Сіз жылап келсе, музыка тыңдау ...

қиын және сәтсіз - бұл соншалықты әдемі, таңғажайып, әсем өмір кенеттен оның басқа жағынан адамға айналады деп жүреді. Ал мәселе қайғылы деңгейі, сондай-ақ ... шағын қолайсыздығы емес. Бірақ олардың көп болса, олар сіз жылап келетін мемлекетке адамды әкелуге қабілетті болып табылады. Біз осы неге туралы әңгіме, бірақ ол болған оқиға не істеу керектігі туралы емес.

нашар көңіл бола отырып, адам өзіңіз аямайтын бастайды. Ол тек қана ол соншалықты бақытсыз және тек оған жылай келеді деп басқа адамдар проблемалар жоқ екенін онымен сияқты. Ол айналасындағы көрінеді және ауыр ауру орайластырылған адамдар көруге жақсы болар еді мүгедектер арбасында. ерекше қажеттіліктері бар балаларды тәрбиелеп отырған ата-аналарға қараңыз. Олар үшін, сайын өтетін күні - ерлік. Сіз бұл туралы не ойлайсыз, онда сіздің проблемалар шағын және шамалы көрінеді.

Trouble қиындықтарды еңсеру үшін ер адамды үйрете алады. Олар бұл дүниеде өмір сүру дағдыларын дамыту, өз сипаттағы кейбір ерекшеліктерін түзету үшін пайдаланылуы мүмкін. Мүмкін бірнеше айдан кейін, артымызға, ол күлкі немесе тіпті күлкі соншалықты расстроен қаншалықты ақымақ және болымсыз туралы алаңдатты болады. Мүмкін туыстары мен жақын достар ауырын Хихикает өзінде ...

Сіз оны қазір елестету мүмкін болса, онда ол жағымсыз туралы ұмытып, күлімсіреп бастау, тірі бастау уақыты, бірақ әлі де жылап келеді ... Өмір маңызды нәрсе арқылы өтетін осы уақытта жеткілікті ұзақ уақыт бойы тоқтату үшін, және кенеттен ұзақ емес пе? Сондықтан Сіз күш жинап, жаңа жоспарлар құруға немесе алдыңғы тапсырмаларды орындау үшін жалғастыру, сайып келгенде, тартымды болашағын көруге бастайды қажет.

олар ерлерге қарағанда көп эмоциялық, өйткені жағымсыз тәжірибесі адамның барысында жиі, әсіресе әйелдер үшін, жылай келеді. әйел көз жасы оның эмоциялық күйін жеңілдету деп біледі, онда ол сабырға және олардың мінез-құлқы немесе не болғанын көзқарасын ықтимал қайта қарау туралы ойлануға, жылай, жалғыз болуы қажет.

Егер сіз әлі осындай күйде реттеу мүмкін емес болса, онда сіз, сіз жылай келетін фильмді немесе музыканы қажет - бұл психологиялық шиеленісті алып тастау көмектеседі. Жиі, ата-аналар жылап жақсы емес, сондықтан тек шағын жасауға, және ересектер емес екенін балаларды үйрету жылай. Жылап көз жасы әкеле болса, тіпті бәрі, ересек бола алады. эмоциялар негізсіз шектеуге жазаланады қиылысы депрессия адам жетегі мүмкін. кернеу кезеңдері релаксация кезеңдерде ауыстырылуы тиіс.

таңдау қатысты музыка орына, ол барлық музыкалық демалуға жарамды емес. Сіз арнайы жылап келетін осындай әуенді талап етеді. Өйткені, бір пьесалар немесе әндер басқалар шабыт беріп, және музыка бар адамдар бірегей ерекше нәрсе, жасау алар еді, бірақ босату астында жақсы барлық эмоциялар кейбір әуендер бар, жылап, содан кейін демалуға ұйқыға кетеді, ал сіз, ойлануға мәжбүрлейді.

Әрқашан олардың туындауына сезімдеріңізді білдіруге тырысады. Әрбір эмоция, теріс немесе оң ма, еркін және Ашығын оны білдіруге құқығы бар. көз дымқыл орын болса - жылай! Мамандар стресс үшін психотерапия уақтылы жыртылса үздік құралы айтады. One әрқашан unexpressed эмоцияны жасырын қалай терең, бұл қарамастан, кетеді, және физикалық ауыруы, недомогание немесе түңілушілікті туындатады емес екенін есте сақтау керек.

Психологтар, сондай-ақ, отбасы және сүйікті адамдарымен шынайы және жылы қарым-қатынас орнатуға кеңес беріледі. өз қателіктерін қарым-қатынас құруға және ашық өзгелерді кешіруге үйреніңіз. адам, ол ауырады ешқашан күтуге қолдау.