Қандай жаяу кезде ол талия ауырады, егер?

Адам, ол жақсы, өмір сүреді. Бұл бәрі қолайлы көрінеді. төмен тамақтың кері жаяу - Бірақ кенеттен проблема бар. Ол осы жерде шабуыл сияқты. Ол кейде спортта, өмір дұрыс жолын бастаған, және мұнда ...

Және бұл қорқынышты болып. Барлығында жаман идеялар бар. оларға сәл сейілту үшін, осы мәселе туралы әңгімелестік.

Бұл не

статистика бастайық. Зерттеулер артқы ыңғайсыздық халықтың шамамен тоқсан пайызы әсер етеді деп көрсетті. өте ортақ ауру - Ол ауруы жаяу кезде мынадай. Кейде тіпті мұндай ыңғайсыздық және ұзақ уақыт бейімделетін адам оған жауап жоқ. Бірақ ауруы жалғады болады кезде туындайды. Біз бірден дәрігерге бару керек. Бұл ауру созылмалы нысаны сатып алды деп жүреді, және онымен күресуге мүмкін емес дерлік.

Аурудың белгілері ауыр заттарды көтеру, суық, өткір көлбеу кейін пайда болуы мүмкін. жаяу Тағы бір себеп, неге іштің жұлын, ұзақ (артқы атқарғандары) дұрыс үстел басында отырған.

Неге әдетте төменгі артқы зардап? жиі ірі күнделікті жүктер жататын омыртқа Бұл бөлігі.

Дәл қазір егжей-тегжейлі осы және басқа да көптеген сөйлесу туралы.

іштің жіктеу

құрылымға сәйкес, ауыруы іштің, пульсирующая, түсіру, өткір болып табылады. оның көрінісі үшін екі түрге бөлінеді:

• Бастауыш. Жұлынның дискілерді жалғау ұлпалардың қанмен бұзу - себебі. Бұл омыртқа әлсіреуіне әкеледі. Мезгіл жаяу кезінде ауырсынуды пайда бастайды. ол үзік болып табылады, бұл симптом бойынша бірнеше адам назар аударады. Бұл қатынасы ыңғайсыздық болып, өз кезегінде, асқынулардың әкеледі.
• Secondary. Себеп - механикалық зақымдануы немесе бұлшық ет тіні, ісік өсу, қатерлі ісіктер. Бұл жағдайда, кері үнемі ауырады. Мұнда да сіз қажеті жоқ. Бұл тексеру өтуге мүмкіндігінше жылдам болуы тиіс.

Secondary ауруы әлі созылмалы простатит, эндометрия, миома обыры, дисменорея, аналық бездік және бүйрек аурулары, жүйке және қан тамырларының себеп болуы мүмкін.

себептері

артқы ауырсыну пайда, үлкен санына ықпал ететін факторлар. Ең жиі, бұл проблема бұлшық шиеленісті байланысты. Бұл жағдай, қашан шамадан тыс жұмыс орын алады. Сондықтан кейін барлық, неге тамақтың төменгі артқы жаяу ал? Бұл мәселені туындау себептеріне жатқызуға болады:

• Тұрақты көтеру салмағы.
• Бір орынға (тұрған, отырған) ұзақ уақыт бола.
• Қарқынды оқу немесе физикалық жұмыс.
• Артық салмақ.

Бұл себептері ең көп таралған болып табылады.

ауруды тудыратын факторлардың келесі тобы:

• грыжа;
• омыртқа қисықтық;
• жұлын стенозы;
• жарақат;
• арқадағы ауырсыну;
• спондилолистез;
• остеопороз.

осьтік онтогенезі әсер жоғарыда аурулардың Сонымен қатар, жұмсақ тіндердің немесе ішкі ағзалардың қабыну процестерімен байланысты аурулар бар. Екінші жағдайда, қашан ұзақ жаяу қоң ауырсыну, ауыру артындағы негізгі камерасынан көрсетіледі, өйткені. Бұл әдетте кезде нефрит, асқазан жарасына, колит, холецистит жүреді.

Кейінірек жүктілік жылы мазасыздану және болашақ ана кері төмендетіңіз.

Енді кейбір аурулардың туралы көбірек.

омыртқааралық жарық

омыртқа орган арасындағы аморфты масса және сорғып fibrosus тұрады диск болып табылады. оны жою кезінде аморфты бұқаралық диск орган құрылады кетіп бойынша дестесін. Бұл бұзылулар, оны қоршаған жүйке және жұлын. Осының бәрі ауырсыну әкеледі.

грыжа салмағына сәйкес одан да сығылған себебі, жаяу кезде кері төменгі күшті кері ауырсыну. адам баруға емес, есе бар. Ауру жүгіру және секіру кезінде орын біраз қолайсыздық басталады. Уақыт өте келе, қолайсыздық уақтылы дәрігерге арқылы болдырмауға болады, ол жалғады ауыруы айналады.

емдеу дегеніміз не?

• Массаж.
• Дәрі-дәрмек.
• корсет киіп.

Алған бірге, осы омыртқа trophism, оның күші мен қуатын генерациялау қабілетін жақсартады. аурудың емдеу қиындықтар жүйке жүйесінің жүктілік немесе өзгеруіне орын алуы мүмкін.

остеохондроз

омыртқа және диск ауру айналасында күшті сіңір ұлпасының насостық осындай остеохондроз сияқты жүреді. белгілері пайда ықпал етеді, ол серпімділік дискілер, зақымдалған жұлын және оның тамыры жоғалтты. Сонымен қатар, жұлын картасының икемділігін қысқарды. Неге бұл жағдайда, төменгі артқы ауруы жаяу қашан? Патологиялық процесс тез арада дамиды. Бұл дұрыс емес тамақтану, дене белсенділігі, семіздік ықпал етеді. ауру көп «Аумақ» қамтыған болса, ұлпалардың жүйке жалғаулары зақымдауы бастайды.

Артқа ауырсыну таратпау байланысты органның әр түрлі орнында да пайда болады. Шеміршек алға арттырады болса, науқас барлық болады бел өрімі. Аяғымның төменгі арқасын және аяғы жаяу, ал кейде, адам естуге болады. Бұл жағдайда, біз шеміршек қайтып өседі деп айтуға болады.

іштің құтылу қалай?

ауыруы және остеохондроз омыртқааралық грыжа себептері болса, не істеу керек және дәрігердің жоқ көмек қажет емес мүмкін емес. Өзін-өзі дәрі-дәрмек зиянды және қауіпті болып табылады.

Тек маман дұрыс жағдайды тамыры тексеру арқылы диагностика, емдеу және белгілеу мүмкін. Әдетте, бұл консервативті болып табылады. бір және физиотерапия тағайындалған екінші ауру кезінде, дене тонусын жақсартады және түрлі бұлшық топтардың көмектеседі.

ауырсыну күшті болса, онда лидокаин блокадасын өтті. массаж қан айналымын жақсарту үшін жүзеге асырылады. есірткі бір мезгілде қолдану және бұл емдеу тиімділігін арттырады.

төмендегідей кері тамақтың төменгі жаяу кейін, үйде жағдайын жеңілдетуге болса болуы мүмкін:

· Жат;

· Суық немесе, керісінше, жылы талия қолданылады, он минуттан аспайды, оны орап.

· Күшті іштің ауыртпайтын ішіп аламын;

· Ауыру сағаттан кейін жоғалып кетпесе, дәрігеріңізбен хабарласыңыз.

«Кереметтің» қарсаңында

Оның артқы ыңғайсыз мемлекет үшін тағы бір себебі жүктілік қозғалыс кезінде. Осы кезеңде, әйел ағзасының барлық органдары жүктемесі бар жұмыс істейді. Бала ана құрсағында өсіп, ауырлық орталығының ауыстыру бастайды. буын жамбас және крестце босану дайындық демала тұр. Growing іш омыртқа орнын, бұлшық ауыртпай поясничного өзгертеді. жүктілік кезінде жаяу кезде ол талия ауырады Сондықтан. Іс жүзінде әрбір әйел Қазіргі бастан кешіріп отыр.

Осы кезең ішінде ауырсыну жеңе дұрыс тамақтану үшін көмектеседі. Мәзір кальций көп мөлшерде болуға тиіс. , Сүт өнімдері бере майсыз балық жейді, ет емес пе. жаңғақтар және жасыл туралы ұмытпаңыз.

баяу және тыныш бәрін жасаймыз, ауыр физикалық әлеуметтікке болдырмау. Жүкті әйелдер үшін жаттығулар жиынтығын табыңыз. Ол іш және артқы бұлшық нығайтуға көмектеседі. белінің үшін тамаша мереке - бұл су аэробика табылады.

диагностика

Егер сіз төменгі артқы үлкен мөлшерде ауырсыну, себептерін Көріп отырғанымыздай. ол бір ыңғайсыздық тудыратын және ол белгілі емес. диагностикалық шаралар өтті Сондықтан. Тек қосымша тестілеу ауруы себеп факторларды анықтауға болады.

Сіз диагнозды анықтау үшін, медициналық мекемені келуге кезде, дәрігер мынадай тәртібі:

қан мен зәр · Бас талдау;

қанның биохимиялық құрамын · анықтау;

· Несеп талдау және Nichiporenko Zemnitsky;

оның физикалық және химиялық құрамын анықтау үшін · орындық зерттеулер;

· Асқазан-ішек жолдарының қышқылдықты өлшеу;

· Омыртқаның рентген;

· Гастроскопия;

· Ішкі ағзалардың УДЗ.

Тек барлық нәтижелерін дешифрлеу және кеңес кейін төменгі іштің жұлын себептері туралы айту мүмкін. олардың пайда болу факторы болса - патология, емдеу дереу басталады.

емдеу

Бірден ұзақ ауырған төмен артқа шегінген неге сұраққа жауап тауып, емдеу басталады.

келесі әдістерді пайдаланыңыз:

• дәрі емдеу. Осының арқасында ауруды және қабынуды азайтады. қабынуға қарсы емес стероидты есірткі тағайындайды. жақпа және гельдер, сондай-ақ пайдаланылады. созылмалы ауруы қоршау үшін пайдаланылады.

• Физиотерапия (синусоидалы модуляцияланған токтар және магниттік). есірткі науқастың жағдайын жақсартуға көмектесе алмайды, егер ол пайдаланылады.

• Қосымша. Акупунктура, йога, жаттығу, мануалдық терапия - артады бұлшық ет тонусының.

Ол сондай-ақ, жад көбік матрацтар, тозған белбеу және корсеттер спать ұсынылады.

Ал жиі кері ауырсыну пайда болса да жаяу емес, өз бетімен ем, мен маман барады, ал. Тек ол сізге көмектесе алады.

Аурудың алдын алу үшін, дұрыс тамақтану спортпен, тікелей, бір корсет жоқ ауыр көтеріп емес, отыруға тырысады. ортопедиялық матрацтар сатып, және кем дегенде жылына бір рет дәрігерге бару.