Үйде өкше шпоры алдын алу және емдеу

Өкше шпоры - осындай жарақат, қабыну немесе инфекциялық процестердің ретінде қазірдің өзінде қолда бар проблемаларды, аясында жүреді протездік сатып алынған ауру. Емдеу өкшесі шпор ерте кезеңдерінде оны істеу керек, егер, әбден тиімді үйде. жаяу қысыммен артып келеді өкше ауданында, сондай-ақ осы саладағы теріге іштің назар аудару жеткілікті, өз бұл аурумен танылсын: қызаруы және ісінуі жиі бар. сілемі кейбір ыңғайсыздық тудырады сияқты сыртқы белгілері, аллюре өзгерістер негізінен байланысты.

аурудың алдын

өкшесі Емдеу үйінде шпор, және денсаулық сақтау объектілерін, жылы - бұл бір күндік емес. Сондықтан ол көп күш және қаржы салымдарын талап етеді емес, әсіресе, өйткені, алдын алу бойынша біраз уақыт жұмсауға жақсы. Осылайша, алдын алу шаралары:

• Салмағы азайту. Осы өкше шпоры түбірлік себептерінің бірі болып табылады - жаяу қысым, өйткені бұл, артық салмақ болуы бейім адамдарға арналған. Дұрыс тамақтану, жаттығу және өзін-өзі пән - бұл аурумен алдын алу профилактикалық әдістерінің бірі болып табылады.
• Аяқ. биік өкшелі жанкүйерлері үшін, шұлық және басқа да құрмет сән тарыла: сіз мезгіл әдемі ауыстыру керек, бірақ, сондықтан емес, әрқашан жайлы аяқ киім, кем дегенде, жақсы және тұрақты аяқ киім, Лоферы, және.
• Денсаулық. Flat фут, омыртқа және буын ауруларын, жұқпалы және қабыну процестері - бұл барлық ешқандай жолмен созылмалы жай-күйі дейін іске қосу мүмкін емес. Өзіңіз қамқорлық және жалпы денсаулық жағдайын бақылау сияқты үй және денсаулық сақтау нысандарындағы өкше шпоры емдеу ретінде проблема сізді үнемдеуге мүмкіндік береді. Сіз ауру болдырмау үшін алмайды және белгілері оның барысын көрсету болса дереу емдеу бастау керек.

Heel шпоры: емдеу

медициналық мекемелерде өкше шпоры емдеу үшін баға аурудың сатысына және одан құтылу нысаналы әдісіне байланысты өзгеріп отырады. Бірнеше негізгі әдісі бар:

• Рәсімдері: жылыту, массаж, арнайы емдік жаттығулар.
• Ультрадыбыстық немесе соққы-толқынды терапия. емдеу Бұл өте жас әдіс, ол 10 жылдан астам тәжірибеге емес, бірақ қазір ол өкше шпоры ісі ең жақсы жолы болды. Оның басты артықшылықтары жасы шектеулер мен науқасты емдеу болмауы болып табылады. принципі өте қарапайым: нақты алаңында міндетін атқарушы, арқалық салауатты адамдарды қозғамай сырқат клеткаларға «өлтіреді».
• Дәрі-дәрмектер. Бұл әдіс обезболивания, қабыну және жұқпалы процестердің жою, гормоналдық теңгеруге бағытталған.
• Жедел араласуы - осы және басқа да жолдармен байланысты сүйек немесе қабыну күшті таралуына дерлік ешқандай мүмкіндігін айналысатын емдеу төтенше әдісі болып табылады.

үйде өкше шпоры емдеу

өкше өкше темірін емдеу үшін, сондай-ақ үйде болуы мүмкін. Бақытымызға орай, дәстүрлі рецептер, дәстүрлі медицина кем тиімді емес, ұрпақтан ұрпаққа берілетін. ванна істеу пайдалы және тиімді Басты, жақпа қысады.

• өкшесі Емдеу шпор ең қолжетімді және тиімді тәсілдерінің бірі - йод. оны пайдалану бірнеше жолдары бар. Мысалы, монша. жылы су қосу және йод өкше бірнеше тамшы ерітіндідегі 10-15 минут ұстап тұрыңыз. Аурудың ауыруы тез ауытқу, және ақыр соңында қабынуды өтеді және ішкі. Екінші жолы - бұл йод және аспирин жасалған компресс ғой. 6 таблетка қоспасы дайындау үшін йод 50 мл ұнтақ және аралас ішіне қайрайды қажет. Осы құрылымды қолдану бір айға таңертең және кешке қажет.
• картоп қысу. фунт су керосинді қосу арқылы құрғату және ұсақталған, теріде түйнектер қайнатыңыз. Алынған қоспаны (кейбір ostuzhennoy) бір пакет ширату үшін, жаяу қоса тіркелген және жылы шұлық бекітіңіз. Бұл рәсімдер курсын кем дегенде 12 рет істеуге.
• Жолжелкен, қырыққабат, түйежапырақ - бұл өсімдіктер қабынуды азайту бейім. Бұл әрекетті орындау үшін, жуылған жапырақтары өкше қолданылады және байлап қамтамасыз етiлген. Олар саябыр ретінде өзгерту қажет.
• Қара шалғам және сәбіз. Осы көкөністер тіреуді түйнек, жеңіл-желпі шырын алу үшін сығылған. Алынған қоспаны қап тарату және жаяу қоса беріледі. Бұл орайды кешке жасалған және таңертең дейін қалды.