақты келіспеушіліктер өкілдерімен кездесу;
• еңбек қызметі психикалық және эмоционалдық өмірінің негізгі шығындар байланысты, ол төтенше концентрациясын немесе жүйке шиеленісті талап етеді;
• жақындарыңызға, отбасы мүшесінің қайтыс ауру;
• Осы мақсатқа қол жеткізу үшін психологиялық жарақат, қабілетсіздігін алуға;
• (Жыныстық және .. қоса алғанда) физикалық әлсіздік, белсіздікке;
• жаңа бейтаныс көшу тұрғылықты өзгерту;
• зейнеткерлік, сол жылдары қорытындылай келе.

ерлер осы аурудың ешқандай депрессия белгілері және емдеу еді, оның салдары қамқорлық адамдардың туыстары араласуын талап етеді. Сондай-ақ, жиі ол ешқандай себепсіз адам депрессиялық мемлекет түседі, сондықтан жүреді. Ол бір кездері психо-эмоционалдық мазалауын балансы үнемі, тіпті болмашы стресс тәжірибесі жауап бұзылуы қоюға өзім еске салады екен.

Балалық шақтан мәселелері

Мұндай ерлер депрессия сияқты жағдайын дамуын тудырады тағы бір фактор бар. аурулары мен оның емдеу белгілері көріністері генетикалық бейімділігін айтарлықтай дәрежеде тәуелді. Бұл факт, ғылыми зерттеулер бар: зерттеушілер бастан үрдісі бар отбасы, ауру сатып қаупін растау алдық.

Ата-аналар, балалар үшін, олар салыстырмалы түрде төмен стресс деңгейін байқаған оның мінез-құлқын көп назар аудару керек. Бала, адам болуды жолын жаяу, әлі күнге дейін мүмкін психо-эмоционалдық фондық ер түзетуге көмектеседі. Мұны істеу үшін бірдей жетілген жасында өте қиын.

ерлер жасқа байланысты депрессиялық бұзылуы

Жиі депрессия басталуы адам тұратын жасы-кезеңі айтарлықтай қауымдастықты, бар. нақты айтқанда жас тобы, зерттеушілер ерлер депрессия дерлік бірдей себептері мен симптомдары тапты. Бұл әлеуметтік стереотиптер, функциялары мен міндеттерін тұтас тізімін наградтау еркектерге, сондай-ақ байланысты. қоғамда атқарған нақты мәртебесі мен лауазымына сәйкес, шекті ер жауапкершілікті артып, және күшті жынысына өкілдері жиі байланысты сәтсіздіктер үшін дағдарыс шыңына әкеледі еңсерілмейтін міндетін қойды бастайды.

жасөспірімдік жылы

ерлер эмоциялық және психологиялық фонды қауіп төндіретін бірінші қауіп Жыныстық жетілу барысында пайда болады. бәлкім, қызықты, бірақ, әрине, күрделі жаңа тәуелсіз өміріндегі белгісіз келе жатқан доцент жастар. Өйткені, көп ұзамай ақша жинау және оған адам бастығының рөл атқарады отбасын, көшбасшы, қорғаушы көтеруге, өздері қамқорлық, ата-ана ошақ кетуге болады.

осы жас санатындағы кездесетін ең көп тараған қиындықтардың бірі, ол басқа қалада орналасқан, әсіресе, егер жоғары оқу орындарына қабылдаудың болып табылады. Жылжыту және ата-аналар жанында күшті иығына жоқ бірінші проблемалар қайшы жиі тоқтағаннан жас жігіттерді қояды. Жиі бірдей жасына және бірінші махаббат Ерлердің депрессия жүреді. тұтастай осы жағдайға белгілері бұзылуы жалпы белгілері айырмашылығы жоқ.

Депрессия ересек ер

Келесі және, бәлкім, ең танымал деп аталатын «Midlife дағдарыс» болып табылады. Бұл тұжырымдама нақты жасқа дәл қарым-қатынас, өйткені, ол маңызды емес, ерікті деп атауға болады. жетілген адам үшін психологиялық қиындықтар 40 жыл келіп мүмкін, және 30. нәрсе ер осы жас аралық ретінде бағаланады, бұл. олар жиі сұрайды: «өмір жартысы өтті, келесі нәрсеге? Мен не қол жеткіздік? Мен бар екенін? ол жақсы жасауға күш салу жеткілікті ме? «Бұл шамадан ауыр сезімдер пайда болады. олардың иығына отбасы игілігі үшін жауапты болады, ал ерлер көпшілігі осы жаста материалдық қиындықтар, мансаптық өсу проблемалары, бар.

белгілері қандай босанғаннан кейінгі депрессия ерлер?

балалардың туу жиі мелшию жылы күшті жынысына енгізеді. ерлер босанғаннан кейінгі депрессия - психологтар осы мемлекетке арнайы атау беріңіз. мұндай құбылыстардың белгілері мынадай құбылыстар болып табылады:

• Эмоция, жанжалдар, сөгіс және тәжірибе көрсетілген.
• баланың кез келген байланыста болдырмай, баламен қарым-қатынас тілегі болмауы.
• жұмысына тиелген, үй емес асығуға себебі ретінде күндік жұмыстан кейін тұрақты кешіктіру.
• Әлсіздік, шаршау, қозғыштық.
• жатқан барлық, бірдеңе орындауға тілегі болмауына немқұрайды реакция.
• Бессонница, психикалық шаршау.
• олардың жеке кеңістікте отрядының және оқшаулау.

Өте қауіпті құбылыс, осы депрессия саналады. ерлер Белгілері (осы мемлекеттің жүзеге жедел кәсіби психологтар қалай алуға) барлық әйелінің алғашқы көрген жөн, және бұл оларды жеңуге тиісті шаралар қабылдауға мүлдем қажет. әйелі міндеті күйеуінің қолдау, өзара түсіністік пен қамқорлық, үйлесімді және сенімді қарым-қатынас құруды қамтамасыз ету болып табылады. Тек содан кейін ол өз өмір, жаңа мағынаға таба алады, және өмір жолын жалғастыра күш таба.

ерлер егде депрессия

зейнеткерлік жас кезде адам әлеуметтік маңыздылығы, ол үлкен мәселе бойынша тұрған болуы сияқты, депрессиялық мемлекет дамып жоғары қаупі бар. салдарынан жас мамандарға салыстырғанда озық дағдыларын болмауына артсақ және кәсіби жарамсыздығының өз өмірінің үлкен бөлігі ғана аяғына алдында өткен бұл ой толықтырылады. Сонымен қатар, отбасы, достары мен туыстарының жоғалуы тәжірибесі үлкен қарқындылығы әсер етті.

қартайған денсаулық проблемалары өзінде-күлкісіз мемлекет ушықтырып ықпал етеді. Көптеген үйреншікті іс-шаралар, сондай-ақ, ол психикалық бұзылулар үшін итермелейді, қартайған еңсерілмейтін айналды.

Себептері психикалық бұзылуы көктем

Өте ортақ құбылыс болып саналады көктемгі депрессия ерлер. оның белгілері адам белгілі бір өмір қорытындылай, оның мақсатын райынан қайтар деп көрсетеді емес. Жалпы, олар депрессивтік психикалық бұзылудың сипаттамаларына айырмашылығы жоқ. Жиі, ерлер нашар көңіл, автомобиль енжарлығы, апатия зардап шегеді.

Көктемгі блюз ерлер психологтар осы түсіндіруге Әрбір әлеуетті себебі:

1. Маусымдық дәрумені кемшіліктер. ағзадағы қоректік заттардың барлық қорларын қысқы бос жатқан соң жүйке жүйесінің жұмыс істеуін қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады медиатор, синтездеу жоқтығын көрінеді. болмауы «күн» дәруменін D, сондай-ақ көңіл-күй әсер ерлер мен депрессия белгілері тудыруы мүмкін.
2. көктемнің келуін еріп биоритма Табиғи өзгерту, жүйке жүйесін тұрақсыздандыруға.
3. Климаттық өзгерістер, атмосфералық қысымның манифест айырмашылықтар, өсіп күн белсенділігін және ауа райының күрт өзгеруі, сондай-ақ жүйке рецепторлардың жағдайын әсер етуі мүмкін.
4. эндорфин - қысқы аноксии және енжар өмір бойы жинақталған атақты «бақыт гормоны» өндірісін қысқарту, ағзадағы зат алмасу процестерін нашарлайды.

таблетка жоқ ерлер депрессия емдеу

ер депрессия жеңе, сіз психикалық бұзылудың бар екендiгiн тануға бастау қажет. Аурудың бұл түрі психологтар көмегі аулақ болу мүмкін емес екенін білдіреді, ол сарапшылар назарынан тыс өтпейді.

Біріншіден, тиімді емдеу және тез қалпына келтіру үшін негіз дәрігер мен пациент арасындағы шынайылық болып табылады. Ол зардап депрессия адам, дәл оның бұзылу симптомдары сипаттау алмады қажет деп: т.б., мемлекеттік, себептерін қауіптенеді аурудың ұзақтығы, және ..

Екіншіден, біз бүгін оңай ер депрессия емдеу үшін дәрі рецепті жиілігін азайту үрдісі атап өтуге болады. Керісінше, сарапшылар қарсы депрессантов көмегіне жүгінуге емес ұсынамыз. Ең жақсы ұзақ мерзімді шешім және сіздің өмір салтын түбегейлі өзгерістер болады. Қандай? Үш Кеңес психологтар көмегі емдеу өмірдің қиындықтарға аясында қарсы ер меланхолия, vozniknuvshey:

1. Физикалық жаттығулар, жақсы тамақтану, дыбыс ұйқы. Спорт көмектеседі , өзін-өзі жетілдіру , эндорфин және серотонин генерациялайтын метаболизмі реттейді, мен денсаулығын жақсартады. қосымша құрамдас күнделікті мәзірінде оның ішінде, сіз дәл бұзылуы себеп болуы мүмкін болмауы, оның жетіспейтін материалды, алуға болады.
2. Аралық ғана қол жеткізуге мақсаттары мен міндеттері болып табылады. табысы, барлық бастамаларыңызға жүруге болады, егер оңай өзіне сену. Бұл әрекетті орындау үшін, мүмкін емес орындау үшін көріңіз емес, сіз өзіне сену және иық ғой не істеу керек.
3. Белсенді отбасылық өміріне қатысу. Отбасы - бұл кез келген уақытта қолдау көрсетеді адамдар. болашаққа оң эмоциялар, бақытты естеліктер мен тамаша арман басқалармен қарым-қатынас, ішкі тәртіпсіздіктер және қайта реттеңіз адамды ескермесек көмектеседі.

ерлер депрессия - күрес әйелдер үшін жауапты және қиын жұмысты. Ең бастысы - бірге жұмыс істеуге және өмірдің қиыншылықтарға жеңуге бір-біріне көмектесу.