Олардың аяқтарына Шпор: қалай емдеуге және алдын алу

олардың аяқтарына Шпор (подошвенный fasciitis) - өкше сүйек тікенекті сүйек сөз мағынасы тұжырымдамасы. Бұл себептері сүйек өсуі жүктемені ұлғайтылуы мүмкін өкше сүйек ыңғайсыз аяқ киім, зат алмасудың бұзылуын, отырықшы жұмысын тозу нәтижесінде сүйек тітіркену, жазық (Артық салмағының таралуын), Пяточной жарақат, ұзақ шамадан өкше (спортшылар). ауру негізінен 40 жылда адамдарда кездеседі.

олардың аяқтарына Шпор: белгілері және диагностика

аяқтары шпоры белгілері (әсіресе таңертең) өкшесі тамақтың жалғыз, жаяу ауырсыну сезімі болып табылады.

Диагностика осы шағымдардың негізінде жасалған, және рентген зерттеулер болып табылады. - олардың принципі, сондай-ақ байланысты болуы мүмкін, себебі спондилит, ревматоидты артрит, анкилозирующий белгілі қабыну ауруларының белгілері ұқсас аяқтары шпоры белгілері: Бұл назарға дифференциалды диагноз алады өкшесін ауырсыну.

терапия

олардың аяқтарына Спурс емдеуге қалай? Әдетте (басқа да әдістері тиімді емес, ол кезде, төтенше жағдайларда ғана жүгінген) хирургия жоқ емдеуге болады аяқтары сілемдері.

аурудың бастапқы сатысында олардың аяқтарына Шпор халық жолдарын жоюға болады:

• пияз ½ Қабылданған, гудрон Жартылар1 тамшы ортасына қолданылады. Әрі қарай садақ зардап шеккен аймаққа қолданылады.

• Med (100 гр.) Ал Мумии (5 г.) Су моншасында ерітеді. қоспасы суытылады. нәтижесінде шығармалар түнде пятки сылап жатыр.
• Аралас сұйық аммиак (50 мл) және күнбағыс майы (1 ас қасық. Қасық). Жағынды осы қоспасы 30 минут бойы күн сайын қолданылады малынған. Науқас өкшесін үшін. емдеу мерзімі - бірнеше апта.
• Аяқтар (сода аз мөлшерде қосылған) ыстық сумен ыдыста буға, содан кейін шай саңырауқұлақ бар ерітіндіге малынған өкше дәке қолданылады. 3 сағаттан кейін, кептірілген дәке қайта жібітіңіз қажет.
• ағызып, содан кейін арақ екі стақан құйыңыз және қараңғыда екі апта құртатын кеңес грек жаңғағы емшілері Шыны бөлімдер. инфузиялық 30 минут қабылданады. тамақ алдында үш рет күн сайын.
• күнбағыс ақ тәнін уатылған, ол шыны ыдысқа орналастырылған және арақ құйылды. Контейнер тығыз қараңғы жерде 10 күн үшін жабық және инфузияға.
• қалтқысы бар ½ түн өкшесін үшін сарымсақ түйірлерін және галстук қиыршық. Алайда, жағу жағдайда тәртібін бас тартып жақсы.
• Таңертең күн үшін түскенше, жалғыз түйежапырақ парағы немесе жас орамжапырақ таңуға. Тәулік ішінде, көк ауыстыру 1-2 рет болуы мүмкін.

Шпор Емдеу аяқтармен туындаған аяқтар, түрлі ортопедиялық ұлтарақтар пайдалану болып табылады. Мысалы, өкшеге арналған жастықшалар кез келген аяқ жаяу орнатылған. Ол жұмсақ материалды және силиконнан жасалған. Немесе ортопедиялық ұлтарақтар тағы бір түрі - Шаршаған аяқтар сезімін азайтуға арналған polustelki.

медициналық емдеу әдістері жатады қабынуға қарсы агенттер (парафин, жылы ванналар, балшық, УВЧ, Новокаин obkalyvanie тендерлік ұпай, қабынуға қарсы препараттармен бүрку өтініштер).

күшті ауырсыну өтіп және медициналық емдеу және сәулелік терапия басқа түрлері бойынша ешқандай әсері жоқ кезде соққыға толқыны ем қолданылады.

аяқтары шпоры алдын алу

өкше шпоры пайда сүйек-буын аппарат тозу отыр. Бұл ауру процесін болдырмау үшін, омыртқа ауруларын емдеуге табан уақыт тиеу инфекциялық аурулардың (және т.б. тұмау, ЖРВЖ, жұлдыру, гонорея) пайда болуына жол бермеу, мақсатында, ыңғайлы аяқ киім кигізіп емес, дене салмағын бақылау үшін және өткір артады салмақ жүктемесі алдын алу үшін қажет аяққа арналған жаттығулар жасауға қан айналымын жақсарту.