Барлық сияқты ұстап. әйелдер үшін жеке уақыт менеджмент

Қазіргі заманғы ханымы жай онымен қарқынын сақтауға бар. Ал бұл стереотип, бірақ өмір ащы шындық жүктелген жоқ. Сіз табысты болғысы келеді? түрі жеткілікті көп жұмыс істеуге болыңыз. Сіз отбасы мен балалар туралы армандайды? Сондықтан, біз одан да тығыз кестесіне өмір сүруге болады. Ал содан кейін мұндай шаштараз және косметология бара аэробика сабаққа шоппинг, сондай-ақ шағын әйелдер рахат бар.
Көптеген ханымдар күні 48 сағат емес екенін тiлей отырып, дем. Олардың көпшілігі өздері үшін өмір сүреді және жұмыс істеуге уақыт бар қалай шешуге тиіс? адал болу үшін, жиі ұйқы және демалыс қажетті уақытты қиып.

енді дыбыс Кеңес кәдімгі көрінеді. Бірақ бұл түсінікті жоспарлау және күнделікті болып табылады - жағдайларды түрлі дейін ұсталу емес жалғыз жолы деп аталатын ұзақ қашықтыққа тозады емес, «қазіргі заманғы әйелдің өмір».

Барлық қиындықтар тең бөлінеді

Ең жиі, сұрақ барлық қарқынын сақтауға қалай күйеуі мен балалары бар ханымы алдында тұр. Бұл, уақыт жұмсауды кем емес, өйткені бұл жағдайда ішкі істер таңқаларлық емес, және басты жұмысқа қарағанда кейде тіпті одан да көп. бір мезгілде жұмыс істеуге жүгінбей әйелі мен анасы, бірнеше жағдайларды жетіспейді. Киіміңіз оның әйелі жуу және темір тексеру үшін, балалардың сабақ отбасын асырау керек. азық-түлік сатып алу, тазалау, пісіру: жексенбі күні нашар. Ал осы дөңгелегі ұйқы үшін қысқа үзіліспен, шексіз айналдыруға болады. Құлықсыз mahnesh қолмен - уақыт барлық, күнделікті іс-куча кем болуға емес, егер. Бірақ бұл дұрыс емес. Сіз еркін уақыт дұрыс жоспарлау және барлық отбасы мүшелерінің арасында міндеттерді айқын бөлу табылған қанша таң болады.

, Басталатын барлық жағдайларда тізімін жасау, топтарға, оларды тарату үшін: бастауыш, орта, міндетті, бірақ лазым емес.

Енді, демалыс, барлық сол уақытта, атап уақыты бар туралы қалай ұйықтап жеткілікті уақыт балалармен қарым-қатынас деп ойлаймын.

Мысалы, күнделікті жуу тағамдарды немесе Кірді алыңыз. Бүгін, осы барлық операциялар тұрмыстық техника орындауға болады. Сонымен қатар, кір жуғыш машиналар мен тым қымбат емес. жеңіл жүрекпен олармен қарым-қатынас, сіз жұбайы немесе одан балаларды қайта тағайындауға болады.

болашақта пайдалану үшін сатып алуға - азық-түлік бүгінгі көптігі үшін, біз толығымен қаншалықты ұмытып. Бірақ соншалықты оңай сіз ақша, сондай-ақ уақыт ғана емес сақтауға болады. Сіз жай ғана ұзақ бар өнімдердің тізімін жасау қажет жарамдылық мерзімін, сондай-ақ бүкіл ай бойы олардың бәрі бірден сатып. үй сіз әрқашан толық тоңазытқыш бар болса, жолда тұрған уақыт жоғалтудың үшін, супермаркетте жұмыстан кейін сүйрей қажеті жоқ. Айтпақшы, сүт және нан сатып алу, баламен сенімді болады.

Кез келген үй шаруасындағы біледі жалпы тазалау пәтер тұтас күні қабылдайды. Және бұл заңды демалыста, әдетте, жүзеге асыруға бар. Бірақ сіз сеніп, егер мамандардың жұмысы, және пәтер таза жылтыр, және отбасылық демалыстар болады. Егер қаржылық жағдай кем дегенде айына бір рет осындай қалдықтарды мүмкіндік берсе, осы мүмкіндікті ескермейтін емес. Айтпақшы, бірыңғай қызметтер аз түседі. тиісті ұсыныстар онлайн болуы мүмкін табу.

демалуға және достарыңызбен қарым бір күні аптасына таңдалғанын тексеріңіз. Маңызы жоқ жағдайда сізге көрінуі мүмкін қандай өзекті, басқа уақыт шетке оларды орнату. қасиетті, және кез келген мән-жайлар бойынша, сіз емес болады, оларды құрбандыққа - шығыс деп әркімге түсіндіріңіз.

Ал соңғы ұшы - алдын ала барлығын дайындау. Егер сіз жағымсыз алымдар өзіңізді сақтау Бұл жолы, кеш барлық жерде тоқтату.

уақыт қалай барлық мәселе, әлі күнге дейін сіз риторикалық ойлайсыз? Сіз қоспағанда бәрін жасауға құқығы бар белгілі бір дәрежеде, әлі күнге дейін жұмыс істемейді. Және де қажеті жоқ істеу ұмтыламыз. Жақсы тамаша иесі қарағанда, қамқор ана мен сүйетін әйелі болу.

өмір сүру үшін уақыт пен жұмыс бар қалай

Көптеген қазіргі заманғы әйелдердің мансап үшін бұл өте маңызды болып табылады. Жиі толығымен жұмысын ескере отырып, олар жеке өмірі туралы ұмытып. Енді біз осы таңдау орындылығы талқылау жиналады емес, ол басқа баптың тақырыбы болып табылады. Бірақ бұл жұмыс және жеке өмір қалай болғанда да біріктіруге, аз күмән жоқ.
Менің досым, үлкен фирма басшысы, ол бағынатын үстеме қалуға мүмкіндік береді ешқашан айтты. Ол жақсы қызметкері жұмыс уақытының сегіз сағат таусылады деп нық сенімді.

уақыт барлық сияқты, жеке уақытын құрбан жоқ? Мен Сіз білесіз, бұл сұрақтың жауабын ойлаймын. Сіз бір нәрсеге баса назар мен өркендеуіне жеткізсін, назар аудару қажет. Әрқашан нақты мерзімдерін қойып, олардың бұзылуына жол бермейді. Сіз телефон мен әлеуметтік желілер бойынша Балақай ауады емес, түтін үшін іске емес, егер Сіз, сіз күні бойы атқарылған аласыз қанша таң болады.

Ол уақыт кейде қалай барлық мәселе, қарапайым жауап бар екенін атап өткен жөн. ақылмен және үнемді уақыт жұмсайды. қандай сіздің күні екенін тексеріңіз. Сіз пайдасыз теледидар көріп, компьютерде отырған макияж қанша уақыт өткізесіз? Мүмкін, кейбір әдеттерден беріп, сіз көбірек пайдалы тәжірибеге бірнеше сағат бойы сіздің кестесіне тегін болып табылады, және сіз бұдан былай қатысады «Мен ештеңе уақытым жоқ», деп ойлады. Мүмкін менің кеңес тым қызықсыз біреуге көрінеді. Басқа көңіл аударады, олар айтады, және жеткілікті уақыт жоқ, бірақ әлі күнге дейін төмен отыруға қажет және бір нәрсе жоспарлап отырмыз. Бірақ маған сену, жағдайларды тізімін жасау бойынша жұмсалған уақыт, кейде жарты сағат, аптасына бірнеше сағат шығарды.