Роликті конькилер үйрету қалай? Пайдалы кеңестер мен ұсыныстар

Балалар өте, ұялы құмарлық және өте оңай оқытылды, сондықтан ойын-сауық жаңа түрінде бұл онымен қандай да бір проблема болмауы тиіс. Және сонымен қатар, ол бейбіт барысында олардың шексіз энергияны жіберуге көмектеседі. Бұл отбасы ретінде тәжірибеге болады сол іс-шараларының бірі болып табылады Әсіресе, өйткені. шпагатқа отырып сырғанап конькимен балалар білім - елеулі мәселе және сіз шебер диск емес, әсіресе, егер алдын ала дайындықты талап етеді. Енді біз зерттеудің негізгі кезеңдері қараңызшы.

Қашан пойыз?

жиі спорттың бұл түріне өз баласын тіркеу үшін шешім қабылдады ата-аналар туындайды кем емес маңызды сұрақ: қай жастағы балалар роликті коньки тебуі? Сарапшылардың пікірінше, Жастайынан - бұл бала үйрету бастауға болады кезде, бес жаста екен. Бірақ ол әлі жақын жеті жыл оны істеу ұсынылады.

Дайындық кезеңі: клиптер таңдау

бастау үшін, сіз роликті конькилер және түрлері қорғаудың әртүрлі үлгілерімен танысуға қажет. Сонымен қатар, ол сіздің баланың физикалық мүмкіндіктерін білу қажет. Оның аяғы роликтер ең төменгі мөлшері өскен жоқ болса, онда ол олардың сатып алуды кейінге қалдыруды қажет болғандықтан.

Сіз роликтер таңдау кезінде назар аударған жөн Ал, сатып алу әлі күнге дейін кешіктірілсе емес болса, онда бірінші нәрсе - өндіруші. Біз ROCES, Fila, Powerslide, К2 және Rollerblade сияқты балалар Роликті конькилер компанияларға қарауға қажет. Сіз, әрине, модель басқа да компаниялар таңдай аласыз, бірақ олар көбінесе төмен сапасы болып табылады.

Егер сіз бала бірнеше мезгілдерде роликті конькилер киіп еді қаласаңыз, жылжымалы сатып алу керек. Сондай-ақ, жақсы өндірушілер балалар роликтер сол сияқты әрқашан. ең кішкентай мөлшері балаларға арналған роликтері сіз осы 25 мың таба аласыз. Бірақ, ең фирмалар 29 олардың өндіру айналысады.

Қалай таңдау керек?

Бұл дұрыс таңдау ғана емес, маңызды болып табылады коньки өлшемін, сонымен қатар олардың ыңғайлылығын. Сондықтан, ол алдын-ала фитингтер оларды қабылдау қажет. Бала өзін анықтау мүмкін емес жиі болып, ол бірнеше жолдармен көмектесу үшін сізге мұнда, ыңғайлы немесе жоқ болып табылады:

1. Роликті аяқ киім оның жүзеге іліп немесе берілмеді емес, қарқынын сақтауға сондай-ақ болуы тиіс. Сондай-ақ, еш және ештеңе орып тиіс.
2. Катко оңай болуы тиіс - олар салмағы аз, жеңіл ол сіздің Daze мініп болып табылады.
3. Razdvizheniya (азайту), олардың ыңғайлылығын әсер етпеуі тиіс. Бұл носок кеңейтеді, егер барлық үздік, содан кейін бала қайтадан кадрға салмақ бөлу туысы бейімделетін қажеті жоқ.
4. Роликті мойынтіректерді ауыстыру қажет және дөңгелектер. балаларға арналған модель nebystro мойынтірек пен кіші диаметрлі дөңгелектерді салып бұл факт. Бұл олар үйреніп жатқанда, қатты ештеңеге жоғары жылдамдықпен жүруі емес қамтамасыз ету үшін жасалады.
5. қорғау жинақтың ажырамас бөлігі: тізе шынтаққап, дулыға және портативті. Бұл олар сақталады және оның тізе және шынтақ бастап сырғып емес, бұл маңызды болып табылады.

Біз жаңа қадамдарын

Қалай тез Сіз роликті мініп Баланы үйрету? Жиі жас сырғанаушы ғана тұрып, барды шолуда тап. Мүмкін, бұл болды, бірақ ол өз баласын көмектесу үшін ең жақсы болып табылады, және оған негізгі тартпаны үйрету бастау үшін. Содан кейін болашақта ол оқыту жеделдетеді. Бұл ұқсайды: башпайларын бірінен, бірге өкше, аздап иілген тізе, бүкіл Дене алға жайтайған. Ол бүкіл іс қисайып екенін маңызды емес, жай ғана иығына. оқытудың Бұл кезең үздік кілемге немесе шөптер саябақта үйде жүзеге асырылады - мұнда беті өз кезегінде балансы құқығын сақтауға бейімделетін көмектеседі, ол роликтері ролл мүмкіндік бермейді.

Сіз әртүрлі бағытта бұраңыз, содан кейін жерге өшіру бір аяғын көтеріп алады Бірде. Қазірдің өзінде осы кезеңде, ең алдымен, құлап түседі. Бірақ ол жақсы ғой - бір уақытта болашақ роликті жоғары үйрету. Осы мақсатта, ол мынадай қозғалысы жасау қажет: бірінші жер бір орама барлық төрт дөңгелектері, және екі қолына туралы Balk алдыңғы салып, содан кейін басқа аяғын тартып, бірінші және барлық дөңгелектерге перпендикуляр қойыңыз. Енді сіз дейін алуға болады.

жаттығулар

роликті конькилер үйрету қалай? Содан кейін алға жылжыту үшін көмектеседі жаттығулар қарап. Олардың біріншісі - фонарь, жылжыту үшін бір-бірінен бірге мен башпайларының сіздің туфли бар орыннан басталады, сіз Тапшы керек. Сіз алдында баланы podstrahuete егер ол оның протянутой қару ұстап, жақсы болар еді. Әрі қарай, қозғалысы орамды ретінде жағынан тарап, және сол уақытта сіз сәл сіздің тізе бүгіп керек. ішіндегі шұлық жіберу, маневр аяқтаңыз, бірақ аяғына дейін оларды ескере отырып, емес. Ал нәтижесінде шеңбердің соңында денесін туралап тиіс.

жаңа бастаған тауарлар реконструкторов үйрету үшін, сондай-ақ жаттығу Жыланды шақырды. мұнда бастапқы ұстанымы осы болып табылады: фут бір-біріне параллель болуы тиіс, және қозғалысы оның өкшелі бастап, бастау үшін. Бұл орама, бір жағынан екінші жағына шақыруға, аяқтары жақын болуы тиіс. бала бұл жаттығу жасауға үйренеді кезде, күрделенген - артқа жылан жасауға үйренеді.

Біз сондай-ақ қажетсіз ауырсынуды болдырмау үшін, құлап оларды үйрету керек, роликті коньки тебуі үйрету қалай түсіндік. ауыртпай алға құлап, бірінші белдігін, олар бойынша Локоть төсеу және қолына толық қорғау бойынша - - бұл әсер күші сөндіруге болады Бұл әрекетті орындау үшін, сіз оны артқы және мойын кері құлап қажет емес екенін балаға түсіндіру анық қарым-қатынас қажет. көгалдарға сынақ тамшы орындауға көз жеткізіңіз.

баяулату үйрену

баяулату оларды үйрету - қалай роликті коньки тебуді балаларды үйрету үшін, біз керек мәселені сұрыпталған. Онда осы істеу туралы ондаған тәсілдері бар, бірақ ол сіздің ұрпағы көп ұзамай оларды меңгеруге екіталай. Анам мен, бар орындықтар: Әуелі ол сияқты тосын тежегіштер, пайдалануға болар еді, өйткені бағандар жай (тарапынан емес, маңдайына оған дейін жүру керек) немесе Шыммен өтіңіз - жерге Rolls бармаймыз. Ал осы екі өте қарапайым болып.

дұрыс тежегіштер. жақсы нұсқалары

Бірақ тежелу бірнеше негізгі жолдарын қарастыру:

1. пластиктен және каучук тұрақты тежегіші көмегімен. Бұл ең тиімді жолы болып табылады, бірақ оқыту оның жеңілдігі салдарынан бастаушыларға арналған қолайлы. Ол орындалған: Нәресте ролик булочка және дұрыс ұстанымын таңдайды. Әрі қарай аванстар ұшын көтеріп, алға тежегіші жанбайтын, - тежегіш асфальт тиген, ол тоқтайды. Бірақ біз мұз дереу тоқтату үшін келген жоқ, өйткені тежеу алдын ала жақсы бастау керек екенін есте ұстауымыз керек.
2. Соқа - бұл бастаушы фигурист үшін тағы бір жолы болып табылады, ол сондай-ақ есте оңай болады. Бұл тежелу Шамды соңғы бөлігіне ұқсас. Тек мұнда бұлшық күші аяқ көмегімен олардың арасында кейбір қашықтықты сақтай, бірге келіп, қозғалыс бағытына бұрышпен өткізуге мүмкіндік бермейді.
3. T-аялдама - минус бұл әдіс дөңгелекті жиі қолдану бір қолмен жойылады болып табылады. Сонымен қатар, ол бір аяғынан қозғалыс кезінде жақсы тепе-теңдікті сақтайды біріне келеді. төмендегідей сол тежелу болып табылады: ол жүру бағытына перпендикуляр барлық төрт доңғалақтың алды, сондықтан да кейін бір фильм отырғыз.

қорытындылау,

Енді сіз роликті коньки тебуі үйрету қалай білеміз. Қорытындылай біз автомобильдер мен адамдар көп емес жетек емес, тегіс асфальт беті бар оқытудың орын, таңдау үшін екенін ескеріңіз. Ол бала балаларға арналған Роликтердің толық қорғауды киіп және сіздің атынан сақтандыру болды, бұл маңызды болып табылады. Сондай-ақ, Скутер және кішкентай жағында артта қауіпсіз жақсы болу үшін соңғы кеңес - сондықтан сіз бала оның тепе-теңдік сақтауға немесе құлдырауы қуып көмектесу үшін уақыт бар.