Неге ересек немесе баланың бірлескен қытырлақ нан? Неге қытырлақ нан және рана иық, тізе немесе хип?

буын адамның тірек-қимыл жүйесінің маңызды бөлігі болып табылады, ол оларға ұтқырлық және сүйектері қосылу байланысты. әдетте ешқандай шу болмауы тиіс, өйткені, олардың жұмысының, алаңдатарлық адам естігенде болады кенеттен дыбыстар. бірлескен қытырлақ нан неге түсінуге қалай? ол физиологиялық себептері сырқатына байланысты немесе байланысты ма?

физиологиялық себептері

Неге хрустит сүйек және буын, ол қауіпсіз әрқашан? Жауап жоқ, бұл дағдарыс бар, адам үшін қауіпті емес болып табылады. Ол мынадай процестерді көрінісін түсіндіруге болады.

• Бірлескен қозғалмалығы. Бұл құбылыс, ол жігіттер мен қыздар келгенде, норма нұсқасы болып саналады. Crunch - нақты құрылымын, барынша экстенсивті бар коллаген талшықтарының өндіретін сигнал. Мүмкін кінәсі тұқым қуалаушылық, тұрақсыз маталар қалыптастыруды туғызады. неге треск буын болып табылады. Бұл жағдайда емдеу қажет емес. талшықтар Пломбалау жасына жүреді, бірақ процесс нысандарын қабылдауға және патологиялық қабілетті.
• Кенеттен қозғалыс. Оның нәтижесі жобалау сүйек бөлігін түртіп кеден отыр. алаңдауға еш негіз жоқ.
• көмірқышқыл газының буын қуысына концентрациясы. кері ыдырауы газ нысаны буын дағдарысының қабылдау, мармелад туғызады.

патологиялық себептері

Жасау дағдарыс белгілі бір аймағында осы болса дәрігерге үшін тағайындау, ол тұр, иық грызущих неге білуге ұмытпаңыз буындарды, Локоть, жамбас. ұтқырлық проблемалары, ісінуі, ауырсыну, қызару бар қабынуы - қосымша белгілері Ол сондай-ақ тәртіпсіздіктер үшін негіз болып табылады. Мұның бәрі бірге ауру, қабыну, жарақат болуын көрсетуі мүмкін.

тәуекел тобы

дағдарыс туындаған бірлескен аурумен кездейсоқ кездесу, адамдардың мынадай топтары үшін ең жоғары:

• биші, балерина;
• спортшылар (мамандар, сондай-ақ көп уақыт спортқа төленген әуесқойлар ғана емес, жүктемені есептеу үшін білмеймін, қалай);
• семіз;
• оның жұмысы тұрақты тасымалдау, ауыр (қақпа күзетшілері, құрылысшылар) қамтиды мамандар;
• аяқ киім пяток қыз, «шығу емес».

тәуекел тобына жатады, кім, алдын алу шараларына барынша назар аударуға тиіс. Онда неге сүйек дағдарыс және буын туралы сұрақ дәрігерге келіп қажеті жоқ.

Салауатты өмір салтын ұстанбағандықтан

Отырықшы өмір салты - буын бір дағдарыс дамуының негізгі факторларының бірі, аурулардың пайда болуы. адамның кәсіби қызметі бір қалыпта тұрақты ұзақ мерзімді болу көздейді Егер (тұрған, отырған - маңызды емес), ол қауіп төніп тұр. Тиімді профилактикалық шара - кем емес жиі сағаттан бір реттен қозғалысының бес минут беруге - сияқты, жеңіл жаттығулар істеу.

Қиыншылықтар артық салмақ бар, адамдарға мінсіз таныс буын, байланысты. Негізгі мақсатты, аяқтары омыртқа болып табылады - деп тұрды, неге треск буын ғой. Тек артық салмақ құтылу, тұрақты жаттығу оны түзетуге мүмкіндік беретін болады. бастапқы сатысында артроза дамыту тоқтату оңай, шеміршектің өсуін қамтамасыз тіпті мүмкіндігі бар.

Тұрақты киіп ыңғайсыз аяқ киім, жаман әдеттер, кедей диета - барлық осы, сондай-ақ, тіндердің қан тапшылығына әкеледі органдар, буын байланысты ауруларды тудыруы мүмкін.

Қабынуы, жарақат

тізе неге треск буын себебі, қабыну сіңірлік (тендинит) кездеседі процесі, сондай-ақ периартикулярлық қап (Бурса) қабынуы болуы мүмкін. қабыну маталар болса, бірлескен қозғалысы тән шу жүруі мүмкін. құбылыстың нақты себебі тек ортопедиялық хирург құру мүмкіндігіне ие болады.

Тендинит өзі мынадай белгілері құрайды:

• ауыруы, жылдам қозғалыстар арқылы іске қосылады;
• Жергілікті Ісіну;
• дағдарыс.

Бурса негізгі белгілері:

• қызаруы;
• тері температурасы арттыру;
• сөмкеде саласындағы ауырсыну;
• дағдарыс.

Loud бір дағдарыс үзіліс байламы, (толық ішінара) сухожилия, мениск зиян, терең жарықшақтар, бетбұрыс есеп алады. спорт бірқатар буын тұрақсыз жағдайын тудыруы созылмалы жарақат, әкеледі. Бұл жағдайда, дағдарыс жарақаттан кейінгі артроза қаупі туралы ескерту деп санауға болады, сондықтан ол тәртіппен уақтылы қадағалаулары маңызды, мысалы, неге хип қытырлақ нан.

артроз

Негізгі артроза мақсаты - тізе және жамбас буындарын эндопротездеу, және саусақтардың және саусақ буын әкелуі мүмкін, лодыжки. Өзі ауру қарлыққан, дөрекі, dryish дағдарысының өткізетіндігі туралы хабарлайды. остеоартриттер артады дыбыс айқындық дамуымен, адам ауруды сезінеді. Crunch - аурудың ғана емес симптом.

• негізінен қозғалыс кезінде күшті жүктеме туындайтын Pain. Науқас тыныштық болса, әлі де өткізуге біраз уақыт, ауыру саябырситын. артрит ауыр болса, ұзақ уақыт бойы әр қозғалыс оған еске ауырсыну тоқтатпайды.
• оның қозғалыстар жылы қаттылығы. Тізе буындары икемділік жоғалтады, ол жоғары аяқтарын көтеру қиын - сондықтан ауру басталғаннан ұқсайды. Содан кейін ұтқырлық арттыру шектеулер мынадай.
• Деформация. өспелер (ісіктер), бірлескен ішіндегі деформацияланған сүйектер бар, оның «үзіп ашық» жетекші сұйықтық жиналуы жүреді.

шарнир қытырлақ нан неге ең жиі себебі - бұл артроза негізгі симптомдары ұқсайды. буын «тозу» басты факторларының бірі - аяғынан шектен тыс жүктеме әкеледі, артық салмақ болып табылатын. Сондай-ақ, қауіпті саусақпен грызущих әдеті, бірінші қарағанда зиянсыз болып табылады. Егер ауру ең алдымен қарт қаупін төндірсе, пікір, бірақ оған иммундық емес, ал жас ұрпақ бар.

остеохондроз

«Қытырлақ» буын үшін тағы бір танымал себебі - арқадағы ауырсыну, түрлі белгіледі ауру адамдардың шамамен 60%. Негізінен, ауру күйде өмір салты ұстануға жеке тұлғалар дамып келеді. Сондай-ақ, тұздардың жиналуы тудыратын фактор, дұрыс калий-кальций балансы, кальций артық бола алады. Арқадағы ауырсыну, дағдарыс қосымша мынадай мүмкіндіктері туралы хабардар болады:

• онемение;
• бірлескен ауырсыну;
• бас айналу тұрақты айқастар.

«Негізгі» остеохондроз зиянсыздық көрінеді, бірақ оның нысаны ми қан айналымының бұзылуына әкеп соғады іске қабілетті, қозғалмау (толық немесе ішінара). дегенеративті диск ауру, ерте сатысында оның емдеу алдын алу - бұл теңдестірілген диеталар, жігерлі өмір салты болып табылады. Барлық осы бірлескен қытырлақ нан неге жағымсыз сұрақ болдырмауға көмектеседі.

ankylosis

Сондықтан патологиялық нысанын қабылдау, бірлескен қозғалыс шектеу деп аталатын, тіпті толық қозғалмау мүмкін. Crunch - бірлескен беттерін шовная байланысты дамиды, осы қауіпті аурудың көріністерінің бірі, дегенеративті процестер туындаған инфекциясы. себебі бұзу буын беттерін әкеп соғатын, ауыр және Внутрисуставного сынықтар болуы мүмкін. Ankylosis кеңейтілген тозуы гипс нәтижесі бола алады.

Өткір ауыруы кезінде ankylosis жылжыту көріңіз сайын пайда болады. протездер орнына ауру түйісті орнатылған, ал аурумен күресудің тек хирургиялық мүмкін.

жасөспірімдердің Crunch

Қанмен аппараты жасөспірім, жағымсыз дағдарыс болып табылатын нәтижеге синовиальной сұйықтықтың өндірісін кешіктірілді, оның сүйек қарқынды дамуына ілесе сақталады жоқ. Бұл сигнал жас организмнің бастан ғана тырыспалы дамуын, көрсетеді, қорықпауға қажет емес. Бұл жағдайда, мүлдем жоқ қауіп жылы крекинг.

балалардың Crunch

сәбилер ата-аналары жиі буын сәбидің дыбыстар сияқты құбылыс табылды. естисіз итеріңіз, ал, мысалы, гимнастикамен дамушы айналысатын баламен анасы немесе әкесі, оның қару-жарақ жеңіл дағдарысының оны қабылдайды. Неге бұл туралы алаңдатты ма треск буындарды grudnichka?

құбылыстың ең көп тараған себебі - тірек-қимыл жүйесін қалыптастыру үшін уақыт болған жоқ. Бұл жағдайда, алаңдауға ешқандай негіз, жүйенің нығаюы арттыру нәресте пайда болады. Өкінішке орай, аурулар мен патологиясын бірқатар сақтандырылған және өте кішкентай балалар емес:

• буын қозғалмалығы;
• дислокация, барлығы подвывихе, дисплазиясы;
• ревматизм;
• реактивті артрит (жұқтыру салдары);
• кәмелетке толмағандардың істері жөніндегі ревматоидты артрит.

Жыл мынадай жағдайларда тұр бұрын ата-аналар нәресте туралы алаңдатты:

• дағдарыстың ұзақ мерзімді жалғасы;
• аяқты келбеті асимметрия тері қатпарлар;
• ұзарту, сгибание Треск;
• ажырасу жамбас (дислокациялық, барлығы подвывихе) қиындықтар;
• қызару, бірлескен аймағында терінің ісінуі;
• бір дағдарыс бар жылап бала.

Тіпті бір осы белгілері медициналық кеңес алу үшін дереу себебі болып табылады.

алдын алу шаралары

Алдын алу буын дағдарыс - ең маңызды міндет, тіпті тәуекел тобына тиесілі емес және бірлескен қытырлақ нан неге кім әлі қызық жоқ, кім үшін берілуі ұсынылады. Дәрігердің рецепті мынадай денсаулық көмек сақтап.

• Отырықшы өмір салты - негізгі қауіп факторы. тиімді алдын алу - жүзу, ұзақ, гимнастика серуендер. Бұл сіз спорттық жазбаларды қоюға керек дегенді білдірмейді - шамадан тыс жүктеме, оның болмаған сияқты зиянды болып табылады.
• күні су, кем дегенде 2 литр тұтынады тиіс.
• бір қалыпта, ол жарты сағаттан ең қалуға рұқсат етіледі. буын байланысты ауруларға қарсы қорғау үшін отырықшы жұмыс барысында бұзады.
• диета жеміс-көкөніс жеткілікті сома болуы тиіс, теңдестірілген болуы тиіс.
• кәсіби массаж тұрақты келушіге.

Буындардағы дағдарыс пайда мұқият қабылдануы тиіс аурудың белгілері болуы мүмкін.