Неге менің аяғым шағылысқан?

Көптеген адамдар дәрігерлерге олардың аяқтарының қышуы туралы шағымданады, бірақ бұл кілттердің себептері мүлдем өзгеше, сондықтан нақты диагнозсыз жасай алмайсыз. Қолдар мен аяқтарды көбіне жиі кездесетін себептермен - құрғақ теріге, нашар ылғалдандыруға, сондай-ақ жуу кезінде эпидермистің жеткіліксіз қабыршықтылығына байланысты итереді. Бұл жағдайда өзіңізді жеңе алатын, душқа арналған гельді өзгерту, қалыпты лифаны және жақсы ылғалдандыратын кремді сатып алу өте оңай.

Құрғақ терілер : Сіздің аяғыңыз құрғақ теріге байланысты тырналған кезде, душта скрабтарды, сондай-ақ қатты матаны массаж жасау ұсынылады. Су процедуралары аяқталғаннан кейін, аяқтың терісі ылғалдандыратын креммен майланған болуы керек және тәулік ішінде қоректік әсер ететін дене майларын қолдану керек. Құрғақтықты болдырмау үшін күнделікті екі литрден су ішу керек, сол себепті терінің ішкі жағынан даусын сақтап қалу керек.

Қан айналымының бұзылуы : Егер сіздің аяғыңыз тізенің ішкі жағынан немесе майда аймақтан сызылған болса, онда қан айналымы бұзылуы мүмкін. Және бұл жағдайда отырғанда, аяқтың аяққа дейін көтерілуіне жол бермеу керек , себебі бұл позиция төменгі қолдардағы қан айналымын айтарлықтай нашарлатады. Аяқтардағы қышу көбінесе варикозды тамырлардың дамуының алғашқы кезеңінде сезіледі, ал кеңейтілген тамырлар әлі де көзбен көруге қиын.

Осы себепті күнделікті гимнастикамен айналысуға кеңес береміз, көп жүре, белсенділік танытып, отыруға және кемелерді нығайтуға кеңес береміз. Шылым шегу әдетінен бас тарту, ішімдікті, майлы және өте дәмді азық-түлікті ұмытып, қан тамырларына теріс әсерін жою қажет. Лимфа мен қанның жақсы ағымын қамтамасыз ету үшін сіз үнемі массаж жасауыңыз керек.

Егер аяғы варикозамен қышқанда және қышу шынымен жанаспайтын болса, онда қан стазасын болдырмау және кетуді болдырмау керек. Жалғыз шығу жолы - бинтпен немесе күнделікті арнайы қысылған гольфпен пайдалану. Сонымен қатар дәрігер тағайындаған антиаллергиялық майларды қолданған жөн , ал идеалды шешім венаның ультрадыбысын орындайтын және оңтайлы емдеуді тағайындайтын флебологқа жүгінеді.

Аллергия : Кейбір жағдайларда адамның аяқтары аллергия немесе кез-келген дәріге реакцияға байланысты аллергияға ұшырайды. Мысалы, контрацептивтерді қолданатын әйелдер кейде тізенің ішкі жағында және әртүрлі уақытта зақымдайды. Мұндай аллергиялық реакциялардан құтылу үшін сіз гинекологпен кеңесіп, контрацепция әдісін өзгертуіңіз керек. Кебіреу әртүрлі препараттарға әкелуі мүмкін, сондықтан дәрі қабылдағанға дейін жанама әсерлерді сипаттау керек.

Саңырауқұлақ жұқпалы аурулары : ыңғайсыздықтың себебі көбінесе бассейн мен саунаға барғанда, сондай-ақ басқа жолдармен біреудің киімін киіп, жұқтыруы мүмкін саңырауқұлақтар. Саңырауқұлақ инфекциясының уақытында анықталуы үшін дереу дерматологпен кеңесу ұсынылады, ол емтихан мен сараптамадан кейін лайықты антибиотиктер мен түрлі майларды тағайындайды.

Саңырауқұлақтармен жұқтыру қаупін болдырмау үшін, күміс заттарды, тіпті жаңа киімдерді сатып алғаннан кейін, алдымен жуыңыз, сосын ыстық үтіктеп, бумен пісіріңіз немесе үтіктеңіз. Жиі қайғылы себептері бірден анықталмайды, сондықтан бірнеше дәрігер - аллерголог, дерматолог және флеболог - бірден келуге мәжбүр болады. Ал бұл проблеманың алдын алу - бұл салауатты өмір, гигиеналық талаптарға сай болу, дәрігерге аллергиялық реакциялардың пайда болу симптомдарының ең аз симптомдары.