Артықшылықтары мен қарсы көрсеткіштері: жасыл кофе көп болмайды?

Жасыл кофе туралы, бәлкім, барлығы естіген. Белсенді жарнамалық науқан, тіпті артық салмаққа алаңдамайтындарды да таныстырды. Біз біреудің үлкен қаражат табатындығын, кез келген тәсілмен адамдардың салмағын жоғалтқысы келетінін ойлап, күмәнданбаймыз. Бұл өнім бар, оны кез келген жерден сатып алуға болады, сондықтан ол еркін қол жетімді. Жарнамаға және перспективалы шолуларға жету өте оңай, бірақ біз жасыл кофеге (әдеттегідей, сондай-ақ) қарсы көрсетулер бар екенін түсінуіміз керек. Артық салмақты босату - бұл мақтауға тұрарлық ұмтылыс. Бірақ ол басқа да проблемалармен күресу үшін жасалуы керек.

Жасыл кофені «жасайды»

Егер жасыл кофенің (қолдануға) қарсы көрсеткіштері бар болса, демек индикаторлар да бар. Артық салмағы бар немесе өздері туралы ойлайтын адамдарға ұсынылады. Өндірушілер жасыл кофе дәндері салмақ жоғалтуға, салмақ жоғалтуға және нәтижені ұзақ уақыт бойы ұстауға үлес қосатынына сенімділікпен айтады. Мұның барлығы термиялық өңдеуден бұрын кофе дәндерінде сақталатын ерекше, құнды қасиеттерге байланысты. Өздеріңіз білетіндей, біз ішетін әдеттегі кофе қуырылған астықтан алынады. Бірақ ол тек қопсытқыштан айырылған, артық салмақпен күресуге болатын пайдалы заттардың букеты бар, өңделмеген жемістерде.

Жасыл кофенің белсенді элементтері

Бұл қасиетті кофенің адам денсаулығы мен өміріне ықпалын кең ауқымды зерттеу кезінде жақында жақында француз ғалымдары анықтады. Осылайша, олар оның күшті табиғи антиоксидант болып табылатын хлороген қышқылының жоғары құрамын анықтаған. Бұл метаболизмнің жақсаруына және метаболизмнің жеделдетілуіне әкелетін токсиндердің ағзасын тазартуға көмектеседі. Сонымен қатар, жасыл кофе майдың сіңуіне жол бермейді, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіреді. Бұл жоғары калориялы тағамдарға тәбет пен дәмділіктің төмендеуіне әкеледі. Тиамин және кофеин (ол кездейсоқ, жасыл түспен кем жасыл кофеде) дененің тонусын арттырады, есте сақтауды, шоғырлануды, мигрениге көмектеседі, сергектік пен күш береді. Бұл физикалық белсенділікті арттырады, бұл салмақ жоғалтуға да пайдалы.

Жасыл кофені пайдалануға қарсы көрсетілімдер

Олар қарапайым кофе сияқты. Барлық аритмияға әкелуі мүмкін кофеиннің салдарынан көздің және инкракраниялық қысымның, жүрек айнуын, қозғалудың бұзылуын, диареяны, жүректің күйіп қалуын жоғарылатады. Жасыл кофеге қарсы көрсетілімдер сүйек тініне де әсер етеді: кофе кальцийден жуу болып жатқаны белгілі. Бірақ бұл ұзақ, үнемі және мол пайдалануға арналған. Көріп отырғаныңыздай, ешқандай жанама әсерлері жоқ - олар жалпы дәндер сияқты. Егер оларды қорытындыласаңыз, жасыл кофені қабылдаған кезде қарсы көрсетілімдер мынаған ұқсайды: жүрек-қан тамырлары жұмыс істемейтін адамдар, гастрит, жаралар, жүкті және бала емізетін әйелдер, түрлі жүйке және психикалық бұзылулармен ауыратын адамдарға ұсынылмайды. Остеопороз және глаукома сияқты диагнозға ие адамдар үшін де ішу мүмкін емес. Енді жасыл кофенің қарсы көрсетілімдерін білесіз.