Дауыс қалай қалпына келтіруге?

дауыс жоғалуы түрлі себептермен орын алуы мүмкін - екпінінен кейін вокал сымдарды, суық, ауыр жүйке соғу кейін, ауыр теңіздердің. Бірақ дауыс және қарым-қатынас жасау қабілеті, әсіресе, оның сабақ сөйлеу немесе ән байланысты сол үшін, кез келген үшін өте маңызды болып табылады, - мұғалімдер, әншілер, актерлер, сатушылар, т.б. болып табылады Сондықтан, уақыт өте келе сұрақ дауысты қалпына келтіру қалай туындайды?

Кезде дауыс жоғалуы, ол көмейдің суық немесе басқа аурулар туындаған, әсіресе, егер ол дереу дәрігерге ең жақсы болып табылады. Бірақ бұл мәселені шешуге көмектеседі кейбір рецептер бар.

тез дауыс қалпына келтіру үшін қалай?

дереу, ән айту немесе қабілетін оралу үшін Кейде жағдайлары бар. Бұл әрекетті орындау үшін, дауысты қалпына келтіру қалай сізге айтып, көптеген танымал рецепт бар.

Мысалы, ол мынадай рецепт өте тиімді болып табылады. сұйық жылы болуы тиіс, бірақ ыстық кез келген жағдайда - шамамен 50 бренди миллилитр және аздап жылы созылуы. Енді лимон шырыны мен бал үш шағын қасық үш тамшы қосу. есірткі ингредиенттер толық ерігенге дейін араластырыңыз. Енді ішу-микс баяу аз-аздан жұтып.

Әр жұмыртқа үшін пайдалы екендігін біледі вокалдық баулар, және бұл миф емес. тез дауыс қалпына келтіру үшін қажет болса Сондықтан, осы өніммен, оны пайдаланыңыз. Мысалы, ұрып-соғып , ақ жұмыртқа сәл су моншасында және үстінен Полосканием арқылы оны жылытып. Ол қоспасын ішуге, содан кейін сүт және онда еріген сарысы 100 грамм қыза сондай-ақ мүмкін.

қалпына келтіру үшін қалай ортақ суық дауысы?

Егер ешқандай дауыс суық байланысты сіз, ол дәрігерге жақсы. Сонымен қатар, сіз пайдаланатын және кейбір пайдалы рецептер болады.

Мысалы, түнде ол аяқтарын қалықтап үшін пайдалы болып табылады. Сіз төтеп, және оған бірнеше ас қасық құрғақ қыша тарата алады, сондықтан осы істеу үшін, тостаған ыстық су температурасы құйыңыз. салқындату сияқты ыстық су қосыңыз. 30 минут - рәсім, кем дегенде 20 созылуы тиіс. Осыдан кейін, аяқтарын сүрту жылы жүн шұлық, мойнына шарф тозу және бірден ұйқыға кетеді.

Ұйықтар алдында сіз медицина қолдан ішу және емдік болады. , Екі жұмыртқаның алыңыз қант, екі ас қасық қосу және мұқият көпірту. Енді коньяк 50 грамм қосып, жақсылап араластырыңыз. басқа шыны алыңыз және жылы сумен толтырыңыз. Содан кейін SIP дәрі, су SIP - Енді баяу ішу бастайды.

Дауыстық пайдалы ұсыныстар қалпына келтіру қалай

Сіз шынымен тез әдетте сөйлеу қабілеті қалпына келсе сәйкес келуі тиіс бірқатар шарттар, сондай-ақ бар. Біріншіден, емдеу кезінде, сөйлесуді шектеу - мүмкіндігінше аз сөйлесіп көріңіз. одан да арттыру дауыспен қарағанда байламдар шаршауын сыбырласып, егер Әрине, сіз, айғайлау және Whisper мүмкін емес.

Екіншіден, сіз тек жаңа піскен ауамен дем қажет. Бұл сіз түтінді немесе шаңды жерлерде дейін отыруға болмайды дегенді білдіреді. Жұмысыңыздың немесе үйде ауа тым құрғақ болса, көз сіз Дымқылдатқышта пайдаланыңыз. дауыс шығынмен темекі шегуге болмайды.

Үшіншіден, сіз өз диетаны көруге болады. Дауыстар шығынмен суық және ыстық тағамдарды бас тартуға болып табылады - азық-түлік жылы болуы тиіс. Тұз, дәмдеуіштер, шөптер - барлық осы Көмейдің шырышты қабығын тітіркендіреді, сондықтан осындай өнімдерді қоқысқа тастаңыз кезінде. Сіз (мысалы, өте пайдалы шай дәрілік өсімдіктердің жылы шай немесе отвары ішу керек үйеңкі гүлі), бірақ ешқандай жағдайда салқындатылған ішу емес, және одан содовые.

Сіз дауыс қалпына келтіру қалай, бірнеше пайдалы рецептер білемін. Сіз оларды пайдалану алдында Алайда, бұл маманға көрсетуді жақсы.