Асқазанда ауырлық себептері, және шешімдер

асқазан ауырлықты жайсыздық әкеледі, толыққанды өмір болдырмайды, және жалпы әл-ауқатын әсер етеді. Ауру-сырқау жасына қарамастан және жынысына, кез келген болуы мүмкін. физиологиялық және психологиялық факторлардың асқазан өтірікке оның ауырлық себептері. ауру және оны қалай түзетуге туғызады қарастырайық.

физиологиялық себептері

Ең жиі, эпигастрий аймағында бір ауырлығы физиологиялық факторлар себеп. Оған Бұл бірінші кезекте, ас қорыту жүйесінің функционалдық бұзылуына жатады. гастрит, ойық жара, дуоденит, және басқалар: әр түрлі ауруларға әкелуі. Кейбір жағдайларда, ішек патологиясы ішіне асқазан себептері ауырлығы балалар табылған деп табылады. Ол дұрыс диета физиологиялық факторларға жатқызуға болады. қарынға теріс әсерлер бір мезгілде пайдалану қамтамасыз сыйыспайтын өнімдерін, мысалы, ет және картоп үшін. ауырлығы, бұл артық, дереу тамақтан кейін жүреді, ол панкреатит және басқа да өте жағымсыз аурудың дамуына қауіп төндіреді.

психологиялық себептері

Психологиялық асқазан ауырлығы туғызады - бұл стресс және эмоционалдық дистресс ғой. Ол жүйке жүйесінің қорыту тікелей байланысты екені белгілі. Және күшті сілкіністер немесе стресс кезеңінде тұтынылған барлық азық-түлік, іс жүзінде жұтып емес, бірақ тек асқазан төменгі жағында орналасқан. азық-түлік Кейіннен нераспроданные дана қабыну әкеп соғатын, ішекте және шірік кептеліп қалуы мүмкін. тұрақты болған кезде асқазан ауруы, себептері тым жылдам азық-түлік пайдалану ұмтылды болады. Бұл жиі өмірі мен стресс асығыс қарқынын әсер етеді.

сөйлеген сөзінде

жалғыз асқазан себептері ауырлығы біл мүмкін емес дерлік. Ол аурулардың фокус анықтау үшін арнайы сараптама талап етеді. Бұл науқастың өмірге қауіпті ауруларды ерте диагностикалау және емдеу үшін қажет. Егер ас қорыту жүйесі қалыпты болып табылады, ауру мен ауырлығына зардап шегеді емес тамақ ішкеннен кейін көмектесу үшін бірнеше ережелерді ұстануға тиіс.

• бөлшек, шағын сыбаға бар. кестеден жақсы тоқ түрегел, бірақ үшін перееданию сезімі.

• Сіз кем дегенде бір сағат оны бере отырып, сол уақытта жейді керек.

• рационында жылдам ас қорыту үшін көкөністер болуы тиіс.

• Сіз бір-біріне қолайлы өнімнен ғана тағамдар дайындау қажет.

• Қуырылған және өте майлы тағамдарды қоспау.

• Таңертең бар шұжық сэндвич сүт ботқа және стакан шырын ауыстырыңыз.

• кофе қиянат болмайды.

• алкоголь және темекі беруге.

• Олардың ішінен тек алма және шырын пайдалануға болады ораза күндері орналастырыңыз.

• Ұйықтар алдында дейін салмаңыз. Бірақ, сонымен қатар аштық сезімін демалуға баруға міндетті емес. Ол алма жеп, жылы сүт стакан ішіп бір сағатқа ұйқыға үздік болып табылады.

• Suhomyatku - бұл туғызады қандай , іштің ауыруы ұзақ және қымбат болады, содан кейін емдеу. Оның орнына нан, торт және жылдам тағамдар үшін басқа да өнімдер, жеміс немесе шикі көкөністерді жеуге жақсы. Бұл бүкіл ағзаны көмектеседі, сонымен қатар күш пен қуат қосады дәрумендер оны байыта ғана емес.