Кортизол - бұл не?

Артық осы патология болып табылады кортизола, және онымен қалай құтылу үшін, қандай туралы сұрақтар, қан сынау нәтижелері кейін дәрігерге адамдар ең жиі кездеседі. Осы гормонының ағзасында тұжырымы бүйрек үсті қыртысының жүреді. Оның негізгі функциясы қауіпті ахуал туындау сәтінде қоректік (амин қышқылдары және глюкоза) бар ағзаны қамтамасыз ету болып табылады. Кортизол - стресс гормон. Алайда, адам ағзасына өндірілген, бұл зат өмірі мен денсаулығына қатер төнген жауап, сонымен қатар күнделікті жағымсыз әр түрлі ғана емес.

Соңғы концентрациясының өндіріледі, ал, мысалы, бас, нашар орындалған жоспар мақсатында заңға тәуелді berates гормон кортизола. Ол, жаман ғой емес барлығына санайды. Әрине, адам ағзасында осы заттың өндірістік тоқтату мүмкін емес. Ол тек қана күнделікті күйзеліс жағдайында оның өндірісін қысқартуға қажет, бірақ, жалпы алғанда, бұл сіз алыс орман жыртқыш аңдар алуға келген кезде, кенеттен саңырауқұлақ, аңшылық немесе жидек бұталар қарай орман сарқып, мысалы, қажет болуы мүмкін.

Бұл соңғы жағдайда, және кортизола барлық қуатын көрінеді. Шынында да, дене тартылған дене бөліктерінің жылдам қалпына келтіру үшін қажет энергия мен құрылымдардың үлкен жабдықтау қажет. кортизола артық өндірілген кезде Бірақ қандай органға болады? ол кез келген дәрігер растау үшін пайдалы емес екенін. Ал бұл жағдайда алаңдаушылық себебі жеткілікті астам. Дәлелдеуге стресс гормонының бұлшықет тіні мен гликоген ыдыратады. қанға оның кенеттен босату уақытта денесі соғуына бастан кешіріп отыр.

сау адам үшін осы түрінің найзағай әсері іс жүзінде зиянсыз болып табылады, бірақ кортизола деңгейлері үздіксіз көтеріңкі болса, дененің барлық тіндері мен органдары созылмалы қырып зардап шегеді. қан осы заттың артық бар шоғырлануға көптеген белгілері бар. Бұл тұрақты бас ауыруы және ауруды артқы, таяз ұйқы, немесе оның болмауы, дене май жиынтығын, салауатты диеталар және жаттығулар қарамастан, дене қорғау қасиеттері төмендейді, асқазан-ішек жолдарының тұрақты бұзылуы, негізсіз қамтиды алаңдаушылық, апатия, т.б. . N.

Алайда, тек кортизола талдау органға осы заттың мазмұны, растау немесе терiске шығару мүмкін. өз органның клиникалық зерттеулерде осы мүдделі кез келген адам, 16 жасқа қандағы деді гормонының қалыпты деңгейі 80 600 нмоль / л мәндерден асып, және егде жастағы адамдар болмауы тиіс бұрын екенін есте сақтау қажет - 140-ден 650 дейін нмоль / л. адам белсенді ұзақ өмір сүрудің сүйенеді болса, ол сіздің дене кортизола артық алып тастау жолын білуі тиіс. «Қалыпты қарағанда жоғары көп жыл гормонын деңгейлері үшін, егер қандай оған бар?» - Сіз сұраңыз.

Біріншіден, жалпы денсаулық сақтау айтарлықтай жақсарту. Екіншіден, артық май құтылу. Үшіншіден, мұндай рәсім өмір сапасын жалпы жақсарту әкеледі. Бұл аурудың құтылу (а кортизола блоктаушы қабылдау арқылы) медициналық әдістері ретінде болады және әдістері дәстүрлі медицина (медитация релаксация шөп және м қабылдау. P.) арқылы.