Жданов арқылы Sight қалпына келтіру. Табиғи регенерация

Көптеген адамдар бүгін қалпына келтіру жақсы орталығы іздеген. Олар үшін, ең өзекті қараңыз қабілетін сақтап қалу мәселесі. Бүгін қалпына келтіру әр түрлі әдістері бар. Солардың бірі ұпай саналады. Бірақ олар өте ыңғайлы емес. Олар, (қысқы уақытта үлкен проблема болып табылады) тұман лас алуға. нашар ықтимал Қазіргі уақытта және барлық зақымдануы мүмкін. Сонымен қатар, көзілдірік әркім барады, және әрқашан адам тартымды болар еді, онда сол таңдау мүмкіндігі жоқ емес. Сіз аян қалпына келтіру үшін Линзаны сатып алуға болады. Бірақ жоғары сапалы өнім құны өте жоғары. Ал кейде тіпті қымбат құрылғылар көмектесе алмайды. Жақсартылған Vision қол. Адамдар ғана неғұрлым ыңғайлы жатыр. Бірнеше жылдан кейін 15 жасында көзілдірік киіп бастады кім, пайымын толық қалпына көресіз деп ойламаймын. Керісінше. ғана емес, жетілдіру уақыт бойы келіп отырып, көзқарасы нашар алады. Әдетте, көзілдірік бір жұбы бірнеше жылдан кейін басқа, неғұрлым қуатты ауыстырылады. Тағы бір жолы - лазерлік көру қалпына келтіру. рәсімін бағасы, алайда, (10 мыңнан астам рубль) жеткілікті жоғары болып табылады. емдеу дәстүрлі әдісі қарсы сарапшылар арасында, профессор В.Г. Жданов көрсетеді. ол бос әурешілік деп санайды көзілдірік көмегімен бұрыштама қалпына келтіру. а Владимир Г. нені? Қандай оның бағдарламасы бойынша жұмыс оңалту орталығы ерекшеленеді? АҚШ-тың осы бапта қарастырайық.

түйіндеме

сөйлесер алдында, қандай әдіс Жданов және ол қалай жұмыс істейді, біз ол туралы бірнеше сөз айтуға тиіс. Владимир Г. профессор, психоаналитикам (Халықаралық) қауымдастығының президенті, трезвость және трезвости академиясының (Халықаралық) вице-президенті үшін күрес одағының төрағасы болып табылады. олардың білім айтуынша, ол психолог және физик болып табылады. Қазіргі уақытта ол Мәскеуде орналасқан. Жданов белсенді қатысады болды салауатты өмір салтын насихаттау. Бұлардан басқа, Владимир Г. - тамаша лектор. Ол әр түрлі кездесулер мен бағдарламалары бойынша меңгерген. өз дәрісінде, профессор көрінісі табиғи қалпына ықпал етеді. Жданов оның бағдарламаларында офтальмология саласындағы басқа да жетекші зерттеушілер дамуын пайдаланады. Оның жұмыс қандай - одан әрі талдау.

Жданов Sight қалпына келтіру

Бағдарлама бірнеше бөліктен тұрады. Жеткілікті, осы компоненттердің егжей-тегжейлі сипаттау дәріс тиісті барысында беріледі. Бұл компоненттер кіреді:

• Пайдалы есірткі. Олар мұндай тозаң, Прополис, және микроэлементтер мен витаминдер басқа бай көк жидек сияқты құралдар ретінде бағаланады. Олар сіз көз қалыпты тұрақты жағдайын сақтауға мүмкіндік береді. Егер сіз қандай да бір өнімді қолдануға бұрын Алайда, сіз маман кеңесіңіз қажет. әрбір есірткі Жағымсыз әсерлер мен қарсы бар екенін ұмытпаңыз. Сондықтан сіз өз бетімен ем болмауы тиіс.
• Ladder Shichko және адамдар айналдыруы теріс бағдарламаларды жою. Барлық осы психологиялық және эмоционалдық адам көп қатысты. пайымын қалпына тарту алдында, сыртқы факторлардың теріс ықпалын жою керек.
• Бейтс көзқарасы қалпына келтіру. Бұл бағдарламаның негізі жүзден астам жыл бұрын тұжырымдалған болатын принциптерін құрады. Атап айтқанда, Uilyam Beyts кез келген көрнекі құнсызданудан бұлшық ауытқулар ақталуы мүмкін деп сенген. офтальмологиялық проблемаларды болмауы бұлшық тұрақты жұмыс істеуін көрсетеді. көз бұлшық, керісінше, тым шиеленіскен демалуға немесе болса, көз нашар қараңыз. тұрақты жүзеге асыруға бастау үшін бұлшық оның бастапқы сау күйіне оралу үшін.

оған жоғарыда ақпарат ескере көзілдірікті алып айқын бұзылуы. әрине, әлдеқайда жақсы олармен. Алайда, көз бұлшық демалуға болады - іс жүзінде бәрі жақсы түсінікті. Бұлшық өзінің бастапқы күйіне оралу үшін көріңіз қажеті жоқ - балл олардың дұрыс жұмысты жасыра алатын болуы мүмкін. Нәтижесінде, көзқарасы жаман алады. ұпай бас тарту - Осыған байланысты, мәселе бағдарламаның негізгі талабына жылы.

Көзге арналған зарядтау

балалар мен ересектерге арналған арнайы жаттығулар әзірленді. Олар көрінісін фокустау үшін жауапты бұлшықеттерін жаттықтыруға бағытталған. Сіз тренажер залы бар аналогия мүмкін. Адамдар бұлшық белсенділігін ынталандыру спортзалға барып. Бейтс үшін гимнастика - жаттығулар көз бұлшық қызметін қалпына келтіру үшін. жаттығулар офтальмологиялық патологиясын нақты тобына арналған. Атап айтқанда, бұл қамтиды көрегендігі мен қысқа көрмеушілік, астигматизм және істердің Пресбиопия санын (түрі «жасы» көрегендігі). Әсіресе пайдалы көз заряд балаларға арналған. Бүгін, жас ұрпақ компьютер көп уақыт жұмсайды. Бұл көз жағдайына өте теріс әсері болып табылады. Алайда, бұл өте анық, бұл бағдарлама бірқатар шектеулер бар екенін түсіну керек. Сондықтан, мысалы, сіз миопия жоғары дәрежесі ғана байланысты тұлға белгілі бір жаттығулар жасауға болатынына жойылмаса фактісі сүйенеді тиіс емес. олар толық қалпына көріністердің -7 дптр, көзілдірік адамдарды жұбаныш керек емес пе. бұл жағдайда есептеледі болады Ең, - 1-2 дптр кем балл. Бірақ бұл мүлдем оларға жұмыс істемейді алыңыз ғой. Дегенмен, Бейтс әдісі (мысалы -3.0 аян, бар) немесе тәуекел топтары үшін алдын ретінде басталған жоқ жағдайларды тамаша болып табылады. Бұл қызмет (оқу немесе жұмыс) табиғаты бойынша тиісті транспорт кезігеміз адамдарды қамтиды. Бұл, атап айтқанда, жазушылар, тігіншілер, кеңсе қызметкерлері, студенттер, оқушылар және басқалар. зарядтау іс-шаралар ретін сақтау қажет болған кезде. Бұл жүйелердің ұстануға, сондай-ақ маңызды болып табылады. сәл гөрі бірнеше сағат, аптасына бір рет, келесі күні өтті.

емдеу және алдын алу медициналық емес әдісі

Бейтс айтуынша, адам бейнелеу ұзындығы өзгерістер негізінде жүзеге асырылады көрнекі органның. Бұл әрекет үшін, өз кезегінде, алты автокөлік бұлшық сәйкес келеді. Осыған сәйкес, жаттығулар жүйесі әзірленді. Тренинг мақсаты бір немесе басқа да стресс немесе релаксация болып көз бұлшық. Алайда, ол осы бағдарлама массасы шығып емес, айта кеткен жөн. Профессор Жданов бұл жағдайды түзету туралы шешім қабылдады.

баспалдақ Shichko

Бұл бағдарламаның түсіну жоқ Жданов көрінісін қалпына келтіру мүмкін емес. Shichko (Геннадий Зюганов) - ұлттық психоаналитического бағытта авторы. жаман әдеттер - «баспалдақ» алты «кірпіш-қадамдарды» кіреді. Оларға мыналар жатады:

• Бағдарлама - адам зиянды әдеттерді жатып қоршаған ортаны қорғау, ата-аналар, БАҚ,.
• Татулық - бағдарлама енгізілген қарамастан, оған әрекет бастау оңай емес.
• Әдет - белгілі бір іс-шаралар тұрақты орындау.
• Орнату - өмірдің мағынасы айналып қажеттіліктерін бірқатар іс-шаралар.
• ауыр - ешқандай қайтару онда соңғы қадам.

Жданов айтуынша, көзілдірік - бұл, сол сияқты басқа жаман әдет. оның дамуының барлық кезеңдерін өтуге зиянды қажеттілігі олардың жүйелі пайдалана отырып. Профессордың айтуынша, көзілдірік көруді түзету кері көз жұмысын әсер етеді. Сіз оларды кисеңіз, олардың ұзындығы өзгерістер жауапты бұлшық, бұдан былай дұрыс жұмыс. әр уақытта күшті көзілдірікті қажет, сол себепті. оқыту Shichko айтуынша, халық мінез-құлық әлеуметтік және психологиялық орнатылсын. Сіз төсек өтіңіз бұрын Мысалы, егер, нақты ұсыныстар жазу, олардың әсері естіген немесе көрген нәрселерге қарағанда әлдеқайда күшті болады. әлеуметтік бағдарламалар жоюдың өзін-өзі гипноз қалаған түнде негіздерін жазу керек. Бұл жағдайда, олар түсінде әрекет.

ұпай беруге қалай

Жданов, жоғарыда сипатталған ілімдерін біріктіріп, оның әдісі әзірленді. Ол күнделік сақтауға, және, осылайша, өзін-өзі ұсынысы айналысуға ұсынады. Сонымен қатар, тұрақты жаттығу жасалуы тиіс. Жданов арқылы Sight қалпына келтіру өзі тез дейді профессор ретінде өтеді. Қазірдің өзінде жетінші күні, сіз көзілдірік алып алады. күнделік болсақ, онда ол ұйқы алдында жазылуы тиіс. Ол бағдарламаланған, қажетті іс-шараларды қамтитын жазбалар болуы тиіс. Мысалы: т.б. «емтихан тапсырады» және «Мен ертең ішімдік ішпейді». Жоғарыда Сонымен қатар, сіз кейбір есірткі қабылдауға тиіс. Олар көрінісін жақсартуға көмектеседі, сондай-ақ бүкіл дене бойынша жұмысты қатайту болады. Бұл құралдар прополис (сулы сығынды), есірткі «Ветом» (арттырады иммунитет) және «Blueberry» (қаражидек сығындысы тозаң) қамтиды. Бұл әдіс шынымен Жданов жұмыс істейді ма, мағыналы жауап беру қиын болып табылады. көптеген адамдар көзқарасы қалпына келтірілді. Алайда, оның бағдарламасының күмәнмен, кім бар.

Қандай әсер анықтайды?

Бағдарламаның тиімділігін әсер бірнеше факторлар бар:

• Диагностика. Егер көру бұлыңғырлық байланысты психоэмоционалдық қиындықтарға, функциясы тек дене құнсызданады, және оның өте құрылымы көп дәйекті, содан кейін Жданов жеткілікті үлкен көрінісі қалпына келтіру мүмкіндігі. Мысалы, миопия үшін жиі орналастыру спазм қабылдайды. Кезде және осы патология адамның нашар алыс нысандарды көреді. Бірақ спазм өзгерістер қайтымды болып табылады, және көз алмасының пішіні миопия бар Созылған айналады. өзін-өзі гипноз арқылы соңғы жағдайда жағдайды түзету, сондай-ақ кейбір жаттығулар мүмкін емес.
• Внушаемость. адам ұсынысы жақсы жауап болса, онда ол функционалдық патологиясы көрнекі жақсарту жоғары мүмкіндік бар.
• Ниеті және жүйелі. Өздеріңіз білетіндей, сіз ештеңе істемейді, егер, онда ештеңе болмайды. Нәтижесінде адам күш-жігерін жұмсайды және тұрақты негізде жүзеге асыратын кезде ғана келеді.

маңызды балл

Әрине, панацею Жданов әдісі алмайды. Біреу бағдарламасын көмектесті. Дегенмен, офтальмолог мыңдаған науқас линзалар мен көзілдірік арқылы өз ойларын реттеу ұсынамыз. көру қабілеті қолдау мәселесі әрбір адам үшін ерекше мәні бар. Бүгін адам факторларға, аян теріс әсер және тұтастай алғанда бүкіл органмен күнделікті жасаудамыз. Бұл, ең алдымен, компьютер жұмысын, теледидар көріп, шиеленіскен жағдайларды, оқу қамтиды. Сіз сыртқы факторлардың әсерін төмендету мүмкін емес болса, онда ол кем дегенде, олардың көз көмектесуі тиіс. кез келген жаттығу орындау немесе есірткі қабылдауға бұрын көздің отрядының, ауыр және орташа катаракта, глаукома және басқа да ауыр патологиясы маман кеңесіңіз қажет болса. Дербес өте қарсы айналысуға.

Әрине көмектесе алады?

• әлсіреген мемлекеттің аясында қарсы көрнекі қабілетін қалпына келтіру және жақсарту.
• бұзбай қуатына шыдай мүмкіндігі болу үшін тірек-қимыл бұлшық нығайту.
• көз денсаулығын жақсартуға жұмыс істеуге берік дағдыларын алу.
• сау адамдарға көруге толық қабілетін сақтап.
• Көздің шаршауын және шаршау жоюға әдістерін үйреніңіз.
• физикалық және психикалық релаксация өз күйін талдау күнделікті тұтыну меңгереді.
• теріс ауыртпай оқып, компьютерде жұмыс теледидардан бағдарламаларды көру көз қозғамай үйреніңіз.
• жүйелер беріктендіру туралы біліңіз және дене, салауатты диетаны тазартуға.
• дағдыларын меңгеруге әдісі Shichko-Бейтс, жаман әдеттерден және көзге тиімді қалпына келтіру құтылу көмектеседі.
• олардың академиялық көрсеткіштерін жақсарту, шығармашылық әлеуетін ашу және дамыту, ми ресурстарды іске қосыңыз.

оң көзқарас

Көзге арналған зарядтау, өйткені дұрыс Бейтс бұл әдісін түсіну маңызды болып табылады. адам жаттығулар орындайды, бірақ сол уақытта күні бойы сақталуы тиіс табиғи құқығы әдеттерден өздерін баулиды емес болса, онда нәтиже емес, немесе ол уақытша болады. Бұл сондай-ақ процеске келіп, кейбір адамдардың қайғылы тәжірибесі растайды «бұлшық инфляция.» Бейтс студенттер ол балалық болды, сол сияқты олардың көз пайдалануға үйрену көмектесті, немесе олар сондай-ақ көру қабілеті бар, қарапайым адамды пайдалану ретінде. оқыту табысты адам дұрыс әрине, психологиялық және білім беру бағдарламасына қолайлы жағдайда, ең алдымен, болып табылады. өмір біріктірілген Табиғи көрнекі әдеттер, сақтай алады ғана емес, сонымен қатар нәтиже түзетуге.

Palming

Бұл жаттығу, Азия пайдаланылатын Бейтс әдістерін алынған болатын сияқты. Қандай Palming отыр? Сіз көз және жабыңыз крест тәрізді қолдарын жабуға қажет. Осылайша бірінші фаланга пальчиками бір-біріне жатуы тиіс. Саусақтар Маңдайдағы кесіп. тостаған пішіндес бүктеп Palm. Сондықтан олар көзге қысым болмайды. Әйтпесе, кернеу пайда болады. еніп аз жеңіл, Сіз неғұрлым көп релаксация қол жеткізуге болады. міндет көз алдында мүлдем қара терезесін көру. Мен бірден бұл сирек ешкімді айналады жасауға айта кету керек. Тіпті көруге мүмкіндігі жауапты орталықтармен жабылған жабық көз және оның қолыңызбен, қозғалған болуы мүмкін. Алайда, дереу толығымен қара жәшікті көру мүмкін емес адамдар бар. жабық көзімен ең нәрсе көруге тырысып, әлі де шиеленіскен болып табылады. Кейбір жағдайларда, бірнеше секунд қара әлі пайда, бірақ содан кейін ол тез кез-келген басқа түсті ауыстырылды. Сіз Palming айналысуға бұрын, психика барлық теріс салдарын жоюға тиіс. Бұл, ең алдымен, аштық, шаршау, мазасыздану, ашу-ыза қамтиды. Ол көз алдында мүлдем қара терезесін көру үшін қиын. алғаш рет көрінетін сұр барлар немесе жарқын жыпылықтайды болады. онда бірнеше секунд үшін кейбір жағдайларда, әлі күнге дейін қара, бірақ содан кейін ол кейбір басқа түспен ауыстырылады.

Сәулелендіру

Бұл сіз сіздің ақыл мен көз демалуға мүмкіндік береді, екінші жоғары тиімді әдісі болып табылады. Сәулелендіру күн сәулесінің әсерінен қамтиды. Жақтаушылары Бейтс әдісі күшті сәулелер пайдалы болуы мүмкін деп болжайды. Біреу, әрине, оны күмән мүмкін. Бірақ бақылау Сәулелендіру көп адамды көмектесті деп көрсетеді. оны жүзеге асыру шығып тиіс. ауа температурасы қалыпты болуы тиіс. Сіз тіпті шыға алмайды, бірақ тек ашық терезені қаратып тұруға. Бұл және басқа жағдайда көз оттегі жеткілікті жеткізілетін болады. басты шарты - тікелей күн сәулелерінің болуы. Ол ақырын жапты көз және ол олар арқылы төгіліп ретінде сәулесін мүмкіндік тиіс. Көздің бірыңғай Сәулелендіру алдыңғы бетіне, баяу бір жағынан екінші жағына Басыңды қосыңыз. Бұл тегіс және үздіксіз жасалуы тиіс. тым көп басыңызды қоспаңыз. Әйтпесе, әрине жағымсыз болып табылатын, сіздің мойын бұлшық сүзеді болады.