Қалай сколиоз емдеуге: әдістері, жаттығу

Бүгінгі таңда, озық технологияларды жасына және отырықшы өмір салты, сколиоз жүзінде әрбір екінші жасөспірім бұл диагноз медициналық картасын бар, сондықтан ортақ ауру болып табылады. Грек сөзі «сколиоз» а «Ілмекті», «қисық» сияқты естіледі. Бірақ шын мәнінде, бұл әр түрлі сипаттама термин жұлын қисықтық. Бұл ауру болып табылады, сондай-ақ емдеу және оның әдістері біздің мақалада қалай туралы.

ауру туралы жалпы ақпарат

Сколиоз, ол адам денесінің жүйелерінің кез келген ереуілге болады, өте залым болып табылады. , Артық салмақ немесе нашар дене шынықтыру отырған кезде осы аурудың даму мұндай ағзадағы кальцийдің жетіспеушілігі, дұрыс қалыпта көптеген факторларға, туындаған. көп балалық шағы Сколиоз өзін таныта ұзақ уақыт бойы адам азап ең ауыр нысандары өтуден.

«Сколиоз» диагнозы 4 градус. Жиі тудырады, еңкейтіп негізгі себептерінің бірі болып табылады омыртқаның мойын бөлігі бір сколиоз, бар кеуде деформациясы және дене айтарлықтай ақаулар. омыртқа ғана мүмкін емес майыстырмаңыз, сондай-ақ оның өз осінің айналасында қосу үшін бастау үшін. омыртқа (солға немесе оңға) бір бағытта иілген болып аурудың, сондай-ақ ортақ формасы, - бұл сол немесе оң сколиоз болып табылады.

ауру жою қалай: Негіздерді

емдеу әдісі туралы ақпарат омыртқа сколиоз, көп, бірақ диагноз расталды алдында кез келген жағдайда ол өнер емес, өз бетімен ем қабылдауына келуге міндетті болып табылады.

медициналық мекемелерде дәрігерлер қолданатын Сколиоз емдеу негізгі әдістері (гимнастика тұратын физиотерапия,) омыртқа тартып массаж, рефлекстік терапия және ЛФК түрлері болып табылады. Бұл барлық ауру іске қосылмаған болса, қолданылады, және хирургиялық араласуды талап етпейді. Ол физиотерапия жоғары тиімді терапия танылады. арзан сколиоз емдеуге қалай сұраққа жауап бергенде Көптеген дәрігерлер, ол белгіленген.

баламалы емдеу

Кем дегенде жақсы әсер береді, және сияқты осы аурудың емдеу басқа да әдістері:

• Сколиоз үшін омыртқа үшін жаттығулар (оқшаулағыш және арнайы);
• жүзу;
• тыныс жаттығулары түрлі түрлері;
• қолмен терапия ;
• жақша емдеу.

Осы әдістердің қосымша кем дегенде бірдей тиімді fizioprotsedury ақ шетелде дәлелденген. басқа елдерде сколиоз емдеуге қалай? Ресейде бірдей шын мәнінде, бірақ озық технологияларды қолдана отырып,. Бұл, мысалы, қамтуы мүмкін, қамтиды бұлшық электр ынталандыру артқы. Алайда, қарт үшін, бұл әдіс артқы бұлшық ынталандыру аритмия келтіруі мүмкін, ең жақсы жолы болып табылады. Және барлық басқа жас топтары үшін (әдетте электр ынталандыру асырады, кім) Әрине 10-12 сессиядан тұрады ұсынылады. Ол жылына 1-2 рет өткізіледі.

бірінші дәрежелі сколиозы туралы

Әрине, басында ауру іске емес, егер 1-ші дәрежелі Сколиоз емдеу әдетте, уақыт пен күш көп алады. терапия әдісін анықтауда негізгі фактор аурудың себептерін түсіндіру болып табылады. Сонымен қатар, назарға науқастың жасын және физикалық жағдайын алып, содан кейін ғана емдеу әртүрлі Әрине болуы тиіс.

бірінші дәрежелі сколиоз емдеуге қалай? терапия мәні бұлшық ет жүйесін (ол омыртқа бағанын қолдайды) нығайтуға бағытталған болғандықтан, физикалық терапия ең, гимнастикамен және жүзу сай болады. Алайда, біз емес, барлық спорт пайдалы болады және емдік әсері бар деп ұмытпау керек. Ол қатаң омыртқа бойынша біркелкі жүктемелер болдырмау үшін, және т.б. теннис, бадминтон, ойнауға тыйым салынады. Ол оң әрекет етеді және массаж емдеу толықтырады. Бұл оңай сессия барысында демалуға, керісінше, рақаттанған бұлшық және қауырт ынталандырылатын болады деп түсіндіріледі. Сондай-ақ, зат алмасу, әсіресе олардың тонусын сақтауға мүмкіндік туғызады ынталандырды бұлшық қан жарылды салдарынан далалық қисықтық, жылы, массаж кезінде жақсарды.

Екінші дәрежелі сколиоз қандай?

Сколиоз екінші дәрежеде ауру прогрессияның нәтижесі болып табылады. Ауру оңай жай көзге қарап жұлын деформация немесе кеуде анық және көрінетін сыртқы белгілері бар. Сколиоз және ауыр салмақты орган саналады көп жағдайда екінші дәрежелі оның бетбұрыс, прогрессияның себебі. сколиоз 2 дәрежелі емдеу ретінде тез және бастапқы сатысында-ақ оңай емес ағады. Сколиоз 2 градусқа емдеудің ең тиімді әдістері жаттығулар тыныс (көптеген қалай Катарина Schroth тағылымдамадан көреді) және арнайы түзету корсеты киген табыңыз.

сколиоз екінші дәрежесін алу үшін Басқа емдеу

Жоғарыда келтірілген екі тәсілдері Сонымен қатар, емдеу әдістерін бірқатар бар. Олардың ішінде мынадай болып табылады:

• кальций бар препараттар;
• арнайы ортопедиялық ұлтарақтар киген;
• электр;
• жүзу;
• массаж.

омыртқа сәтте науқастың жай-күйі негізінде дәрігер көзделген әдістерін Әдетте тіркесімі.

жаттығулар мысалдар

алдын алу жүзеге асыру және тіпті ішінара дұрыс сколиоз жұмсақ нысаны үйде болуы мүмкін. Мұнда жаттығулар қарапайым жиынтығы болып табылады:

• жылы-дейін бастау - бұл ыңғайлылығы қабырғаға немесе қабырға барларда жасауға болады, Сіздің артын туралаңыз. бірнеше қозғалыстар иығын (дөңгелек) орындаңыз, сондай-ақ жағында және кеудемен оның қару Әткеншектің.
• Егер артқы жағында өтірік және тән айналмалы қозғалыс Футах - бірінші жаттығуы атақты «велосипед» болып табылады. еденге мүмкіндігінше жақын болды аяқ кемуі фазада сақтауға тырысыңыз.
• Кейін «қайшы» өту: екі тік (жоғары) және (еденге жақын) көлденең жазықтықта, жоғары аяғы көтеруге және кросс қозғалысын жүзеге асырады.
• Үшінші жаттығу - сіздің артқы жағында жатып, бірге аяғыңызды ұстаңыз. жоғары және бір-бірінен оларды көтеріңіз. бірнеше секунд үшін осы ұстанымын ұстап тұрыңыз, содан кейін қайталаңыз.
• Сіздің жұлын арналған жатып орган мүмкіндігінше тартыңыз тырысамыз «назарында». Nogami төмен мақсаты мен бас - дейін.

Әрбір жаттығу 1-2 жинақтарын қабылдау, күн сайын орындау үшін осы қарапайым жаттығулар ықтимал қажеттілігі.

Туралы тыныс жаттығулары және Сколиоз емдеу оның әсер

сколиоз емдеу әдісі туралы ақпаратты соңды мүдделі бар кез келген адам, пайдасы туралы мақалаларды табу үшін сенімді болуы тыныс жаттығулары. жаттығулар бронх демікпесі және тыныс жолдарының аурулары әр түрлі емдеу қосымша пациент кеуде сколиоз бар, әсіресе, егер Сколиоз емдеу тиімді болып табылады. қарапайым жаттығулар күнделікті орындау көмегімен көрінетін ақаулар мен қалпына жоя алады.

әйгілі физиотерапевт - Гимнастика «тағам» Катарина Schroth құрметіне аталды. Ол көптеген жылдар бойы зардап шеккен аурулары, құтылу еді өзіне тестілеу техника болып табылады. Сколиоз емдеу осы дәстүрлі емес әдісі негізі қисықтар омыртқа бойынша шар майысқан ұсынылған, онда допты адам омыртқа салыстыру болып табылады. логика және доп дөңгелек пішінді жасау үшін физика заңдарына сәйкес, ғарыш деформация ауа ағынының бағытталуы тиіс. Ол омыртқа бар бірдей. Бұл әдіс Еуропалық денсаулық сақтау нысандарының кең тараған, ол өзінің тиімділігін белгілі.

Жүргізу жаттығулары тек сіз (ол асимметриялық деп аталады) ингаляциялық пайдалану арқылы ағзасына орналастыру үшін не қажет екенін сізге көрсететін маман нұсқаушысы басшылығымен жүзеге асырылады. гимнастика қатар, ханым Schroth кеуде жағын импринтинга, керісінше дамытуға бағытталған, тыныс түзету үшін әдісі әзірленді. Ол әдетте басқа жаттығулар ол ұштастыра отырып пайдаланылады.

Қорытындылар

Сколиоз себептері туралы, аңыздар бірқатар бар. мынадай оларға нақты қараңыз. Сондықтан, сіз білу керек:

• жұмсақ матрац Сколиоз қалыптасады емес;
• отырықшы өмір салты мен қалаусыз азық-түлік Сколиоз ұзақ пайдалана отырып пайда бермейді;
• ауыр портфелін киген немесе ауыр мектеп сөмкелер омыртқаның қисықтық әсер етпейді.

Осы мақалада біз сколиоз қалай емдеуге туралы айтып берді. аурудың өзі ғана ахуалын нашарлатуы мүмкін екенін ескеріңіз! Егер сіз омыртқа түзету керек деп күдіктенсеңіз Сондықтан, дәрігерге хабарласыңыз. жағдайларды басым көпшілігі жай емдеуге болып табылады және түзетуге көп уақыт талап етпейді бірінші дәрежелі барлық сколиоз, қатысты.