Мен жүктілік кезінде ваннаға қабылдауға бола ма? Ыстық ванна жүктілік кезінде зиянды болып табылады ма

сұрақ туралы алаңдатты Көптеген болашақ аналарға: «Мен жүктілік кезінде қабылдауға ваннаға бола ма?». Ол кезең байланысты, нақты жауап беруге қиын, жалпы денсаулық сақтау, ванна қабылдау кезінде, сондай-ақ болып табылатын.

өмір Әдемі кезеңі

Жүктілік - сыртқы түрін ғана емес, өзгерту әйел блюм, уақыт, сондай-ақ ішкі. құндылықтарды Бұл қайта бағалау, өмір салтын өзгерту. Әрине, көптеген жағымсыз жеткізуге болады өзгерістер орын және физиологиялық.

Жүктілік жиі, шаршау, жұлын, нашар көңіл ісіну жүреді. онымен күресуге қалай? Ең жақсы және жылы ванна алу қауіпсіз құралы. Бірақ ол жүктілік кезінде қабылдауға ваннаға болады? Осы үшін ешқандай медициналық қарсы бар емес, бірақ тіпті әл-ауқатымен өте сақ болу керек. Біріншіден, ол арнайы қалау қажет , резеңке төсеніш сырғып ретінде емес, сондықтан. Бұл қозғалыстар үйлестіру бірдей емес кезде, одан кейінгі сатыларында «beremenyashek» үшін, әсіресе шынайы болып табылады, және құлдырау миы, бірақ бұрын босану ғана емес, тап болуы мүмкін.

бірінші триместр Ыстық ванна

басында жылы ванна жүктілік кезеңдері сабырға, демалуға көмектеседі. нәзік әйел осы уақытта Гормондар, тез-түйек астам тітіркенген шаршайды. демалыс деп ана үшін оңай күнінен кейін әлі алыс, бірақ дене демалыс керек, монша нақты құтқарылу айналады. Ол оны ауыстырған және негізгі ережелерін сақтауға маңызды емес:

• Су температурасы - 37 градус, емес, жоғарыда кез келген жағдайда.
• ваннаға ұзақтығы 10-15 минуттан артық емес.
• ванна қалдырып, сіз ұстап алады, ол үшін арнайы таймайтын төсеніш, тұтқаларын, пайдаланыңыз.
• релаксация үшін пачули мұнай, базилик, седар, жебіршөп пен гүлшетен қоспағанда хош иісті майлар пайдалануға болады. Жүктілік кезінде ол раушан ағашы, апельсин, сандал ағашы, эвкалипт, шай ағашы, немесе сандал ағашы майлар артықшылық беруге жақсы.
• қажет болған жағдайда, сіз, үйде болып табылады және басқа біреу, шығып келеді кезде. ваннаға қабылдауға тырысыңыз Егер сіз жақсы сезінеді, тіпті егер ваннада сіздің бас айналдырады, немесе кенеттен қараңғылық көз жасауға болады. Бұл жағдайда, сіз бірден ваннаға шығуға және дәрігерге хабарласыңыз тиіс. Дейін кеңес Сіздің гинеколог осындай рәсімдерді қайталау қажет емес.

ерте кезеңдерінде ваннаға қауіп

рақаттандыратын тамаша әсер Сонымен қатар, жүктілік ыстық ванна өте қауіпті болуы мүмкін. Ол қан пен түсік тастаулар тудыруы мүмкін. Ең бастысы - есте: ыстық су, ол маңызды емес, ванна немесе душ жүктілік кез келген сатысында қарсы. Ол бұрын туған, қан, жүктілікті және басқа да жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, ыстық ванна әлі туылмаған баланың дамуына бұзылуын тудыруы мүмкін, бірақ ол соншалықты көп жанкүйерлерін ие емес ыстық ваннаға, қатысты.

Ыстық ванна жүктілік кезінде балалы, себебі, әйел үшін елеулі қауіп бар екенін білдіреді жүрекке тым үлкен бір штамм, береді - жүрек бұлшық елеулі жұмыстар, тіпті сау адамдар болып табылады.

Танымал жаңсақ ой

Жиі жүктілік кезінде ваннаға деп өтірік естуге болады түртіңіз суға кез келген инфекция, оңай балаға еніп мүмкін, себебі, қатаң тыйым салынады. Шын мәнінде, бұл дұрыс емес. Ал кім мұндай жаңсақ пікір ойлап еді, кім біледі, бәлкім, 9-шы сыныпта анатомия өткізіп бірі болып табылады. Жүктілік кезінде, ұрықтың қоршаған орта әсерінен қорғалған және мойны шырыш ашасы мүлдем қауіпсіз өте туылғанға дейін ауытқыса, ол жабық, өйткені инфекциялардың ену, мүмкін емес.

Сондықтан, сұраққа «? Мен ерте жүктілік кезінде қабылдау ваннаға» жауап: әйел, Жатыр жоқ үнін қан жоқ, және монша ұзақтығы жоқ 15 минуттан аспайды отырып, егер ол, мүмкін, тіпті қажетті. кез келген ережелерді сақтаған жағдайда, монша қатты күннен кейін демалуға немесе суық қыс кешке жылы ұстау үшін тамаша жолы болып табылады.

одан кейінгі сатыларында ванна асырап

басталғаннан кейін екінші триместр, кейбір шектеулер таңертең ауруы және жалпы денсаулық сақтау артында, көтерді болады бұрынғыға қарағанда әлдеқайда жақсы, монша демалыс жақсы болуы, демалуға орын айналады. хош иісті майлар қосу, ол күнделікті қамқорлық жақсы қашып туралы біраз армандай болады.

Көптеген акушер жүктілік кезінде күніне 2 рет душ қабылдауға ұсынамыз. тым көп қысым қолдануға болмайды, және су температурасы шамамен 36-37 градус болуы тиіс.

ешқандай медициналық қарсы болса, жүктілік кезінде монша ретінде, рахат өзіңіз қиюға емес, - демалуға тамаша тәсілі.

жасалуы тиіс ережесі

Мұнда Сіз (шырыш ашаның бөлу қатаң ваннаға қабылдауға тыйым салынады кейін) туылғандар бірінші хабаршыларсыз алдында жылы ванна ләззат алатын келесі негізгі ережелері, мыналар болып табылады:

• Егер сіз жүктілік кезінде қабылдауға ваннаға алдында душ шайыңыз. Бұл ұсыныс Қынаптың болашақ аналарға микрофлорасы өзгертіледі, және инфекцияның таралуын болдырмау үшін, сіз қатаң гигиена ережелерін сақтауға тиіс, бұл шын мәнінде сабақтарының.
• Су температурасы - 36-37 градус, және сіз, салқын сумен шамамен 30 градус ваннаға қабылдауға, егер ол жақсы. жүктілік кезінде, ыстық ванна мүлдем жүктілік бүкіл кезең ішінде қарсы. Бұл ерте және кейінірек екі, қайтымсыз зардаптарға әкелуі мүмкін.
• ваннаға түскенге алдында, сіз сырғып мүмкіндік бермейді, ол арнайы резеңке мат қатысуымен қамқорлық. Бұл ереже Жуынатын бөлмеде ретінде жүктілік бойы орындалуы тиіс - бір қате қадам жарақат әкелуі мүмкін бөлме.
• ванна түсірген кезде жүрек ауданы су тегін болуы тиіс. Әйтпесе, ұрықтың денсаулығына кері әсер етуі мүмкін қысымның күрт өсуін тап болады.
• су қолын және кішкентай салқындату үшін аяғы шығуға уақыт өткен сайын ұмытпаңыз. жүктілік ыстық ванна өте қауіпті, бірақ тіпті су 36 градус жылу жеткілікті, және оған ұзақ болу қажетсіз арналған.
• үйде басқа ешкім, егер ваннаға қабылдауға болмайды. бұл сіздің қарамастан әл-ауқаты, көңіл-күй, бейнелеу, сіздің денсаулық және туылмаған баланың денсаулығын тәуекелге емес. жүктілік кезінде ежелгі рақымын жоғалады, өйткені денсаулық жағдайына кенеттен құлап, керісінше, ваннаға түскен кезде ваннада қысым туындауына нашарлауы немесе мүмкін, сіз, сырғанау аласыз.
• ұзақ ваннаға қабылдау араласпайды болмайды. бүкіл рәсімі жүктілік кез келген сатысында 15 астам минут кетуі тиіс емес.
• ыңғайсыз сезініп, өзгеріс бола отырып, дереу рәсімін тоқтату.
• хош иісті майлар пайдалану, ерекше монша үшін көбік және тұз, демалуға қуаттандыруға, немесе керісінше, шаршау, көңіл-күй жақсартуға көмектеседі. Ең бастысы - сіз аллергиялық реакциялар және қышуды тудыруы мүмкін бояғыштар және химиялық қоспалар қамтитын өнімдерді пайдалану керек емес екенін есте сақтаңыз.

ваннаға отырып артықшылықтары

болашақ анасы бағалау мүмкін емес қабылдауға ваннаға пайдасы. басты мәселе: «Мен жүктілік кезінде ваннаға ала аламын ба?» ешқандай нақты қарсы болса, онда Ең дәрігерлер сенімді жауап «иә».

монша қабылдау, қан айналымын жақсартады, жүйке жүйесінің қалпына келтіру, шаршау және стресс алып, ауыру және іштің бұлшық кері жоюға көмектеседі. тізімі бойынша және жанады. Сонымен қатар, жылы ванна жүктілік кезінде әйелдер әсер жатырдың, өңін алып тастай алады.

хош иісті майлар туралы ұмытпаңыз, бірақ переборщить емес. Сіздің сүйікті дәмі тамшылары бірнеше қосу, және жағымды атмосферада демалуға.

суға арналған Қарсы

өте аз шомылу үшін Қарсы - бұл гипертония, жүрек жеткіліксіздігі, қант диабеті, және гинекологиялық аурулар болып табылады.

рахат өзіңіз қиюға себеп жоқ

Егер сіз нақты қарсы болмаса, сұраққа тіпті дәрігерлер «? Мен жүктілік кезінде қабылдау ваннаға» деп, су емдеу қорқудың қажеті жоқ Жауап айқын болып табылады: «Иә». Бұл ол әрбір қозғалысын сезінеді, өйткені, ғана емес, болашақ ана, бірақ бала пайдалы, эмоциясын түсіну. Жылы ванна жақын бағаланған жеткізу күні, оның қазына бар алдағы кездесуде туралы көбірек толқулар, өйткені, бала жақсы сезінеді және уайым әйелдер төмендетуге мүмкiндiк беретiн, жатырдың тонусын жояды. Бірақ, әзірге осы барлық болашақта болып табылады, және қазір жақсы, жылы ваннаға ләззат тыныштық.