Қай жастан бастап бала қызанақты бере алады? Рецептер қызанақ ыдыс-аяқ ла karapuzov

Қызанақ - көкөніс әдемі, дәмді болып табылады және пайдалы элементтер көп мөлшері бар. Бірақ, сонымен қатар, бұл өте күшті аллергендерге болып табылады. Егер сіз нәресте қызанақ бере алады, қандай жас шешім қабылдау кезінде Сондықтан, бұл факт назарға алынуы тиіс.

қызанақ пайдалану

Жұмысты бастау үшін осы көкөніс қандай дәл осындай пайдалы анықтау болып табылады:

1. пайымын ұстауды және қалпына келтіру ықпал микроэлементтер - Қызанақ каротин көп мөлшерде бар. Тиісінше бала қызанақ пайдалы болады құлақшалардың.
2. ас қорыту оң әсерін жеткілікті үлкен мөлшерде пектин мазмұны. Сонымен қатар, осы Микроэлемент жаман холестерин және сондықтан, қан қысымының деңгейін төмендетеді.
3. қияр, көп су жартысынан ретінде Қызанақ. Тиісінше, осы өсімдік бүйрек жақсартады. Бірақ сол уақытта, сіздің бала қызанақ бере алады, қандай жас шешім қабылдау, энурез ретінде баланың проблемасы туралы ұмытуға болмайды. Сондықтан, ол төсек, бұл өсімдік барар алдында баласын тамақтандыруға қажет емес.
4. Қызанақ микроэлементтер темір, калий, кальций, магний, йод, мыс бар. Қызанақ - В тобы, А, С, РР және Е витаминдер жақсы
5. Қызыл піскен көкөніс бактериялар күрес, ол ұшпа бар.
6. Сірке қышқылы, шарап қышқылы, глюкоза, фруктоза және минералды тұздар, сондай-ақ қызанақ қамтылған.
7. ликопин - қызанақ бірегей зат бар. Ол қатерлі ісік жасушаларын күресуге қабілетті. термоөңдеу көкөніс бар Сонымен қатар ликопин мазмұны артады.

Егер бала көкөніс бергенде?

Сондықтан қанша ай, сіз қызанақ жеп Балаңызды бастауға болады? айқын артықшылықтары қарамастан, томат әлі жасар емес, баланың берілуі тиіс емес. Неге бұлай? үстелге Қызанақ әдемі көрінеді, көптеген тағамдарды дәмін жақсарту, және тәбетті арттырады. Ал адамдар, өз монастырьларды әсіресе, мүмкіндігінше ертерек балаларға ұмтылатын «байытады». Жиі ата-аналар арасындағы дауларды естуге болады. Біреу 6 ай отырып балаларға Борщ беруге бастайды, және біреу жаңа зақымдану қорқады.

Осы сәттерге назар

Сондықтан, бізге бірінші атап өткен жөн қауіпті ұпай қарастырайық. Бір сөзбен айтқанда, біз өте аз ТАТ үшін қызанақ зияны туралы білу:

• Әлеуетті аллергиялық реакциялар. барлық айқын түсті көкөніс сияқты, қызанақ қуатты аллергия болып табылады.
• Егер сіз нәресте қызанақ бере алады, қандай жас шешім қабылдау, тым көп көкөністер деп аталатын жорамал аллергия тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Нәресте дақтары бар жабылған, және ол сулы көз байқалады, мұрын шоғырланған кезде болады.
• талшықты үлкен сомасы жас баланың кебулерге және ыңғайсыздық ықпал етеді.
• олар тек маусымда пайдалы екенін есте сақтаңыз, қызанақ беруге балаңызды бастау туралы ойлауға,. Бірақ олардың оң қасиеттерін қыста, себебі нитриттер мен нитраттардың мазмұны өте күмәнді болып табылады.

балалар мәзірінде Қызанақ. балалардың рационына кезде қосылған?

Сондықтан, қандай жас нәресте қызанақты беруге ұсынылады? Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, біз жарқын дәмді томат балаға немесе 11-12 айдан кейін шақырылуы тиіс деп айтуға болады. кез келген жаңа өніммен ретінде шырын жарты шай қасық бастау керек. балалар қызанақ беруге бастайды, онда жасы туралы ойлау қызанақ Термоөңделген қажет екенін есте сақтаңыз. қиындылар 1,5 жыл орындалды емес дейін Бұл жасалуы тиіс. Ең жақсы таңдау көкөніс езбесін немесе бірінші тағамдарды бөлігі ретінде томат болып табылады. аллергиялық реакциялар болмаған жағдайда көкөніс әр түрлі болады.

Балаға бақшаларының қызанақ бере бастау үшін қашан? Сіз педиатрлар кеңестеріне құлақ болса, онда ол 1,5 жасқа және жаздың басталу күту керек. Бірақ бұл жағдайда, қызанақ аналарымызды және терілерді ұмытпаңыз. «Қышқылы сабырландыратын» үшін, ол кәді, қырыққабат немесе картоп томат пюресі араластыру жақсы. Айтпақшы, жақсы қамтылған каротин ішке мақсатында өсімдік майы бар баланы дәмді көкөніс бөлігін беруге тиіс.

Өте жақсы қызанақ және картоп және пісірілген ет бар. түскі асқа Балаңызды ұсынамыз, және бұл оған тек жақсы жасаймыз. Бірақ бұл жағдайда, сіз берген әйтпесе жағымсыз бір нәресте сүт ішеді ұмытпаңыз. Ал тағы бір қызықты факт. ондағы қышқылы байланысты қызанақ, нәресте тәбетті арттырады. Екі жылдан кейін, біз қауіпсіз қызанақ қамтитын, салат, сорпа және Бұқтырылған жасауға болады. Әрине, егер сіз қызанақ пайдалану жағымсыз салдарын көрген жоқ.

қызанақ пайдалануға Қарсы

ол мынадай мәселелерді дүниеге көрген болса қызанақ баланың берілуі тиіс емес:

1. Өт тас ауруы кезінде- және кез келген оған күдікті.
2. ас қорыту жүйесінің патологиясын.
3. бүйрек ауруы.
4. Аллергиялық реакциялар.

Тұздалған және маринадталған қызанақ 3 жасқа дейінгі балаларға бермейді. Кетчуп тұздық ретінде ұзақ болады балалар мәзірін қамтуы емес ұсынылады. Қызанақ шырыны берілген, бірақ оны soliv емес болуы мүмкін. Енді балалар мәзір үшін қызанақ тағамдарды қарапайым идеялар қарастырайық.

Қызанақ сорпасы

балаларға арналған Өте салауатты тағам. дайындау үшін сізге қажет:

• сәбіз жартысы.
• Цуккини (шамамен 50 гр.).
• Асқабақ - 100гр.
• гүлді қырыққабаттың 4 цветочки.
• 2 қызанақ.

Барлық көкөніс, қызанақ қоспағанда, мұқият, жуу тураған және дайын болғанша пісіріңіз. Қызанақ бар блендер немесе сито пайдаланып қиыршық. тағамды дайындаудың аяғында сорпа оны қосыңыз. Бірінші ыдысқа тағы 3-4 минуттан кейін біз көк лақтырып. Біз қуана жейді!

пюре көкөніс

пісіру үшін сізге қажет:

• картоп - 2 дана;.
• (Картоп мөлшері туралы) сквош;
• сәбіз;
• брокколи;
• қызанақ;

Ол тендер дейін барлық көкөністерді төмен қайнатып және Блендерді тураған қажет. Ас болсын.

қорытынды

Енді сіз өзіңіздің бала қызанақ бере алады не жасы білеміз. Сонымен қатар, сіз қалай және не олар үздік біріктіріледі біледі. Біз біздің ұсынымдар сізге көмектеседі деп үміттенеміз.