Менопауза басталады және оны қалай аман болсақ

Сөз грек тілінен аударғанда қорқынышты, тіпті романтикалық дыбыс емес, - «баспалдақты». Қайда ол бізді жетелейді, барлық нашар суждено кедей әйелдер: менің жастық - ПМС сын күн, содан кейін еңбек, балалармен проблемалар, менопауза немесе менопауза бастап, үңіле уақыт жоқ - сол «грек баспалдақпен.» Ал, мәңгілік гнетущем депрессия - ағзаның жасына түзету белгілерінің бірі. Ал сіз туралы ойлауға болады нашар жолы - мейманға.

Ал неге «баспалдақты»?

шарықтау бірнеше кезеңнен, кезеңдерінде орын алады, өйткені, ең алдымен,. Кім ол тіпті тұқым қуалаушылық жағдайларын тұратын, оның денсаулығы, әйелдің денесі байланысты, және менопауза басталады қанша жыл бар. анасы осы кезеңде қатты зардап шеккен болса, демек, қызы қиындықтарға дайындала керек. етеккір циклі ақаулар туралы хабарламаны, егер жаңа сапасына көшу сезінеді, содан кейін менструаций тоқтату аяқтау мүмкін емес, ол бақытты, сондай-ақ бар. азшылықта, өкінішке орай, осындай. Ал, біз қазір алатын болады, әрқашан төрт лапах жер қабілетті, мысық-әйел боласыз. Осы жоғары жеке процесс бірден 40 жылдан кейін біреуді бастау мүмкін жасына болсақ, біреу дерлік 60 күшейтті Бірақ орташа жасы менопауза - 45-50 жыл.

кезеңдері Сондықтан

менопауза сөздің классикалық мағынада басталғанға дейін, әйел түрінде бірінші сигналдарды қабылдайды , бұрыс менструаций жиі әдеттегіден, керісінше, кешіктіріп немесе. Бұл аталатын менопаузы. нәрсе тіпті жеткілікті оның ағзадағы эстроген гормонын қазірдің өзінде жетіспейтін, ұрықтандыру үшін жатырдың, бірақ етеккір үшін жауапты болып табылады прогестерон қажет болып табылады. етеккір циклінің толық тоқтату - біртіндеп, дене екінші кезеңіне жылжытылады. Бір жыл немесе осы күннен кейін екі, әйел әлі күтіп кезде - ұзақ мерзімге әлі жүктілік түрінде күтпеген «сый» сақтықпен ол ма немесе жоқ болып табылады, және (жиі орын!) - бұл екінші кезеңі немесе нақты менопауза табылады. гормондар нөлге болып кеткен постменопаузе, және әйел бұдан былай менопауза бастау қалай сұраққа қиналады, ал қалай оның белгілері жеңе - Ал содан кейін үшінші кезеңі келеді.

барлық түрлі

Қазірдің өзінде ол әрбір әйел өз жолмен өз өмірінің осы бір қиын кезең арқылы жүріп, бұл, жоғарыда айтылды. Бірақ ол осы тақырыпқа оралу үшін және аздап кеңейту қажет: менопауза және кім асырады өз ұнайды ретінде басталады кім. ең оңай - басқа ауырлататын белгілері болмаған жағдайда айлық тоқтату болып табылады. Бұл жүреді, бірақ сирек. Негізінен, әйелдер орган осындай өзгеруіне күшпен әрекеттеседі - әйел қартайып ешқашан келмейді, өйткені! Туралы гормоналды фонында өзгерістер денсаулық мәселелері байқалады - бас ауруы, қан қысымы, депрессия, секіру жүйке іркілістер. Ал ең үлкен кеселі - бұл, әрине, ыстық жыпылықтайды, тершеңдік өсті. Жиі осы уақытта әйел хирург үстелге алады - ол жатырдың және Аналық безде миома және цистит барлық түрлерін басталады. Бірақ бұл - ең ауыр жағдайлары.

Осы аман қалай?

менопауза басталады кейін, әйелдердің көпшілігі өздеріне айтамын: «Бұл біз төтеп керек екенін сөзсіз.» Ал олар азап күшейтіп Қате, құрайды. Менопауза менопауза және оның симптомдары өңделген, немесе, керісінше, жоқ болуы тиіс.

Міндетті гинеколог байқалады қажет және мүмкіндігінше жаңа физиологиялық жағдайына көшу жайлы етеді гормондық ем, тағайындалатын қабылдайды. ыстық жыпылықтайды және бас ауруы - арнайы менопауза белгілері жою үшін шөптер кедергі, және алымдар болмайды. психологиялық тұрғысынан, бәлкім, барлық жетістіктері астам табуға болады. Мысалы: 45-50 жас аралығындағы әйелдер, әлі жас және әдемі болып табылады, ол әлі күнге дейін жұмыс істейді, ол көптеген достар мен мүмкін жанкүйерлерді бар. жыныстық өмір жаңа сенсациялар әкеледі, сондықтан жүктілік қорқу, қажет емес. Тегін әйел, және балалар туралы мәңгілік ауыртпашылықтан - олар өз өмірлерін бар, онда ол мүмкін және Do - велосипедке бассейнге баруға, оның достарыңызбен саябағында жүре, бүкіл әлем бойынша саяхат үйренеді. Өмір әлі әдемі!