Қозғады Ол кезде бас терісін ауырады: себептері мен емдеу

Егер сіз бар болса тамақтың бас терісін (қозғады кезде, немесе күннің аяғында), деп ойламаймын сіз жалғыз болып табылады. Мұндай мәселелер бойынша, адамдар жиі дәрігерге шағымданды, және, әдетте, бір-бірімен емес,. Адамдар қызық деп ойлаймын, өзі өтеді елеулі белгілері болып табылады, жалпы денсаулық сақтау, жалпы жағдайы туралы ештеңе айтылмаған. Алайда, бұл олай емес. ол бас терісін ренжіткенде Әрине, себептері жиі жақын медициналық назар аударуды талап етеді, бірақ мүмкін сараптамалық қорытындылар жоқ, оларды жою үшін есе бар. мұндай ыңғайсыздық тудыратын барлық факторларды қарастырайық.

Бірінші себеп: шаш және бас киім

Ол пышной люкс «грива» және күрделі шаш мақтана алатын, әсіресе, бірінші кезекте әйелдер қарастырған жөн. кешке тәжі осындай ару тамақтың бас терісі кезінде болса, ол салдарынан түйреуіш, шаш клиптер және резеңке жолақтар тығыз штабелируя, ең алдымен, болып табылады. Қалың ұзын шаш, сондықтан аз емес салмағы және тері өте елеулі ілестірген. олар қатты тартылғанына болса, жүктеме одан да артады. сыл шаш шаш кезде орнын өзгерту, ұстағанда тіпті өте шамалы ханымы тамақтың бас терісін күн үшін күтуге және нәтижесінде болды. Осы күнделікті жағдайларда сіз жай ғана көп Мойындау басын беруге тиіс: демалыс күндері шашты жинау және оларды тарата емес, жұмыстан үйге қайтып. адам тым тығыз-фитингтер қақпағы болса ұқсас проблемалар туындауы мүмкін, кемелер арқылы берілді. жай көйлек өзгерту бар келеді.

Екінші себеп: күту өнімдері

Әсіресе тым жиі күн сайын пайдаланатын сусабындар пайдаланылады. адам, сондай-ақ жақсы опция іздеу жиі өзгеруі олардың әдеті бар болса, сипатталған ыңғайсыздық тап тәуекел айтарлықтай өсті. Толығырақ жиі шаш бояу пайдалануға мәжбүр әйелдер бас терісінде бойынша ауырады: ол қатты теріні Desiccate болып табылады және әлсіретеді. Сонымен қатар, барлық осы кремдер, бояулар, сусабындар мен маска аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін. басшысы шөп отвары шайып, және шомылу кезінде теңіз тұзы бір уыс ауыстыру маскалар терінің втирается:. Егер сіз осы себеп табиғи қорғану құралдарына жүгінуге тиіс деп ойласаңыз

Себеп Үш: стресс

Олар өзіңізге ішінде қуаты жылай мен шағым және жиналуына бейім емес, әсіресе, жиі қозғады кезде бас терісін ауырады және ерлер бар. Міндетті емес, осы сезім, сен нервтердің, әсіресе бір күнде емес дүр кейін көп ұзамай орын - олар аптасына «қуып» болады. Бірақ сіз «қиындыққа - Бас Терісі, ауыруы» үлгісін байқасаңыз күннен кейін жанданған сусын, мұндай валерианы және мастер релаксация қалады ретінде жеңіл седативное.

Себеп төрт: дене белсенділігі

гиподинамия ғана емес артық салмағы мен дряблые бұлшық болып табылады. (Мысалы, компьютер,) Сіз жұмыс күні үшін басып, ұстап тұрыңыз рынды мүсінінің осылайша бас терісін және жанасу тіпті ланып бұруды зақым, кемелерді нашар орындау әкеледі. кем дегенде жүре ұстанымын немесе әр сағат сайын өзгертуге мәжбүр қозғалмау сағат тырысыңыз - офис және шайнекті, бірақ көшетін. Ал 2-3 минут нәзік массаж тері болашақ қиындықтар алдын алады.

Себеп Бес: маусымының өзгерту

Кейбір адамдар, әрбір күзгі немесе әрбір көктем рана бас терісін. Бұл жағдайда не істеу керек? алдын ала өзіне қамқорлық. Бұл ауыруы көктемгі кезеңде авитаминоза туындаған, бұл белгілі бір болып табылады. Сондықтан, сіз маусымдық асқынуы келіп кезде ол дәрумендер фортификациялау курсын ішу керек, көп ұзамай бұрын, біле туралы. Күз «шабуылдар» жиі meteodependent адамдардың пайда болуы және ұрындыру ауа райы өзгерісті болжау. Витаминдер, сондай-ақ артық болмайды жатыр. Бірақ бұл жолы олар өзгеріп мезгілдерде бейімділікті азайтады сол Валериан, аралас болуы тиіс.

Себеп Алты: Денсаулық сақтау

Және ол, әрине, ең ауыр. олар переохлаждением мен суықтан кезде Кейбір адамдар, Аяғымның бас терісін (қозғады, немесе тіпті онсыз) бар. суық ауа райы міндетті болған кезде оларды шляпалар үшін. бас киімдерден пайдалануды ескермейтін емес: (отит кейін, әрине) гипотермия тұрақты басшысының ең көп тараған әсерлердің бірі таз болып табылады. Алайда, ауыруы неғұрлым денсаулығына елеулі проблемалардың дәлелі болуы мүмкін. тек шаш пен бас терісінде айналысатын жоғары мамандандырылған дерматологиялық - ол, сондай-ақ шаш жоғалту жүреді, егер мен, сіз жедел кеңес trichologist қажет. ауыруы бір апта немесе одан да көп созылатын болса, олар вирустық инфекциялардың пайда болуы мүмкін - атап айтқанда, себорея. Ал бұл ауру - бұл сондай-ақ, ең жазықсыз нұсқасы. Бұл жағдайда, бас терісін емдеу тек тәжірибелі маман тағайындауға болады. Және бұл бірнеше тест нәтижелерін талап етуі мүмкін.

Осы бөлімде, ол қамтыды кезде олар белгіленген болса жасөспірімдер жиі, бас терісін Аяғымның айта кету керек тамырлы дистония, тым тез өсуіне себеп. Бұл жағдайда, ауыруы магний күшейтілген, бұл дәрумендер келесі барысы туралы жұмсауға бала уақытын еске салды, ал ата-аналар оның баланың қоректік және автомобиль режимін қарауға тиіс.

Қандай жасалуы мүмкін

бас терісінің арнайы емдеу дәрігер, іштің осы түрінің «тұрмыстық» тағайындауға тиіс, онда сіз өзіңіз жоюға немесе әлсіретуі мүмкін. Егер сіз тым күшті болса, ең алдымен, олардың төтеп батыл болуы тиіс емес. спазмолитикалық «prichesochnye» ауыз бастау тырысыңыз және суық спазмы әдемі атып «Бірақ-Shpoy» және «spazmalgona». ауыру тырыспалы шығу болмаса, сіз өздері немесе парацетамол анальгин «тіркеуге» болады. тұз маскасын ұмытпаңыз. Ол тұрақты, бірақ тек шабуыл кезінде емес. су жылытып және шамамен бір сағат терісін сақтауға сұйылтылған ұнтақ суспензия,: Salt қыша кезектесті болады. ауырсыну стресс кінәлі болса, релаксация және жүйке жай-күйін қалпына келтіру үшін лаванда, шалфей және майоран хош иісті майлар пайдаланыңыз. Олар сондай-ақ ақырын виски ішіне шешімін үйкеліс, өзін-өзі массаж пайдалану сұйылту болуы мүмкін.

алдын алу шаралары

Бірде жанасу үшін Аяғымның бас терісін шарты зардап шеккен, ол осы қайталанбауы жоқ екенін қамқорлық қажет. шабуылдарды болдырмау мақсатында қамтуы алуға болады:

1. ағаш алынбалы пластикалық тарақ - көп жағдайда бұл жеткілікті болады, деп ойлаймын.
2. буып-түю үшін шаш, мысалы, гельдер және лактар үшін пайдалану кептіргіш және қосымша ақша тоқтатыңыз.
3. басына нәзік тері, шаш сәл қысқа тіпті өкінішті әдемі бұйра жасауға кезде.
4. қан тамырлары жай-күйі үшін тұрақты скрининг.
5. дәрумендер ішу Жоспарланған.
6. маусымының және ауа райының үшін киюге.
7. (Мүмкіндігінше) алаңдауға себептері жол бермеңіз.
8. спортпен айналысуға тым жалқау болса, серуенге өтіңіз.

Қарапайым, бірақ тиімді!