Әйелдер ыстық жыпылықтайды

әйелдер ыстық жыпылықтайды жылу сәттік сезім көрсетілген. Ол тер мен жүруі мүмкін саяжолы бет. әйел менопауза басталады кезде, ыстық жыпылықтайды осы жағдайға ең көп таралған симптом болып саналады. Олардың нақты себебі белгісіз, бірақ олардың пайда айналыстағы өзгеруіне байланысты.

әйелдер ыстық жыпылықтайды бет беті қан тамырларының бойынша орналасқан кезде орын салқындату үшін кеңейту бастайды. Бұл процесс қызару жүреді. Сондай-ақ, дене байланысты тер үшін салқындатылған болады. Сонымен қатар, әйелдердің ыстық жыпылықтайды, кейбір жағдайларда безгегі және сердцебиение сүйемелдеуімен. Жиі осы мемлекеттер түнде орын. Демек, ұйқы бұзылады.

әйелдер ыстық жыпылықтайды әр уақытта созылады және әр түрлі қарқынды болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, олар қысқа ұзақтығы болып табылады. Кейбір жағдайларда, толуы өмір бойы әр түрлі дәрежесі болуы мүмкін. Әдетте, олардың қарқындылығы уақыт азаяды.

Кейбір жағдайларда, мүмкін емес менопауза кезінде мемлекеттерді болдырмау. Алайда, олардың жиілігін және қарқындылығын азайту әрбір әйелдің әбден қабілетті. деп аталатын «арандатушылар» толуы бар. күнделікті өмірде оларды алып тастау айтарлықтай мемлекет жеңілдету. Бұл «арандатушылар» кофеин, стресс, дәмдеуішті тағамдарды, алкоголь, темекі түтіні, өте тығыз киім қамтиды.

Осы ұсынымдарды мынадай, сондай-ақ ыстық бұрқ жеңілдетуге көмектеседі. Сондықтан, сарапшылар үнемі денені салқындату үшін кеңес береміз. Бұл желдеткіш пайдалануға күн ішінде жатын желдету үшін ұсынылады. табиғи маталардан жасалған, егер мүмкін болса Киім киюге тиіс.

Ұсынылған физикалық жаттығулар, тыныс алу жаттығулары. Айтарлықтай денсаулық серуендеу, Би, жүзу, велоспорт жағдайын жақсарту. Сарапшылар сондай-ақ, он бес минут сайын таңертең және кешке арналған, сондай-ақ шабуыл толуы кезінде терең және баяу (минутына алты сегіз дем) дем алуға кеңес береміз.

Кешке, жастық Ұйықтар алдында салқындатылған тиіс.

дәрігермен менопауза кезінде ыстық бұрқ болдырмау немесе жеңілдетуге, қысқа мерзімді HRT (кемінде бес жыл) кеңес ала алады. Емдеу, сондай-ақ құрғақ влагалища, көңіл-күй және басқа да бұзылулар, соның ішінде менопауза байланысты басқа да белгілері, жоюға көмектеседі. Алайда, ол тіпті қысқа мерзімді терапия жағымсыз қанның ұюын әсер етеді және өт қабының қабынуы қаупімен байланысты екенін есте сақтау қажет.

гормонозаместительной терапия үшін қарсы болған жағдайда, дәрігер ыстық жыпылықтайды жеңілдететін басқа әдісті таңдап алады.

Тәжірибе көрсетіп отырғандай, әйелдердің жағдайы туралы белгілі бір әсері менопауза зауыт терапия бар. Алайда, бір ескере органның және емдеу әсері әр сипаттамаларын алуы тиіс. Бұл кейбір жағдайларда белгілі бір шөп препараттарды қолдану басқа дәрілік заттармен үйлесімді болуы немесе ауыр жағымсыз реакциялар тудыруы мүмкін емес екенін есте сақтау қажет.

Балама құралдар соя өнімдерін ретінде жіктелуі тиіс. Ғалымдар изофлэвоунс бірге олар, эстрогены ауыстыру мен толуы көріністерінен жеңілдету мүмкін деп санайды. Бұл өнімдер өздері соя қоспалары, тиімді емес екенін атап өткен жөн.

толқын қысқа мерзімді көмек бар және тамыр клопогона мүмкін. Оның әсері жоқ алты айдан астам созылады. Алайда, бұл айтарлықтай жеңілдетеді түнгі терлеу. қаражат қабылдау асқазан-ішек бұзылуына әкелуі мүмкін.

Ол дәрігерге бару үшін қажетті кез келген емдеу бастамас бұрын атап өткен жөн. Ол толуы уақытша көрінісі болып табылады және кез келген дәрі қолданбай жоғалып еді деп есте болуы керек.