Жүктіліктің бірінші аптасы

Жүктіліктің бірінші аптасы - әрбір әйел үшін өте ауыр кезең. Әрине, көп жағдайда ол өзінің жаңа жағдайы туралы білмейді. Бірақ егер ол мақсат қойса - бала ойлап, үміттеніп нәтиже күткен болса, онда тұжырымдама пайда болғаннан кейін ол тек сезім деңгейінде ғана емес, оның физиологиясы деңгейінде де сезіне бастайды. Тұжырымдаманы күтіп тұрған кезде, бірден әйел жүрегі бар күш-жігердің оң нәтижесін түсінеді, ал жүктілік сезімінің алғашқы аптасы оны жайсыз етеді.

Әдетте, әйелдің жүктілігі менструальдық циклінің ортасында, соңғы етеккір кезеңінің басынан бастап 12-ші күні басталады. Бұл термин акушерлік айларға сілтеме болып табылады. Бұл кезең бұрынғыша қырық аптаның ішінде анықталады, олар да етеккір циклінің соңғы күнінен басталады.

Жүктіліктің алғашқы аптасында болашақ ананың денесінде кейбір өзгерістер болады. Осы кезеңде әйел жыныс жүйесі ұрықтандыруға арналған көптеген жұмыртқалардың бірін біртіндеп дайындау үшін гормоналды фонды белсенді қайта құруға кірісті. Бұл кезең әлі ұрықпен байланысты емес, алайда болашақ баланың прототипі қалыптасқан кезеңде бұл жүктеме жүктеледі. Егер тұжырымдама жоспарланса, бұл жүктіліктің алғашқы аптасы, болашақ ананың және оның баласының денсаулығын сақтауға болатын барлық рәсімдермен бірге жүруі керек.

Жүктіліктің бірінші аптасында сіз тіпті алкогольді ішімдіктердің аз мөлшерін толықтай тоқтатып қоюыңыз керек, сонымен қатар белсенді емес, темекі шегуді толығымен алып тастауыңыз қажет. Қабылданған дәрі-дәрмектерге байланысты жүкті әйелдің жағдайын бақылайтын дәрігермен кеңесу керек. Әрбір препарат жұмыртқа мен болашақ ұрықтың жағдайына әсер етуі үшін сыналуға тиіс. Сондай-ақ, рентгендік зерттеулердің барлық түрлерін, әсіресе іште және жамбас кезінде, алып тастау керек. Көптеген сарапшылар алғашқы апталарда фолий қышқылын қабылдауға кеңес береді, ол ұрықтың мүмкін туа ақауларынан қорғай алады.

Жүктіліктің бірінші аптасы - күтілетін ананың барлық ықтимал вирустық және жұқпалы аурулармен жұқтырудан қорғауы керек кезең. Стресстен аулақ болуыңыз керек, мүмкіндігінше оң эмоцияларды алайық. Сондай-ақ, болашақ ананың белсенділігі зиянды болу мақсатында мұқият зерттеуге жатады. Мысалы, радиацияның жоғары деңгейі және химиялық заттармен байланыс болуы мүмкін. Мұндай жұмысты ең басынан бас тартқан жөн. Кейбір сарапшылар бұл уақытта үй жануарларын пайдалануға кеңес бермейді. Егер олар бұрыннан бар болса, олар міндетті түрде ветеринармен тексерілуі керек. Үй жануарларына қажетті барлық вакциналарды беру ұсынылады. Жақсы кофе немесе шай, шоколад және газдалған сусындар тәрізді нәрселерді қолданбау жақсы.

Жүктіліктің бірінші аптасында ауырсыну мүмкін емес, бірақ дәрігерге баруға кеңес беріледі. Кейбір проблемалардың болуы мүмкін, олар түсіндіру үшін осы немесе басқа медициналық тексеруден өту керек. Сондай-ақ, сіз генетикке баруыңызға болады.

Бұл кеңестер жүктіліктің бастапқы кезеңінде ғана емес, бүкіл кезең ішінде де маңызды. Әрбір болашақ анамыздан кейін ол енді бір ағза емес, екіншісі екені туралы алғашқы күндерден есте сақтау керек. Екі адам әлі де бір денеде. Сонымен бірге, денсаулық сақтау бұрынғы өмір салтына қарағанда екі есе емес, жүз есе өседі.