Мен қайтып суырып - не істеу керек? артқы бұлшық созылу. Арқадағы

әрине, ешкім кері бұлшық созу сияқты жағымсыз проблема иммунитетi бар. Әсіресе жиі кәсіби негізде спортпен адамдарда кездеседі. бұлшық созылу сияқты зиян ауыр жаралайды, бұл бірінші жағымсыз іс жүзінде артқы. неге артқы онда ауыруы толығырақ қарастырайық.

себептері

Сондықтан, адам бұл жағдайда не істеу керек, кері ілестірген, ол білмейді. Алайда, сіз осыған байланысты кез келген ұсыныстар жасауға бұрын осы мәселенің себептерін түсіну болуы тиіс. Олардың ең көп таралған - омыртқа байланысты шамадан тыс жүктеме орын омыртқааралық дискінің, бойынша өтеледі. Көп жағдайда, бұл жай ғана күшті қолдау ие емес, сондықтан артқы бұлшық созу бар.

біз омыртқааралық дискінің ауыстыру туралы айтатын болсақ, нервтердің патологиялық өзгерістер нәтижесі қысылған болып табылады, сондықтан тіндердің органдар мен бұлшық терең бүкіл тарату күрт ауырсыну пайда болады. Ауырсыну синдромы тудыруы және поскользнулся диск перифериялық бұлшық тартыңыз бұл факт болады. артқа баяу пәтер бар күйде алға сіздің басыңыздың еңкейіп, егер омыртқааралық дискілер ақау ауыстыру, мүмкін сезінеді. Кезде ауырсыну патологиялық өзгерістер тез орын, және ол өткір болады.

белгілері

адам ілестірген. Не істеу? мәселенің себептері өте әртүрлі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Бұл штаммдарының және ығысудың оқшаулау нейрогендік, омыртқа, диск, бұлшық екендігіне байланысты.

өткір ауыруы, шектеулі ұтқырлық және ісінуі: артқы созылу, бұл аурудың белгілері, әдетте, мынадай бар болса.

Дұрыс диагноз тек қолда бар барлық мүмкіндіктерді талдау арқылы мүмкін болады. Кейбір жағдайларда, бұлшық созу артқы бұлшықет тінінің үзілуіне тудырады.

Жоғарыда аурулар әрдайым дерлік түрлі жолдармен таныта және кез келген жерде пайда болуы мүмкін ауыр ауыруы, жүреді. көптеген адамдар сұраққа жауап білгім келеді Сол себепті «Мен қайтып ілестірген? - не істеу керек», болып табылады

емдеу

атап айтқанда дәрігер-vertebrologist - Әрине, осы мәселелерді шешу білікті адамға көмектесу. Тек ол дұрыс диагноз кері бұлшық созу себептерін анықтау мүмкіндігі болуы және тиісті ем тағайындай алады. науқасты диагностикалауға томография және УЗ өтуге болады. Тек осыдан кейін сұраққа нақты жауап болады: «Адам ілестірген - не істеу керек?», Әдетте, NSAIDS тағайындайды дәрігер проблеманы шешу үшін.

жедел жәрдем бұрын көмектесе

Ешкім де мамандар келгенге дейiн науқасқа алғашқы көмек басқаруға құқығы сізді алады. Ол жарақат қолайсыз әсерлерін қаупін азайту үшін, осылайша болады.

Науқас кез келген жағдайда сіздің бұлшық шектеп тиіс емес болып табылады, ол сол орнына құлыптау үшін көріңіз маңызды болып табылады. Осы жағдайды оңтайлы - (мысалы, диван тым жұмсақ болып табылады, егер оған жасалған тақталар қалқан қоюға) түзу бетінде жатуға арқа бұлшық демалуға қамтамасыз ету болып табылады. тиімді ауырсынуды кері емдеуге үшін, кез келген кенеттен қозғалыстар және лифтілермен болдырмау. Осы мәселе жиі көп жағдайда кері бұлшық созылу қосымша арқадағы ауырсыну, lumbago, ишиасе сияқты ауыр ауру құйылып, қабыну түрінде асқынулар әкеледі екенін есте сақтаңыз.

Жұмсақ массаж

Неге емдеу бастау алады кері ауыруы? жылыту панельді немесе ыстық су бөтелкесі: проблема ауданы жылы бірдеңе жасауға ұсынылады. Ешқандай зиян сәл кері бұлшық массаж болады.

жарақат көлемі бастапқыда саған көрінген елеусіз, бірақ бір апта ішінде ауыруы жоғалып емес болса, онда ол жерде сіңір алшақтық болды, және бұл жағдайда, қазірдің өзінде дәрігердің көмегінсіз істей алмайды, бұл мүмкін болып табылады. Жалпы, бұл кері жарақат кәмелетке толмаған көрінді, тіпті егер маман баруға емес себеп емес екенін есте сақтау қажет. ол ең үздік мамандар үшін солға, сондықтан кері бұлшық, денсаулығына да зор қауіп-қатер әкелуі мүмкін созылып сияқты қауіпті ауру, өзін-өзі дәрі-дәрмек.

терапиялық агенттер

жынысына үлкен саны мынадай мәселе қызықтырады: «Менің күйеуім қайтып бұлшық ілестірген - не істеу керек?» Сіз ол бұлшық шиеленісті үшін келгенде ауырсынуды түзетуге қандай бағытталған арнайы гельдер және жақпа, ұсына алады. Бүгін, олардың ауқымы өте үлкен, бірақ ең танымал болып табылады: «Fastum гель», «Bystrum гель», «Viprosal». Олар ерекше иісі жоқ, сондықтан олар тіпті жұмыс орнында, кез келген жерде пайдалануға ыңғайлы болып табылады.

адам артындағы бұлшық ілестірген болса, ол сондай-ақ жылыну әсері бар ауыру жақпа жоюға көмектеседі. Олар өте әсерлі болып табылады, бірақ нақты иісі бар, сондықтан олар жақсы үйде пайдалануға. Ол «Kapsikam», «Efrakom», сондай-ақ осындай құрамдармен туралы ең алдымен «Espoli.» кері бұлшық Созылу емдеуде жақсы нәтиже Bee немесе жыланның уына қамтиды жақпа, береді. Олар тітіркендіргіш әсері бар, қан айналымын арттыру, ісіну азайту және ауруды азайту.

кәсіби массаж

Ол қайтып бұлшық емдеу әсіресе тиімді массаж екенін құпия емес. Әрине, ол тек кәсіби негізде осы айналысады маман өңделеді тиіс. Сіз дәрілік шөптер негізінде жақпа пайдалана отырып, осы процедураны істеу болса, онда қалпына келтіру өте жақын арада келеді. Сіз ауруды кері босатпайды болады ғана емес, сонымен қатар оның ұтқырлығын қалпына келтіру.

таблеткалар

нестерпимой аурулары приставал болсаңыз, мұндай «диклофенак» немесе «Ортофена» ретінде қабынуға қарсы препараттар, қабылдауға тиіс. Алайда, ол есірткі осы түрлері асқорыту ауруларынан зардап шегеді адамдарға жақпайды екенін есте ұстағанымыз маңызды болып табылады.

Алайда, бұлшықетке енгізу оның туралы ешқандай тыйым салу бар. Сізге дәрілік, дәрігерге хабарлауға.

Физиотерапия және Хиропракттар

электрофорез және iontophoresis: сіз әдетте науқастар физиотерапия үшін белгіленген vertebrologist кері бұлшық созылып кезде. бұлшық өйткені сонау өткен тұрақты жарақат тамақтың болса, емдеу айла-шарғы жасау әдістерін қолдануға артық емес. Кейбір жағдайларда, адамдар осы саладағы сарапшылар қалыпты өмірге оралу. Бірақ біз хиропрактиков бастап емдеу үшін теріс туралы ұмытуға тиіс емес, сондықтан олардың қызметтеріне жүгінбей бұрын, ол дәрігермен кеңесіңіз ұсынылады. Артқа ғана емес, өйткені шын мәнінде созылып, бұл бұлшық зақым болуы мүмкін екенін ескеріңіз, сондықтан ол проблеманың себебін анықтау үшін өте маңызды болып табылады.

болдырмау

Мәселенің туындау ықтималдығын азайту мақсатында, ол кейбір ережелерін ұстануға маңызды болып табылады. Физикалық жаттығулар жалғастырмас бұрын, атап айтқанда, олар көтеру тарту, әсіресе, егер жүктер бұлшық дайындау-дейін жылуына белгілі бір уақыт мөлшерін берілуі тиіс. жалғыз маркер және салмақты пәндерді асыруға болмайды. Алайда, сіз әлі өзімді ауырлықтағы сүйреп керек болса, пышағын төмендетуге тырысады, түзу артқы оны істеу. Осылайша, сіз жарақат алу қаупін азайту.