Дәстүрлі медицина және халық әдістерін табысты комбинациясы - жатыр мойны омыртқаның дегенеративті диск аурудың емдеу

Сіз аурулардың үлкен саны бала ретінде бізді алаңдатты, көптеген проблемалар салдары екенін білесіз бе? Дәрігерлер мұндай арқадағы ауырсыну және қоса алғанда, аурулардың басым көпшілігі, ретінде қарастыруға болады деп айтуға омыртқаның мойын бөлігі. Көп жағдайда, бұл қарқынды сүйек өсуінің маңызды процесс дұрыс жүріп кезде, адам жыныстық жетілу кезеңінде дамытады. кітап оқу немесе компьютерде жұмыс істеу кезінде себебі басшысының жиі дұрыс көлбеу болуы мүмкін.

Жатыр мойны дегенеративті диск аурудың алғашқы белгілері жас қазірдің өзінде көрініп тұр - симптомдары байланысты церебральды оттегі жеткізу болмауына туындайтын, жиі бас ауруы болып табылады, көптеген кемелер омыртқаның мойын бөлігі саласындағы peredavlennymi кезекті «Арқадағы» болып, дойбы немесе ыңғайсыз жағдай бола себептері армандаймын. Емдеу мойны омыртқаның дегенеративті диск аурудың кез келген жағдайда, әйтпесе ауру жөнделмейтін салдарын нашарлатады және тудыруы мүмкін, қалдырылуы тиіс емес.

Сарапшылар емдеу неғұрлым тиімді және жылдам жасауға болады, кейбір факторларға назар аудару кеңес береміз. Біріншіден, сіз әрқашан, атап айтқанда, бастығы лауазымын қалпыңызды бақылап және қажет. Дұрыс мүсінді басшысы ұзақ уақыт бойы немесе арты қатты Көлбеу солға немесе оңға тасталады емес деп ұсынды. Ыңғайсыздық (негізінен мониторлар бас деңгейде немесе сәл жоғары орналастырылады осы көбінесе шықты отыр) артқы тастап, оның басшысы компьютер отырған сағат тоқсанда кейін пайда болуы мүмкін.

артроза емдеу және алдын алу қалған кезінде бас және мойын дұрыс лауазымына мұқият сақтауды көздейді. басшысы орналастырылған болады шағын жұмсақ жастығы, пайдалану істеу үшін ең жақсы нәрсе. Ол теледидардағы немесе бұқаралық ақпарат құралдарында жарнамалау емес, барлық жастықтар, бірдей пайдалы екенін есте сақтау қажет - синтетикалық материалдардан жасалған, мұндай баптар статикалық электр көзі болуы мүмкін. Бұл мойны омыртқаның дегенеративті диск аурудың емдеу ретінде, сонымен қатар, ол жүрекке ауыр әсер етуі мүмкін өте тиімсіз болып табылады. ауыруы тоқтату болмаса, ол дәрігерге сұрағым қажет емдеу предписать - обезболивающих немесе новокаинды блокада.

бірақ тек медициналық бақылауымен және ауыр қарсы болмаған кезде - Тағы бір құралы терапевтік, бірақ профилактикалық болуы мүмкін, ол су тазарту арқылы бұлшық және қан тамырларын даярлау болып табылады. Бұл сарапшылар мұқият осы жағаның аймағын және, егер мүмкін болса, шляпалар жабуға кеңес суық маусымының кезінде мойынды және барлық жоғарғы жұлын бөлімі қорғау үшін, сондай-ақ маңызды болып табылады.

тәжірибесі бар көптеген пациенттер халық емімен Халимов остеохондроз емдеу диагностикасы үшін ұсынылады. Олардың бірі ыстық сумен толтырылған резеңке жылыту алаңынан пайдалану болып табылады. сүлгімен орап Мұндай тамаша жылыну жастық, салқын сумен дейін науқастың мойынға орналастырылуы мүмкін. жастықшалы беті байланыста, біркелкі бас және мойын қысым тарату, жайлылықты қамтамасыз ету үшін, сондай сұйықтық мөлшері осындай болуы керек. Сонымен қатар, жатыр мойны омыртқаның дегенеративті диск аурудың емдеу халық компенсациялар, қарапайым арнайы жабдықты талап етпейтін жаттығулар, кез келген көмек немесе арнайы дағдыларын курстарын ұсынады.

Жаттығу бір:, оң щеке оң қолын оң және оны көріңіз, қарама-қарсы (сол жақта) жағына басыңызды еңкейту үшін. Бұл қысым бірдей операция Екінші жағынан және басқа да щеке қайталануы мүмкін, ол кейін 10-15 секунд, қарсы тұруымыз керек.

Жаттығу екі: маңдайына бірге оның саусақтары тоқылған қойып, артқа шалқаю басын алуға тырысу керек. мойын бұлшық ауыртпай, ол қабылдау 5-7 рет қайталау, содан кейін бірнеше секунд төтеп қажет.

Жаттығу Үш: Егер сіз иек жұдырыққа созылып және қолмен төтеп береді, ал басыңызды төмен еңкейту тырысу керек. барлық алдыңғы жаттығулар сияқты, ол бірнеше рет қайталау керек. Осы әдістерді біріктіру, сіз өзіңіз құтылуға болады мойын ауыруы және жатыр мойны омыртқаның дегенеративті диск аурудың емдеу неғұрлым тиімді ету.