Кеңестер, кеңес: 2 жыл спать нәресте қоюға қалай

Нәресте ұйықтап қатты құлайды кезде ата-аналар әрқашан өте мүдделі және қайғырды. Бұл не - ауру, қыңырлығына немесе жай ғана сипаты? Осыдан кейін екі мүлдем басқаша бала сол отбасында өсіп, бұл орын. One жатуға және дереу ұйықтап, және басқа да болады - бүкіл бір оның көз жабу емес. Бұл мінез-құлық себебін тауып, содан кейін ғана шаралар қабылдауға маңызды болып табылады. ұйқы баланы қоюға қалай 2 жылда? Universal кеңес болуы мүмкін емес. Жеке көзқарас кәмелетке толмаған ауытқулар жоюға, және ауыр ауру бастау уысымыздан шығармайтын боламыз екі.

Жалпы себептері

Сіз ұйқы бала қоюға қаншалықты тез қарастыру алдында, сіз ұнтақты болдырмайды түсіну керек. Бала уайым түнгі жазбада ең басты себебі:

1. Шаншуы. Типтік белгілері екі ай жасқа толмаған балалардың басым санының диагнозы көрсетіледі. Grudnichok аяғы престер және оның барлық мінез-құлық төтенше алаңдаушылық білдіреді. Жеке қолайсыздық жеңілдететін дәрігер есірткі көзделген, мен бала сабырлы болып. Мұндай мемлекеттік туғаннан кейін бірден байқалады және көптеген жағдайларда мерзімді болып табылады. Содан кейін проблема кетеді. 2 жылда іштің ауыруы және бұзылған болса, онда ол елеулі сараптама сұрай дәрігерге көруге мүмкіндік болып табылады.
2. Недоедание. азық-түлік көлемі қатаң жеке тұтынылатын және орташа ұсынылған ставкалардың негізінде әрдайым дұрыс. сүт затты үлестіру мөлшерін, емшек емізу үйде дәл анықтау іс жүзінде мүмкін емес. Ол бала, сондай-ақ табиғи азық-түлік тапшылығы бар берілуі тиіс, бұл мүмкін. электр жеткілікті болса, мазасыздану себебі басқа факторлардың арасында, іздеу керек.
3. Тістері. тәжірибесі бар ата-аналар ұйқысыз түндер тіс пайда бұрын үйреншікті деп жақсы біледі. Ісіп шайырлар - көптен күткен жақындап бірінші белгісі, бірақ ата-аналар үшін осындай қиын міндет резатьсяжутся тістері. Бұл жұмыс істемейді болдырмау, сіз тек баланың қажетті дәрі-дәрмекпен ауру процестерін тұтқындауға мүмкін. Салқын тіс пайда кезеңінде балалар - сирек құбылыс, және ол шын мәнінде ата-аналар үшін үлкен сыйлық болып табылады.
4. Сақтау. Бұл фактор көбінесе жете бағаланбайды. ересектер тұрақты емес диетаны, эмоционалдық жүктемені, тұрақсыз шыдауы болса ұйқы және басқа да факторларды, бала дайын емес. анық белгілі әрекетті орындау үшін белгілі бір уақытта ағзаны тудыратын рәсімдерді еліктіргіш уақыты анықталады отырып тәуліктік биологиялық цикл. Сіз 2 жыл спать нәресте қоюға қалай ойлайтын болса, онда күннің режимін шығыңыз. Дұрыс тәртібі екі физикалық дамуын және ақыл нәрестенің тұрақты мемлекет түзету ықпал етеді. Шұғыл іс қонақтар, келіп қызықты бағдарламалар мен басқа да ересектер балалардың денсаулығы үшін өшіру қоюға тиіс маңызды нәрселер.
5. Гельминттердің. ДДҰ деректері бойынша, жер бетіндегі әрбір дерлік адам паразиттердің денесі асырады, тіпті оны жүзеге асыра алмады. Сонымен қатар, әлемдік тұрғындарының жақсы жартысы құрттар үш ең жағымсыз түрлерінің бірі жұқтырған керек еді. ата-аналар бала осы инфекциясын жұқтырып мүмкіндік жоқ, деп ойлаймын, тіпті егер оның аумалы-төкпелі мінез-құлық жағдайда жұқтыру жоғын баланы тексеру қажет. емдеудің заманауи әдістері жылдам және осы проблеманы құтылу денеге арналған қауіпсіз мүмкіндік береді.
6. Сыртта. ылғалды тазалау, желдету және қалыпты ылғалдылық қызмет көрсету: Мұнда сіз баланың бөлмесіне мазмұнына мәңгілік кеңес туралы ойлауымыз керек. оның болашақ дамуына шешуші өмірін туғаннан кейін бала, бөлмеде салауатты қоршаған ортаны. Өндірілген және мінез-құлық әдеттер мен үлгілерін тіркелген. Мысалы, ауаны кеуіп, ол Айтпақшы, ингаляцияға арналған жағымсыз Микрочастиц жоғары мазмұны тұрақты ұйқы бұзылулары тудыруы мүмкін.

Мен доктор Коморовским ұсынамыз?

Сондықтан Сіз ұйқыға баланы қоюға қалай қызықтырады? Komorowski, балалар клиникасының басшысы, көптеген кітаптар мен мақалалардың авторы, тақырыптық бағдарламаларды тележүргізуші, салауатты ұйқы қолдайды - осы ата-аналар үшін және бала үшін жайлы өмір сүру үшін алғашқы себебі болып табылады.

Ұсынымдар үгіндісі толық дамуын кепілдік береді 10 ірі ережелер жиналады. АҚШ ұйқы баланы жатып қалай қарастырайық. Комаров төмендегі кеңестерді өткізуді кеңес береді.

Ереже саны 1. басымдықтары

Бұл ата-аналар толық денсаулығының өз қалыпты мемлекет үшін демалуға мүмкіндігі бар, сондықтан өмір ұйымдастыру маңызды болып табылады. Егер, бала ұйқы уақыт туу 8 сағат болды, мен үйде нәресте пайда кейін, ол сол болып қалуы тиіс. Бұрын азық-түлік, демалыс және ұйқы қылықтарға, ешқандай себеп жоқ. жеткілікті болуы тиіс.

Тек жайлы сезінетін (физикалық және психологиялық), ата-аналар толық баланың толық және сапалы дамуын қамтамасыз ету мүмкін.

Ереже нөмірі 2. Жоспарлау және ұйқы

Шын мәнінде, дұрыс демалыс уақыты есептеу қиын емес. олардың ата-аналары әлдеқайда көп ұйықтап Grudnichok. Міне, бұл отбасы кестеге балаңызды үйрету маңызды болып табылады және, әрине, оны өзіміз бұзып емес. Акцент бала ведомстволық бағынысты отбасы режимін қосулы емес, керісінше. қажетті, әрине, өз өмірін реттеу, бірақ ол ымыралы болуы тиіс. Егер сіз бастапқыда орнатылса күні дұрыс режимін, онда сіз ұйықтап бала салып қалай тез, сұрақ жоқ.

Таңдалған уақыт жеткілікті ұқыпты бар және ұйқы үшін дайындайды сақтаңыз ата-аналар мен нәресте де қажет. объективті және ақылға қонымды тұрғын үй-жайларды негізінде таңдалған дәл уақыт. ол 21:00 бастап 05:00 дейін және 23:00 ден 07:00 дейін болады, ол режим анам мен сақтауға және оған нәресте баулиды үшін, ең бастысы маңызды емес болсын.

Ереже саны 3. және ұйқыға бар?

Онда тек үш нұсқалары болып табылады, және әрқайсысы өмір құқығы бар:

1. сол бөлмеде ұйықтап. Жатақханада жаңа туған балалар кроватку салып, түн өткізеді отыр. барлық жақсы және ыңғайлы опция. Бірақ тек өмірінің бірінші жылында. үш жылға дейінгі болады, бірақ сол бөлмеде одан әрі орналастыру, ұсынылмайды.
2. Бала өз бөлмесінде ұйықтап жатыр. Кейбір сарапшылар балалар бөлмесінде өз төсек үйрету туылуын ұсынамыз. Алайда, барлық ата-аналар бұл пікірмен келісесіз. Сондықтан барлық шешу үшін ауыртпалықсыз жылдан бастап бөлек балалар ұйқы ұйымдастыруға болады.
3. ата-аналарымен бірге ұйықтайды. Кейбір ата-аналар өз мінез-себептер бойынша түсініктеме табуға тырысады, бірақ, параметр ең жақсы емес. Педиатрлар, сондай-ақ жалпы ештеңе жоқ салауатты өмір салтына деп айтады.

бала ұйқы ереже саны 4. Анықтамасы

Бұл маңызды мәселе болып табылады. Көптеген ата-аналар ойлаймын: олардың қиындылар күні бойы ұйықтай керек пе? Өйткені, ұйықтап, ол түнде аз демалды.

Ол баланың ұйқы уақытын тамызу маңызды болып табылады. түстен нәресте, тәтті ауыр дем оята емес, әрбір анам ол үшін бөлінген уақыты әлдеқашан жоқ, тіпті егер шешіледі. Waking Соня ғана отбасы қалған кепілдік басқа ұйқысыз түнгі қажет.

ұйқы үшін орташа тәуліктік мөлшерлемелері төмендегі кестеде келтірілген.

Кестеден көріп отырғанымыздай, ата ұйқы уақыты мол. ол баланың қалған қабаттастыру деп көзделген.

тиісті азықтандыру кестесіне ереже саны 5. Комплаенс

түнгі азықтандыру қажеттілігі 6 ай шамамен аяқталады. Бұл жай ғана жеуге түнде баланы үйрету маңызды. Сіз ояу, ал сізге қажет ойнауға, ән, қару Swing. Әйтпесе өте ұзақ үшін осы керемет нәрселер шешу үшін қаупі бар.

Baby, Мен осындай режим үйреніп, ол содан кейін әдеті білгені өте қиын. Бірақ ол кезде олардың салмағы ата-аналары, кем емес маңызды жағдайлары, күні бойы толтыруға болады. Бірақ, ең бастысы, бала дені сау және дыбыс ұйқы, базасын қалыпты дамуы айырылған болады деп.

Ереже саны 6. Ең белсенді күні жұмсауға

бай, баланы көруге болады қиын, ол ұйқы болады. Біз физикалық және психикалық стресс туралы айтып отырмыз. Ал бірінші және екінші жағдайда, ол бала стресс талап етеді. Көптеген балалар осы сыныптар ұнайды. Олар айтарлықтай ересектер үшін бірдей көрсеткішінен алынған әлемнің және ақпарат сомасына туралы білу үшін дайын. Олар үшін, алғаш рет осы өмірде бәрі.

ашық ауада мерекелік, білім беру ойындар мен оқу кітаптар - эмоционалдық тонусын сақтау үшін өте маңызды нәрселер. белсенді көңілді күн жұмсалады бала оның төсек ішіне шешеді. ұйқыға баланы жатып-ақ ата-аналар мен тіпті дилемма пайда жоқ.

қызметі 2-3 сағат түнгі ұйқы алдында болуы тиіс шектеу. босаңсытатын қызметін таңдаңыз. балаларға арналған Bedtime Story сияқты опцияны қош келдіңіз. Өзіңді ойнауға қиындылар ойыншықтар бере алады. Ең балалар «Bayushki-бол.», Мысалы, алдында сном анасымен орындауында әуезді әндер ұнайды

питомнигінде ереже саны 7. Таза ауа

баланы бар ұйықтап тиіс жатын, жылы, сіз үнемі температура мен ылғалдылықты тексеру керек. 50-70% ылғалдылық оңтайлы мәндері 18-20 ° C саналады. Ол сатып тұр бөлме термометрді осы параметрлерді бақылау үшін және гигрометр.

бөлменің күн сайынғы эфирге шығатын (күн айында, қайталанатын) бір әдетке айналуы тиіс. Дымқыл тазалау, сондай-ақ міндетті күнделікті рәсім болып табылады.

Ереже саны 8. Bathing

су емдеу әсері жете бағаламауға болмайды. Олар денесінде ең тиімді әсері бар. нәресте үшін сулы орта туғаннан кейін біраз уақыт таныс, және оған ол жайлы және бақытты сезінеді. Бұл тәбеті оятатын содан кейін жаттығу, және кез келген жастағы балалар үшін міндетті болып табылады маңызды гигиеналық тәртібі. біз гимнастика және массаж жүзу біріктіруге болса, әсері одан да көп болады.

Сіз 2 жыл спать нәресте қоюға қалай мүдделі болса, онда бала төсек барады, содан кейін күнделікті су тазарту оны үйрету. Уақыт өте келе, ол әдеті дамыған, және, жастығындағы жатып, ол бірден ұйықтап болады.

Ереже саны 9. Sleeper

ұйқы сапасы нәресте оралған болатын жеріне байланысты. төсек қалыпты жұмсақ болуы мүмкін, бірақ прогибаться тиіс емес. арнайы балаларға арналған жасалған жады көбік матрацтар, - ең жақсы таңдау. ол шамамен 5 оған см, бірақ ешқандай одан қиын, бірақ соқпақтар көрпелер немесе басқа жұмсақ заттар қалыңдығы жасауға ешқандай себеп жоқ болса.

ерекше жағдайларда, мүмкін, тек сирек не төсекте көктемде спать нәресте қалдырыңыз. Бұл дамушы ағза тірек-қимыл аппаратының үшін жақсы емес.

төсек Жастық бала 2 жастан жетеді беруге болуы тиіс. Бұрын бұл қажет емес.

Ереже саны 10. Подгузники

Осы өнертабысты үлкен өркениет. Қазіргі заманғы жаялықтары жобалау және ол жасалатын материалдар, тиімді таңдауды жоюға болады. Реттік өнімдер, және жуу мен үтіктеу мәселесі қажеті жоқ. оны қолдану басты жетістігі - сол түні жай қажет емес байыту бастады отыр. Тиісінше, алаңдауға себеп ата-аналарының немесе баланың қатысып жоқ.

памперс пайдалану, сіз жайлы Түнде тынығып қамтамасыз ету және сіздің балаңыз күні бойы ақ ұйқыға мүмкіндік береді.

сиқыршы болуға қалай сіздің бала үшін?

басқа тамаша әдісі 2 жылда бала төсек тартып жатып бар. Алғашында, алайда, оң күйінде өзіңіз алып. Балалар ересектерге эмоциялық фонда өте сезімтал. Сіз нервтердің, ал бала гиперактивны болуы, және жай ғана оны мәжбүр болады, егер Сондықтан, қалау өте қиын. Ол мың себептерін табады: оның сүйікті ойындарының бірі іске немесе ойнату үшін горшок қажеттігі туралы отыруға жану тілегі.

ұйқы дайындау алдын ала бастау керек. Барлық белсенді отырыстары 2-3 сағат тоқтатылады, бірақ ұйықтап процесінде ескі, бірақ өте тиімді әдісін көмектесе аласыз. Бұл балаларға арналған Bedtime Story болуы мүмкін. Бірақ анасы-сиқыршы айтты.

Сіздің балаңыз ол барлық қиыншылықта қорғалған жұмсақ және ыңғайлы ұяда, үндестік деп елестету бар. баяу сыбырлап немесе өте жұмсақ дауыс бойынша өтіңіз. Енді ертегілер сиқырлы әлем оған жол ашады. Сіздің командасының бала бірнеше терең дем және жұмсақ жұп де орындала берсін!.

Қазір бұл тікелей әңгіме мен айтып уақыты. ол сәл монотонды болса да, жарқын эмоционалды бояу жоқ мұны жақсы. әңгіме қарқынын баяулауы процесінде, сіз тіпті шағын үзіліс, әңгіме артады кезінде курсын жасауға болады.

Сіз ән «Bayushki-келесі кездескенше» орнына ертегісі пайдалануға болады. Тек жұмсақ, тынышталдыратын дауысы туралы ұмытпаңыз.

Бала оған сенді ғана емес, сондықтан сонша, ведьма сезінемін, бірақ сіз онымен боласыз. осы техниканы игерді отырып, сіз бір минут спать нәресте қоюға қалай білеміз алатындарыңыз.

Қайда тиімді кеңестер табуға болады?

Сіз басқа әдістерін көріңіз. Мысалы, төрт бала кеңестер анасы мен бір бөлігі авторы Элизабет Pentli «жылап жоқ ұйқы баланы қоюға қалай».

оған ұйықтап емес, ал жылап, немесе қолында ұнтақты өңделетінін беруге - Оның арқасында, сіз өз бала ғана емес, салып адамдар құралы арасында ең танымал болады деп білетін болады.

бейбіт көптеген жолдармен болуы мүмкін ұйқыға баланы үйрету. жалқау болуы және оқыңыз емес. Ол сізге қызықты нәрсе табуға және оны іс жүзінде көріңіз келеді мүмкін.

Өйткені, нәтиже баланың салауатты және пайдалы дамыту болып табылады. Сондай-ақ өз баласын көруге байланыс пен бақыт қуаныш толы жайлы ата-аналар, ретінде, өз жетістіктерімен сізді таң.