Бүкіл денеге Crackle буын: себептері, емдеу

Бірлескен проблемалар бүгін іс жүзінде әрбір екінші адам бастан кешіріп отыр. Алайда, бұл адамдар әрқашан мемлекеттің осындай үлкен мән бермейді. Бекер. Сіз буын жылы дағдарыс естісеңіз, сондықтан, ағзадағы белгілі бір проблемалар бар. Әрине, сіз, ол пайда себебін және оны қалай күресуге білгісі келеді.

Аурудың себептері

Осы мәселеге үлес көптеген себептер бар. Буындардағы Crunch осындай факторлар себеп болуы мүмкін:

- сүйек буын нашарлауы.

- буын тұздардың үлкен мөлшерде жағу. Бұл жаман әдеттерден, төмен моторикасының және қауіпті азық-түлік арқылы жүзеге асырылады.

- жарақаттану.

- қозғалмалығы немесе бірлескен ауытқулары құрылымы.

- Бірлескен қозғалысын қамтамасыз бұлшық, қабыну процесі.

- Тұқымқуалаушылық.

Егер Сізге буындарды дағдарыс бүкіл ағзаның, сондықтан дене шешілуі тиіс проблемалар бар. Бұл үшін біз дәрігерлердің тексеруінен.

түрлі патологиясы белгілері қандай?

төмендегідей аурудың Қосымша белгілері анықталуы мүмкін:

1. Шын мәнінде дағдарыс және оның сгибание немесе ұзарту кезінде буын жарылып.

2. Шаршау.

зақымдану сайтында 3. Pain.

қозғалысының 4. қиындықтар.

Бірлескен зақым, сондай-ақ ісінуі немесе ісінуі сипаттауға болады.

аурудың диагностикасы ерекшеліктері

тізе сызат немесе шынтақ сізді алаңдатпай емес, немесе сіз ауруды сезінеді емес, тіпті, егер сіз әлі дәрігерге бару керек. Сіз ұзақ жүзеге сүйреп, ауру көп сүйек бұзылуына ықпал ететін, дамиды.

Сарапшы Сіздің шағымдар тыңдауға, сонымен қатар мұқият тексеруді жүргізу ғана емес,. Ол дағдарыс ұзақтығы табиғатын білуге тиіс. Сонымен қатар, дәрігер қанша зақымдалған бірлескен көрсету, сондай-ақ мәселенің себебін құруға көмектеседі, ол рентген-сараптама тағайындауға болады.

Сіз ағзадағы тұз мөлшерін анықтау үшін қан, несеп талдауы керек болуы мүмкін. Негізінде, бұл патология анықтамасы көп уақыт немесе қымбат тұратын жабдықтарды белсендіруді талап етпейді. Сіз ортопед, бір ревматолог және хирург жүгіну қажет.

аурулардың қандай дағдарыс көрсетеді?

Сіз бүкіл телу буындарды дағдарыс болса, ол сіз тірек-қимыл жүйесінің белгілі бір ауру бар екенін білдіреді. әрине, үлкен маңызға қырып оқшаулау болып табылады. Егер сіз бар болса тамақтың Тізе буынының, ол осындай патологиясы көрсетуі мүмкін:

1. қанайналымының бұзылуы. Бұл ыңғайсыз аяқ киім киіп, жаман әдеттерден ықпал етуде.

2. Остеоартрит. Бұл ауру торабынан тұздардың көп мөлшерде тұндыру сипатталады. Ол, әсіресе, жоғары дене салмағын барларға жылы, прогресс жасауға қабілетті болып табылады.

3. артрит. Бұл патология буынының ішінде қабыну сипатталады. Бұл жағдайда, мұндай зақымдану сайтында қызару, ісік пайда, сондай-ақ дене температурасының өзгеруіне белгілері ретінде пайда болуы мүмкін.

4. Meniskopatiya. Бұл жағдайда біз сүйек буын ішінде орналасқан шеміршектің зиян Жарты ай, туралы айтып отырмыз.

Егер сіз бірден мәселенің ем қабылдауға емес, егер кез келген жағдайда, сіз ауыр асқынулар күтуге болады.

дәстүрлі әдістермен ауру емдеуге қалай?

Сіз бүкіл телу буындарды дағдарыс болса, онда ол ауру мәселенің себебі дамуда, ал сіз дереу дәрігерге хабарласыңыз қажет екенін білдіреді. Әрине, ол мұндай «Fastum гель», «Chondroxide» «диклофенак» ретінде қабынуы ауруы және жоюға көмектеседі кейбір медикаментозды препараттарды, тағайындауға болады. Сонымен қатар, сіз шеміршек құрылымын (- Глюкозамин сульфаты дәрілік заттардың негізгі белсенді ингредиент) қалпына келтіруге мүмкіндік береді, сол дәрі-дәрмек қолдануға болады.

Әрине, бұл зардап шеккен сүйек буынының физикалық жүктеме азайту көз болып табылады. Олай болмаған жағдайда, бірлескен бұлыңғырлау жалғастырады. бүкіл денеге треск буын, содан кейін ауру өзінде қатты жұмыс істеп мүмкін болса, есте сақтаңыз. Бұл жағдайда, дәрігер ауыр Гормоналды препараттар белгілей алады. Әрине, олар жанама әсерлері бар.

науқастардың буын ұтқырлығын шектеу мақсатында, пациент арнайы таңғыштар немесе бекіту таңғыштар киіп беріледі. терапия әрекетін тездету үшін, дәрігерлер буын ішіне инъекция практик.

Мен ота қажет пе?

дәстүрлі емдеу оң нәтиже бермеген жағдайда, хирургиялық емдеу қолданылуы мүмкін. остеоартроз байланысты ауырады және треск буын болса, онда бірлескен немесе оған барлық бөлігі толығымен жасанды материалмен ауыстырылады. Бұл жағдайда, науқас қалыпты өмір қамтамасыз ету үшін жалғастыруға болады.

қатты буындарды Crackle, және сіз ауруды сезінеді, бірақ сол уақытта, сол дәрігерге баруға ойласаңыз міндетті емес, сіз білесіз: сіз қатты қателеспесем. ауру үдемелі болса, қаттылығы жылжыту қабілеті толық болмауына баруға болады. тек операция істер осы мемлекетті жою үшін көмектеседі. адам ұлпасының үйлесімді қолданылады органикалық материалдардан немесе пластиктен имплантациялау үшін.

көмектесу үшін Физиотерапия

себептері буын ауруларын әр түрлі болуы мүмкін. Мысалы, тірек-қимыл жүйесінің жарақаты немесе патология. Егер сіз ғана емес, дәстүрлі және радикалды әдістер арқылы, мәселені шешу мүмкін. Ол пайдалы және физиотерапия болып табылады. Біріншіден, ол пайдалы электрофорез, емдік жаттығулар мен болады қолмен терапия. Барлық осы іс оған жүктемені азайту сустав фиксинг қабілетті түрлі ортопедиялық құрылғыларды пайдалана отырып, сондай-ақ біріктіріледі.

Жылы монша бұлшық демалуға көмектеседі. Келесі сіз зардап шеккен буын май крем майлау керек. Цитрус шырын мен өсімдік майын пайдалы бумалары болады. кез келген мұнай және 1 шай қасық шырын 5 үлкен қасық пайдаланып қоспаны дайындау үшін. Әрі қарай құралдары бинт суласаңыз және зардап шеккен аймаққа қолданылады. 60 минуттан кейін қысу қажеттілік алыңыз. оңай буындарды уқалаңыз және жылы шарф оны байлау Келесі.

массаж болсақ, ол сіз өз жасай аласыз. рәсім тек 15 минут алады. Барлық әдістер 6 есеге дейін қайталау керек. рәсімінен кейін Сіз бұл бұрынғыға қарағанда көп сезінесіз аурулары Алайда, егер, массаж тоқтату керек. ұсақтау, шеңбер қимылмен: мұндай терапия уақытта бірнеше әдістері қолданылады. Әрине, сіз арнайы техникалық құрылғыларды пайдалануға болады. Алайда, олар ауыр жаралайды. таңдау сенікі.

Емдік дене шынықтыру дағдарыс емдеу үшін

Гимнастика - бұл әсер буын тым күшті жүктемені алып тастау негізгі жолы болып табылады. Әрине, сіз дағдарысының естіп, тіпті егер біз бұл сесть және таблетка жейді сұралады керек емес деп ойлаймын керек. қадам қажет. Әрине, жаттығулар нәзік, және қозғалыс болуы тиіс - тегіс.

кез келген уақытта жаттығулар істеу. Мысалы, таңертең, төсек шыға, бұл «велосипед» немесе «қайшы» қабылдауға емес. Сіз сондай-ақ оның кеуде иілген тізе дейін тартыңыз болады. Бұл, ояну сізге көмектесе белсендіру және жылжыту үшін буындарды дайындайды.

Егер сіз отырықшы жұмысқа болса, сіз дұрыс кафедрада жаттығулар орындауға болады. Мысалы, иық белдеуі пайдалана отырып, ал басын, бүйір бұру, қолынан белсенді қозғалыстар бұрылу Егер сіз тірек-қозғалыс жүйесін нығайту көмектеседі. Сонымен қатар, сіз тіпті күйде, алға ойластыру тартыңыз және «велосипед» жасауға болады.

жаттығулар істеу кейін сіздің буын зақым бастайды болса, онда тоқтатып, демалыңыз. асығады емес пе және буын зақымданған overexert емес.

электр ерекшеліктері

Әрине, буын дағдарыстың емдеу күрделі болуы міндетті. Бұл дегеніміз, сіз жаман әдеттерін қауіпті азық-түлік дейін беруге тиіс, болып табылады. Мысалы, азық-түлік қуырылған және ысталған мәзірі майлы, қоспау. талшықты құрамында өнімдерін артықшылық беруге тырысыңыз

шектеу, сондай-ақ лазым Тәттілер. олар туралы пайдалы нәрсе. Сіздің диета сүйектері мен шеміршектің құрылысының үшін пайдаланылады, ол дәрумендер мен минералдарға бай болуы тиіс. ол Буындардағы депозитке және олардың қозғалысын кедергі ұмтылады, өйткені, тұз шектеуге тұтыну.

кальций бар Поливитамины алуға ұмытпаңыз.

патология алдын алу

Енді жоқ, проблеманы істеу керек, қандай айналысайық. Біріншіден, өз денсаулығына қамқорлық бала кезінен қажет. Егер сіз осы кеңестерді көмектесе буындарда дағдарыс өзіңізді қорғауға көмектеседі:

1. су Drink көп және жаңа піскен жеміс шырындары.

2. оң жеуге тырысыңыз.

3. астам өсімдік майлары, асқабақ және күнжіттің тұқым Eat.

3. Артық салмағы ысыру көз жеткізіңіз. салдарынан шамадан тыс жүктеме олардың деформация ықпал ететін сияқты Әрине, ол теріс, буындарды әсер етеді.

4. тым ауыр сөмкелер немесе нысандарды кимеңіз. Сондай-ақ, тым тез қозғала емес. Әйтпесе, шеміршек тез азаяды.

буын денсаулығы 5. белсенді қозғалысы болуы керек. Әрине, біз тер физикалық жаттығуларға қатысуға тиіс емес. Алайда, жерге отырған, тым, мүмкін емес. хрусты Егер жамбас бірлескен, жаяу, велосипед, таза ауа дем және жаяу барып, іске қосыңыз.

6. Егер сіз сағымды буындарды ұнаса, онда әдеті тастағысы. ол шеміршек адам зардап шекті және олардың деформация ықпал ететіндігі.

Егер сіз әлі дағдарысының естісеңіз, онда мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару. Мүмкін, алайда ол алдын тиіс жоқ ауру, бар.

Яғни буын жылы дағдарыстың дамуы мен емдеудің барлық ерекшеліктері бар. сіздің денсаулығыңызға қамқорлық және іштің және қаттылық еркін қозғалысын ұнайды.