Екі жолмен вегетариандық рисотто дайындауға қалай?

соңғы жылдары Вегетарианство ол біздің елімізде, соның ішінде әлемдегі өте ортақ айналды. Алайда, барлық ет жоқ азық-түлік пайдалы, сонымен қатар әр түрлі және өте дәмді ғана емес, болуы мүмкін екенін біледі. барлық вегетарианцы тек жеміс-жидек пен көкөніс салаттарын жеп, бұл факт - үлкен қателік. Ал біз дәмді вегетариандық палау пісіру, оны дәлелдеуге.

Сурет - біздің палау негізі қарапайым сияқты бірдей болады. Сіз кез келген ұзақ астық қабылдай алады, бірақ ол қоңыр және қоспасын пайдалану жақсы жабайы күріш. тағам көп пайдалы, ал екіншіден, өйткені, біріншіден, бұл өте әсерлі көрінеді. басқа ингредиенттер армандай алады.

Саңырауқұлақтар және күріш - тамаша матч

Біз сізге көрсетейін палау дайындауға қалай айтарлықтай сіздің мәзірін әртараптандыру, ол екі қызықты рецепт үшін үйде. Бірінші жолы - саңырауқұлақ. Сәбіз және пияз (қажетті жағдайда) және өсімдік майына қуырылған жұқа ұзыншалап. Сәл кейінірек, оған сабан тәтті бұрыш, туралған саңырауқұлақтарды қосыңыз. Шамамен екі минут өткен соң, сіз жуып күріш толтыруға болады. Барлық осы сұлулық Laurel және сарымсақ жоңышқа бөлігін салып, шамамен екі саусақпен, тұз және бұрыш үшін қайнаған су құйыңыз.

Біз сәл ұзағырақ мүмкін, қақпағы бар, біздің вегетариандық палау жабу және жарты сағат баяу отта томиться қалдырыңыз. Сіз өте, хош иісті әдемі және, ешқандай күмән, дәмді тағам алуға. жақсы палау үшін қазандықтың пайдалану, бірақ қалың қабырғалары мақсатын мен шұңғыл табаны қабылдау үшін, Айтпақшы.

Кептірілген жемістер экзотики қосу

Бірнеше экзотикалық вегетариандық палау екінші рецепт арқылы алынады. Ол үшін, біз саңырауқұлақтарды пайдалану, және кептірілген өрік, мейіз және қабылдауға емес, қарағай жаңғақтар. Біріншіден, біздің нанымдардың кептірілген жеміс-жидек, белдеулерін немесе текшелеп өрікті кептірілген. Сарымсақ және зәйтүн майына қуырылған пияз, өрік және күріш қосыңыз. Бірнеше минут майымен жабылған болатын әрбір RISINKA қоспасы кедергі. су немесе қосу , өсімдік сорпа Содан кейін Мейізді қосу, шафран және қарағай жаңғақтар шамамен 15 минут қайнатыңыз. Біз 5-7 минут пісіріңіз және өрт өшіру. Вегетариандық нашар жаңғақтар мен кептірілген жемістер дайын.

палау үшін компоненттері кейбір керексіз ингредиенттер жою, сәл сіз сүйетін қандай көп, және керісінше қосу, көзге қабылдануы мүмкін. Айтпақшы, орнына қарағай жаңғақтар Кешью жаңғақтары немесе жаңғақ пайдалануға болады - олар тарелканы арнайы дәм береді.

Тақырып палау вариация ...

Кейбір жаңғақтар, нұт орнына бұршақ тұқымдастарға өкілі пайдаланылады. Ол, сондай-ақ күріш, сіз-жібіту алдын ала және шамамен жарты сағат пісіріңіз қажет. Ол сіздің тағам көп қажетті көкөніс ақуыз қамтамасыз етуге және оны одан толтыру жасайды.

Саңырауқұлақ палау болсақ, мұнда да, бәрі өз қолыңда тек қана табылады. ақ, Түлкішектерді, вешенки немесе бірнеше түрлерінің қоспасы: ұнайды адамдарды алыңыз. Эксперимент және дәмдеуіштер. Мысалы, осы рецепт кардамон, зира, кинза, паприка үшін өте қолайлы болып табылады.

Айтпақшы, вегетариандық палау тіпті диета болуы мүмкін. Сіз multivarka сияқты өнертабысқа бар болса, ол майланбаған тіпті басқару және оңай. Жай өз кезегінде барлық ингредиенттер палау құйып, қажетті режимді таңдау және ол команданы дайындау үшін мүмкіндік береді. Егер басқа тұрмыстық шаруасын істеп бос жатқанда, бұл көмекшісі сізге салауатты және дәмді тағам дайындайды. Ас болсын!