Қайда және қалай пульсті дұрыс таба? Адамда Heart Rate өлшеу

Адам денесі өмір бойы үздіксіз жұмыс істейді. біз тек демалып немесе ұйықтап, ішкі ағзаларын әлі жұмыс істеді Тіпті кезде. арнайы техника жоқ, олардың жұмысын бақылауға мүмкін емес. олардың жүрегі үнемі импульс түрінде сигналдарды жіберу себебі, өте шынайы анықтау үшін Алайда жүрек функциясы.

импульстік не?

Пульс - жүрек бұлшық етінің жиырылуы құрылған қан қысымы. Басқаша айтқанда, ол жүрек қозғалыстардың ырғағы, жылдамдығы мен күшін көрсетеді. Бұл орган қан ырғақты қан арқылы таратады етеді. жүрек тамырларының тартып жатқанда көбірек толтырылады және осы қысым олардың қабырғаларын басу арқылы сезінуге болады. Бірақ сіз тамыр іздеп бұрын, оң оны өлшеу, сіз қай жерде білу қажет жақсы адамның ол қаралуда барлық. дененің басқа бөліктеріне пульсін өлшеуге болады? Біз ыдыстар ұстағанда барынша қол жеткізе сол бағыттарын табу керек. Басқаша айтқанда, тері және арасында қан тамырлары , бірнеше осындай орындарды май немесе бұлшық ет тіні болған жоқ, ол:

1. Білек. радиалды артерияның пульсация.
2. локтевой артериясында.
3. иық артериялары бойынша шынтақ иілуі.
4. Axilla.
5. көрінетін уақытша артериясы болып табылады, оның қасы, жоғарыда ғибадатхананың аймағында.
6. жерде Мойын, ұйқы артериясы.
7. жиегі төменгі жақ осы жерлерде анықтаған алдыңғы импульстік - және ауыздың бұрышын.
8. жамбас ішкі жағын білдіретін Пах,. Мұнда сезініп сан импульстік.
9. тізе Төменде. Сіз подколенные артериясы, өлшеу кезінде аяқ иілген болып табылмайтын фут шұңқыр есеге, пульс өлшеуге болады.
10. treadle. орташа немесе артқы көтеру анықтаған қуанышпен табан арка, жоғарыда.

Білек - бұл ең көп таралған орнына қысым анықтау мүмкін болып табылатын мән-жайлар бар. жүрек соғу жиілігі өлшеу жүзеге асыру мүмкін емес болса, онда сіз жоғарыда аталған басқа нүктелерін пайдалануға болады.

жүрек түрлері

Қан тамырлары оның орналасу үшін ғана емес ерекшеленеді, сонымен қатар мөлшері мен функциялары. төмендегідей Сондықтан, пульсация әр түрлі болуы мүмкін:

1. Артериялық - артериялық қабырғаларының ауытқуы, яғни, барлық ішкі органдардың жүрекке қан асыруға сол кемелер.
2. Веноздық - жүрекке органдардан қан итеріп веналардың азайту.
3. Капиллярлық. тіпті ең кішкентай ыдыстар жүрек бұлшық етінің жиырылу кейбір ауытқуы бастан Бұл импульстік, сондай-ақ, орын болу үшін. Бірақ араласу түрлі салдарынан капиллярлық жағымсыз ауытқуының пульсін анықтау. Сонымен қатар, капиллярдағы қан қысымы сәл өзгеріп отырады, және тек үлкен өзгеріс көруге болады.

Ол дұрыс тамыр іздеп білу маңызды болып табылады. адам жүрек бағамының өлшеу туралы әңгіме көп жағдайда, орташа артериялық қан іздеу индексі болып табылады. Басқа түрлер арнайы медициналық зерттеулер қажет.

Неге импульс өлшеу?

Пульс - бұл бақылауға көмектеседі, өмірдің басты белгілерінің бірі болып табылады денсаулығының жағдайына адамның. Әдетте, қан пульсация жиілігі жүрек соғысының жиілігі сәйкес келеді. Егер сіз тамыр іздеп алдында, дұрыс, оны өлшеу, сіз оқып және норма не екенін үйрену керек. Бұл қалған минутына жүрек соққы жиілігі болып табылады. Міне, негізгі көрсеткіштері болып табылады қалыпты жүрек бағамының адамдардың түрлі санаттары үшін:

1. 60-100 соққы минутына - ересек үшін.
2. 120-160 жаңа туылған нәрестелерге арналған minutu- бір ұрады.
3. 80-140 соққы минутына - жоғарыда 1 жыл және балаларға арналған.
4. 75-120 соққы минутына - мектеп жасына дейінгі балаларға арналған.
5. 70-110 соққы минутына - 7 жастан асқан балаларға арналған.
6. 40-60 минутына атқылап - оқытылған жеке және спортшылардың кейбір санаттары үшін.

Адам өсу ретінде жүрек қағысы ірі және күшті жүрек, өйткені азайса, кем қозғалысының бүкіл ағзаның қалыпты krovodvizhenie қамтамасыз ету үшін не істеу керек.

Неге пульс жиілігін өзгерту?

тактілік тұрақты болуы мүмкін. Сондықтан, ол сондай-ақ дұрыс пульсті өлшеу қиын болуы мүмкін, қалыпты мөлшерлемесін білу өте маңызды болып табылады. Жүрек соғу жиілігі екі сыртқы және ішкі факторлардың әсерінен ғана бірнеше минут өзгертуге болады. жүрек соғу жиілігі артуын немесе кемуiн әсер ең көп таралған факторлары:

1. стресс немесе эмоция ауыстырылды. Осы факторлардың көп, жүрек қағысы жиілеп айналады.
2. Денсаулық жағдайы. Адамда болса қызба, тиісінше, соққы минутына саны болып табылады, және артты.
3. Кейбір азық-түлік, сусындар және алкоголь. Мұндай кофе, шай ретінде стимуляторларды орталық жүйке жүйесі, алкогольді сусындар, сондай-ақ жүрек жиілігін және ыстық тамақты жеделдету.
4. адам денесінің позиция. Адамның жүрегі баяу отырып немесе тұрып қарағанда атқылап жатыр.
5. Массаж, жүзу, fizprotsedury.
6. Тәулік уақыты. өте баяу қуанышпен үшін ең қолайлы кезең - адам демалады түн. Ең жүрек қағысы күні 8-12 сағат және 18-20-ге арасында болуы мүмкін.

дене белсенділігі жүрек деңгейінің өсуін, сондай-ақ байқалады кезде. импульс өлшеу үшін бұрын Сондықтан, қолайлы уақыт пен жағдайды таңдаңыз. жүрек жиі қозғалысы қабыну пайда болуы мүмкін, және баяу жүрек қағысы метаболизм анемия немесе бұзылуы көрсетуі мүмкін.

импульс қалай өлшеуге?

Импульстік ол 15 секунд түзетуге болады, дегенмен, іздеу импульс алдында 4. көбейтіледі нәтижесінде саны, содан кейін, 1 минут жөн дұрыс сақина, ортасында және индексі - оны өлшеу, сіз үш саусағымен Білекті қамтуға қажет. Ерлер, оның сол жағынан, және әйелдер оң жақта мұны жөн. Оның саусақтары пульсации сезініп кезде, жүрек жиілігін өлшеу бастау қажет. алынған деректер Келесі тексеру және салыстыру үшін жазуға болады.

соғысын өлшеуге арналған Кейбір кеңестер

• Егер сіз жүрек жиілігін өлшеу алдында, сіз бірнеше минут жатуға керек.
• Бұл мидың қанмен төмендетуі мүмкін, өйткені, бір мезгілде екі Күре тамырдың пальпация жүзеге асыруға мүмкін емес.
• Бұл жүрек баяулатуы мүмкін, өйткені ұйқы артериясының пальпация кезінде мойын тым қатты басу емес ұсынылады.

тұрақты емес жүрек соққы кез келген дәрежесі, дәрігердің медициналық көмекке жүгініңіз шұғыл қажеттілік бар кезде.