Ол білекке Локоть үшін оң қолды ошеломить болса, қандай?

Көптеген түнде ояту қабілетті қолын іштің ауыруы жағымсыз сезім, тап. уақыт арттырады шамалы покалывание, бар тек бірнеше минут өткен соң саусақтары, жеткіліксіздігі ақырғы ұшын жылжыту әрекеттері. Содан кейін ол біртіндеп басылу, бірақ ыңғайсыздық біраз уақыт бойы сақталады. Мұндай сезім жағынан Локоть үшін бұл сіз онемели оң қолы (немесе сол жақта) көрсетеді. Онемение - жағымсыз, бірақ өте жиі құбылыс бар.

Неге сілею қолдар?

қолына ұйып ең жиі себебі - бұл дұрыс ұйықтау үшін жастық көтерді. Тым көп ұйқы жоғарғы аяқ ұтқырлық және сезімталдық бұзылуына, демек, қан айналымының бұзылуына әкеледі және ол, көп арка омыртқаның мойын бөлігі туғызады. Сондықтан Сіз, қылқалам немесе солға Локоть, бастап сілею оң қолын бар Ұйықтар алдында олардың сезімдеріне мұқият тыңдауға, егер - сіз, сіздің жастықтың ыңғайлы туралы өтірік болса. ол сізге жақсы ортопедиялық алуға және оның қолыңызбен проблемалары туралы ұмытып үздік болып табылады, сондықтан да шағын жастық, сол салдарларға әкелуі мүмкін.

Егер сіз дұрыс ұйықтай ма?

дейін Локоть сілею қолдар, онда сіз ұйықтап қалай назар аудару керек. Дұрыс мүсінді ыңғайсыздық әкеп еді, ол қан бұзылуына әкелуі мүмкін. Мысалы, осы қалыпта қолын лақтырып өз басшысымен ұйықтап әдеті құтылу, Қолды денесі жоғары және жүрек-қан тамырлары жүйесі, түнде өз жұмыстарын баяулауы, оларды «жете» мүмкін емес. Егер сіз оның басына астында отырғызылған қолымен оның оң жағында ұйықтап емес, егер білекке Локоть үшін оң қолды ошеломить болса, ескеріңіз. Барлығымыз сол жағында ұйықтап, себебі жүрек артады жүктеме, сонымен қатар дұрыс ұйықтай құқығы, өте жақсы емес екенін біледі. Сондай-ақ, ұйқы кезінде жоғарғы аяқ цепенение тығыз жіктері мен қатпарлар бар, ыңғайсыз киім болуы мүмкін тудыруы. Ол түсіруге спать жақсы бұрын қозғалыс және әшекейлер кедергі емес, сусымалы болуы тиіс.

Басқа себептері онемение

Кезде оң қолын ошеломить жағынан Локоть үшін (немесе солға, немесе тіпті екі), сіз олардың сезімдеріне мұқият тыңдаулары керек. Ыңғайсыз жастықтар немесе киім оңай арылтуға, бірақ белгілері қалуы мүмкін. Бұл жағдайда, сіз жоғарғы аяқ ұйып ретінде дәрігерге бару керек тіпті өміріне қауіп төндіретін кез-келген аурудың симптомы болып табылады. Мысалы, ол (сондай-ақ, білектерде ретінде белгілі) тоннель синдромы болуы мүмкін. Онемение салдарынан қысу орын медиандық жүйке ауыр мұңға және қабыну процесіне жетекші, сіңір мен сүйектен. Бұл тек қиын уақытта оған құтылу, жоғары жастығы ретінде әрекет омыртқаның мойын бөлігі, оның остеохондроз болуы мүмкін. қант диабеті, жүректің ишемиялық ауруы, анемия, гипертония, және басқалар - себебі дене жүйелі бұзылуынан салдарынан пайда созылмалы қан айналым бұзылысы болуы мүмкін.

Не істеу?

Бұл проблема қабылдамау үшін қажет емес. қолына цепенение сіздің өмір тұрақты серігі болды, онда сіз дәрігерге қажет. Сіз ұйып және ойластырылған емдеу себебін анықтау үшін негізінде сауалнама бекітілетін болады. өзіне қамқорлық және сау!