Акне құтылу 5 тиімді кеңестер

Безеуге нашар Сіздің өмірін бүлдіріп және өзін-өзі себеп болып? Біз осы мәселені қалай құтылу туралы бес тиімді кеңестер бөліседі.

1. Салауатты тамақтану

Сіздің диетаны өзгертіңіз. Бұл сіз «арық» безеу жасай аласыз үздік заттардың бірі болып табылады. тағамдарды, өңделген мұнай және қант лақтырып. Олардың барлығы ішек үшін өте қызықты болып табылады. сіздің диеталар оларды алып тастау, өз-өзіңізге тағамдар акне пайда тудырады, онда анықтауға мүмкіндік береді.

Сәл кейінірек, сіз қайта осы өнімдерді енгізуге бастау алады. тығыз орын не болып жатқанын бақылауға мүмкіндігі болуы үшін, баяу бұл істеу. Осы процесті бастан, шыдамды болыңыз. Бұл қадам Сіздің мәселенің кінәлілер болып өнімдерін табылатын көрсетеді. Бірақ, сайып келгенде, барлық қайта өңделген «Өшірілгендер» бас тарту жақсы шешім болып табылады. Байқап көріңіз және сіз жағымды қайран боласыз.

2. Лимон шырыны

лимон шырыны мақта бөлігін малып, жайлап теріге оны сүрту. Бұл акне бағыттар бойынша қызаруы тыныштандыру болады. Сіз сондай-ақ ояту кейін жылы сумен және ішуге оны араластыру, лимон шырыны пайдалануға болады. Лимон тиімді қабынуға қарсы агент болып табылады және ағзадан уларды, әсіресе бауыр мен бүйректі жуып болады.

3. Бал

табиғи бал сатып алу. Белгіні тексеріңіз. Ол бал пастерленген (немесе шикі) емес екенін атап өткен жөн. Тіпті жақсы вирусқа қарсы және қарсы қасиеттері бар бал Манука пайдаланыңыз. ол серпімді үшін аздап сумен бал 2 ас қасық ерітіңіз. Бұл қоспасы массаж крем ретінде оны пайдалана отырып, зардап шеккен ауданда жағыңыз. Бал жақсы тері ылғалдандырғыш болып табылады. Ол сезімтал теріге адамдар үшін әсіресе қолайлы болып табылады. шамамен 12 минут бетіңізге қоспасы қалдырыңыз.

4. Алое вера

Бұл тамаша зауыт үздік саңырауқұлаққа қарсы табиғи қорғану құралдарына бірі болып табылады. осы зауыттың целлюлоза пайдалану қарапайымдылығын ықпал гель ұқсас. Емдiк гель шығарып және проблемалық аймақтарға тікелей қолдануға жартысында алоэ жапырағын кесіңіз.

5. шай ағашы майы

Сіз бұл тек толық дене массаж үшін пайдалануға болады деп ойлаймын? Сіз қателесесіз! Бірнеше рет шай ағашы майы қолжетімді басқа да көптеген майлар қарағанда аса қуатты әсері бар екенін көрсетті. Сондықтан, бұл жоғары безеуді емдеуге оны пайдалану ұсынылады. Бұл мақта таяқшаларын пайдаланып білдіреді құрбаны теріні емдеу.