Дене түрлері және қысқаша сипаттамасы

Осы салмағы, пішіні мен өлшемін және бұлшық ет массасы мен пропорцияда мөлшерін - Әрбір адамның денесі өз, бірегей, тән бар. Бірақ ғылым барлық әртүрлілік арасында ол кейбір негізгі дене түрлерін бөліп қабылданды.

Осы генетикалық материалдың көрінісі болып табылады -. Бұл бастау үшін фигура адам Айта кету керек, Кейбір ғалымдар, сондай-ақ дене түрлері кейбір жалпы ағзаның қасиеттерін, кейбір аурулардың бейімділікті, тіпті тұлғалық қасиеттер мен темперамент анықтауға болады деп есептеймін. дене шынықтыру таңдау немесе тиісті диетаны жасаған кезде Сонымен қатар, дене құрылысының ерекшеліктері ескеру. Бірақ бірнеше жіктелуі жүйелері бар.

адам E. Кречмер Дене түрлері

атақты неміс дәрігер адам Бұлшық сыртқы және ішкі ортаның әсеріне адамның жауап бағалау үшін, кейбір жалпы психологиялық ерекшеліктерін анықтау мүмкін деп ойладым. Осы жүйеде Дене түрлері мыналар болып табылады:

• Astenik. Адамдар осы түрі жоғары өсуі мен нәзік денелі бар. адам-astenik тар иықтар, жұқа қару-жарақ, аяғы ұзын, ұзақ бет. әйелдер бойы аласа болуы мүмкін, бірақ непрочность және жүдеп өзгеріссіз қалды.
• Picnic. Бұл нысаны төмен өсу мен бай майдың болуын түсіндіреді тоғысу қайраткері сипатталады. Мұндай адамдар жиі мәселелерді салмақ бейім.
• Атлетикалық. Бұл спорт қайраткері жоғары немесе орта бойлы адам, күшті бұлшық, кең иық белдеуін қамтуы мүмкін.
• Дисплазий түрі. Кречмер бар жеке тұлғалардың Бұл топ түрсіз орган құрылымын немесе кез келген деформациялар болуын жатқызуға.

Дене түрлері: профессор В.М. жүйесі Chernorutskii

Бұл жіктеу сонша түрлі алдыңғы бірі болып табылады, бірақ ол неғұрлым дәл және қазіргі болып табылады. профессор адам денесі құрылымының негізгі үш түрін анықтады.

• Әлсіреген түрі - жоғары өсу, аз мөлшерде сипатталады май ұлпасының және нашар дамыған бұлшық. Иығына тар болып табылады ұзақ мойын, кеуде Созылған болып табылады.
• Normostenichesky түрі - осы топқа қалыпты, орташа параметрлерімен адамдар. Мұндай адам мінсіз онтогенезі мен жақсы дамыған бұлшық құрылған. біз теріасты май мөлшері туралы айтар болсақ, онда ол орта есеппен сәйкес келеді. Қолды пропорционалды, кең иығына және кеуде доға болып табылады.
• Гипрестеник түрі - төмен өсу мен майлы тіндердің артық сипатталады адам. Мұндай адамдар семіздік көп бейім сондықтан. Бұл топ қандағы холестериннің жоғары деңгейі бар науқастарды қамтиды деп саналады.

Ерлер Дене түрлері

Бұл жіктеу жүйесі Уильям Шелдон, профессор құрылды Гарвард университетінде. Айтпақшы, бүгін ол культуристов арасында өте танымал. Ол ер органның негізгі үш түрге бөлінеді:

• Endomorph - отырып дөңгелек адам, дене кейде көмескі кескіндер. Мұндай ерлер қысқа мойын сипатталады, ірі кеудеге, кең итмұрын, үлкен сфералық іш, жұмсақ бұлшық, жұқа білезік. Әдетте, күшті жынысына осы өкілдері семіздік көп бейім.
• Ectomorph - типтік gangly адам. Мұндай адамдар қару-жарақ пен аяқтың Үйлесімсіз мөлшері, ұзақ кеуде қуысының және теріасты май толық дерлік болмауы ұштастыра отырып, жоғары өсім бар.
• Mezofmorf - мұнда қалыпты дене бітімі бар адамдар. Олар әзірледік бұлшық ет жүйесін, бірақ тері май жеткілікті саны бар. Бұл қалың, бар адам спорт дене бітімі.

Әрине, бұл түріне денелі таза үлгісі болар еді біреуді табу өте сирек кездеседі. Әлдеқайда жиі адамдар екі немесе тіпті үш нысандарын біріктіреді.