Жылдам ақпаратты есте қалай? жад оқыту

Көптеген адамдар қате еске белсенді жұмысы дипломдық, колледж немесе университет аяқталады деп ойлаймын. Алайда, бұл олай емес. Жад пайдалану бітіргеннен кейін жалғастыруда. ең бастысы, басқа қандай дәрежеде ол қолданылады және нәрсе, және, қалай жақсарту. Сондықтан, осы мақалада біз ең қарапайым және тиімді жаттығулар пайдаланып, ақпаратты тез жаттап қалай талқылайды.

жады қандай түрлері бар?

Адам жады екі түрге бөлуге болады:

• Қысқа мерзімді (жедел);
• ұзақ мерзімді.

Қысқа мерзімді жады адам нақты уақыт бар элементтердің немесе объектілердің нақты тізімін есте мүмкіндік береді. Басқаша айтқанда, жадында жерде және қазір өзекті тек суреттер болып табылады. Орта есеппен, бұл нысандар 5-8 дана болуы мүмкін. Тиісінше, ұзақ мерзімді жады мүмкін бір жыл, бір рет адам емес, бірақ, мысалы үшін қажет болуы мүмкін белгілі бір бейнелерді есте етеді. Сондықтан, ақпаратты сақтау үшін қалай жақсы түсіну үшін, сіз олардың ажырата білу керек.

Сондай-ақ, басқа да бар жад түрлері :

• көрнекі (біз өз көзімен көріп, сол нәрселерді есіне);
• дыбыс (тұтқынға әуен, әндері);
• (Шынайы рухани тәжірибе және сезім негізінде) сезімтал;
• тактильді (жадыда сезім);
• (Тек қана эмоциялар негізінде) эмоционалды;
• ассоциативті (кез келген бірлестіктермен нысандарда және байланыстырады).

Ақпаратты жылдам жаттап үйрену үшін төмендегі сипаттайды.

1-жаттығу: қайғылы хаттар жазу

Киото университетінің ғалымдары, таңғажайып жаңалық жасалды. Біздің естеліктер теріс естеліктер мен тәжірибелі эмоциялар ең сезімтал болып шықты. Сондықтан, хат жазу әдісі мынадай: ол ай, сіз өткен аптада кездеседі, онда бар барлық қырсық және теріс ұпай ұсынуға сағат 15-20 минут анықтау қағазды және қалам алып, осы уақыт ішінде қажет.

Бір қызығы, бұл жаттығу кейін, Сіз кез келген дерлік ақпаратты есте сақтау оңай болады. Зерттеушілердің айтуынша, бұл ми жаттығулар қолданғаннан кейін ғана сіздің естеліктер ауысу үшін уақыт бар және сіз оқып және жаттап бәрін қабылдауға бақытты емес, бұл шын мәнінде байланысты. Сіз сұраққа жауап іздеген болса, онда осылайша бұл құндылығы мен орындаңыз: «ақпаратты сақтау үшін қалай жақсы»

2-жаттығу: хорға, Сен құлақ

Сәл ерекше, бірақ бұл кез келген ақпаратты есте тиімді әдісі болып табылады. Ол қатты айқайлай үшін оның табылады. Мысалы, бұл әдіс емтихан немесе тестілеу үшін дайындау, шетелдік сөздерді біле аласыз. Дегенмен, бұл мұндай жаттығулар кезінде қарлыққан, немесе бірінші қоңырау көршілерді мазалауын өздерін кричать қажет дегенді білдірмейді. себеппен ішінде бәрін жасаймыз.

Қалай тез ақпарат көп жаттап: 3-жаттығу

қысқа уақыт ішінде, сіз мәтін немесе әңгіме көп білу қажет болса, осы қадамдарды орындаңыз керек:

• мұқият (мүмкіндігінше бірнеше рет) жазбаша немесе баспа оқып;
• мазмұнын ұстап;
• бастауыш және орта ақпаратты бөлуге;
• (Олардың маңыздылығы деңгейіне сәйкес) бөлікке материал бөлуге;
• қысқа (мүмкін жасауға tezisno) жоспарын ;
• оқып перескажу.

Мұнда тез ақпараттың үлкен көлемін жаттап әдісі.

Жаттығу 4: қозғалысы - күш

кез келген материалдық-ақ, есте келеді емес кезде, көптеген сарапшылар нақты трафикті пайдалануға кеңес береміз. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз мәтінмен кітабын көтеру үшін орын шығуға, ал ең үздік әсері үшін жазуды оқығанда, бөлмеде айналасында ортада жүре бастайды керек. Ол мидың тез активтендіру әлдеқайда дайджест, сондықтан кез келген материалды жаяу кезінде орын деп саналады.

сол мақсатта, бұрын көп ақпарат есте, бұл кез келген дене жаттығуларын, би секіруге, іске қосу немесе жасауға 25-30 минут ұсынылады. Ол содан кейін біз «Соғыс және бейбітшілік», кем дегенде, бүкіл бірінші көлемін есте алады дейді.

Жаттығу 5: қауымдастығы Play

бірлестігінің ойын - кез келген ақпаратты әзірлеу және есте ең тиімді тәсілдерінің бірі. Егер сіз өнімдердің тізімін жаттап қажет делік. Бұл әрекетті орындау үшін, алдымен, сауда тізімін жазу оған қарап, есте оңай болады бейнелерді жасауға тиіс.

Мысалы, болашақ сатып алу тізімінде сәбіз бар. ол қызғылт қабығынан бар болғандықтан, онда ол сондай-ақ қызыл түлкі немесе тиін байланысты болуы мүмкін. Мақта бүйрек - бұл жұмсақ және ақ қар болып табылады. Су - шыны, т.б. жылдам ақпаратты есте туралы қалай Бұл қысқаша ...

Жаттығу 6: сөрелерінде барлық жатып

Ол сүйікті жерде нәрселерді жаттап үздік болып табылады екен. Мысалы, сіздің үйде сіз жиі отыратын сүйікті кресло бар. Одан кейінгі ағаш сөрелер куча болып табылады. Мұнда оларға ғой, содан кейін сіз ойша сіз есте келетін элементтерді қоюға болады. Осыдан кейін ол объектілер мен олардың атауларының орналасуын есте оңай болады.

Жаттығу 7: қалдыру Ескертулер

Егер сіз үлкен есеп үйрену керек делік, бірақ сіз тезірек ақпаратты есте білмеймін, қалай. тез жазуды үйрену үшін, ол, қысқа сөйлемдер мәтінді бөлуге жазбалар оларды жазу және бөлмеде қол жетімді орындарда дейін қою үшін қажет. Әрі қарай, ол пәтерге айналасында жүре мен оның жазбаларды оқып уақыт өткен сайын ұсынылады.

Жаттығу 8: қарастыру матчтар

Кейде ол тез кез келген мәтін, сандар немесе сөздер үйрену қажет болған кезден күтіп қажеті жоқ. Бұл дұрыс сәтке дейін сіздің жад назар даярлау бастау үздік болып табылады.

Сіз үнемі, «матч» жүзеге егер қажет болған жағдайда, мысалы, сіз ешқандай қиындықтарға тап болады, кейбір маңызды материалды үйрену, сондықтан, қамқорлық деңгейін көтеруге қабілетті болуы және әрбір бөлшекті есте болады. Келесі, біз кез келген күрделіліктегі ақпаратты жаттап қалай талқылайды.

Сондықтан, жаттығу осы азайтатын: Сіз басқа жолмен қосу және жаңғыртуға тырысып, олардың жағдайын есте, үстелге оларды құйып, дәл бес матч қабылдауға тиіс. Әрбір сыныптан бастап бірте-бірте матчтарының және күрделілігі құрылған фигуралар санын көбейту ұсынылады.

Жаттығу 9: керісінше сөздерді оқып

жады сақтау және дамыту үшін өте қарапайым және пайдалы жаттығу керісінше сөздерді оқып болып табылады. Мысалы, серуенге немесе дүкен белгілері қала назар айналасында сапар барысында, олардың айналасында басқа да жол оқыңыз. Бұл жағдайда, сіз жай ғана сізге ортақ атына мән бейтаныс жаттап, бірақ бастапқы, есте бастапқы сөз ұстап емес, бар.

Жаттығу 10: кей жерлерде сандар мен әріптер өзгерту

Егер сіз телефон нөмірлерін немесе PIN кодын есте сақтау кейбір қиындық болса, онда сіз оңай және бір мезгілде тиімді деректер ассимиляциялық әдістерін пайдалана алуы тиіс. Қазіргі уақытта, әр түрлі тәсілдері белгілі. сандар байланысты ақпаратты Есіңізде болсын, сіз, мысалы, хаттармен, оларды ауыстыру параметрін көмектесе аласыз.

сандар бірінші хатқа тиісті, хаттармен, оны ауыстырыңыз 9, 5, 8, 4: Мысалы, сіз келесі ретін есте сақтау қажет. «H» үшін алу орнына «9», «С» әрпі «D», «N» үшін «5» өзгерістер «8» және «4». Бұл хат коды бүтін сөйлем ойлап, одан әрі идеясын дамыту қызықты болады. Бұл жағдайда, орнына slozhnochitaemyh туралы «dpvch» алуға «, мысалы, сіз адам болып табылады.»

Егер жад өнімділігін жақсарту үшін шешеді, егер Қысқаша айтқанда, қазір оқыту тартынуы және бастау емес. Бұл жағдайда, сіз олардың миы қабілеттілігін және ақпарат оқытудың тағы бір керемет жылдам жолын ойлап қажеті жоқ. Керісінше, сіз барлық тез үйренуге және есте сақтайды. ол үшін Go!