Жұлдыздар - вегетарианцы. Әлемге әйгілі вегетарианшылардың тізімі

Бүгінгі күні көптеген адамдар жануарлардан алынатын өнімдерді жеуден бас тартады. Бұл кездейсоқ емес, себебі фаунаның өкілдерінің саны жыл сайын айтарлықтай төмендейді. Осы мәселе бойынша бүкіл әлемдегі экологтар күресуде. Танымал адамдар да жануарлар сандарын қалпына келтіруді қалайды. Ең танымал вегетариан жұлдыздары біздің мақалада көрсетілген.

Вегетариандықтар кім?

Бүгінде вегетарианизмнің сегіз түрі бар. Вегетариандықтар - жануарлардан алынатын диеталық өнімдерден толығымен шығарылған адамдар. Олар ет, жұмыртқа, сүт, балық және олардан жасалған өнімдерді пайдаланбайды. Қатты вегетарианцы да диетаға қант пен спиртті қосады.

Вегетариандықтың басқа түрлеріне жататын адамдар оны тек қана ішінара ұстанады. Әдетте олар осы немесе басқа өнімнен бас тарта алмайды. Вегетарианцы жиі атақты арасында кездеседі. Олар теріні және былғарыдан жасалған бұйымдарды сатып алудан бас тартады, сондай-ақ көкөністер мен дәнді дақылдар ғана жейді.
Ең көп таралған формасы - овокаиндік вегетарианизм. Бұл жағдайда адам ет өнімдерін толығымен қабылдамайды, бірақ жұмыртқа мен сүтті жиі пайдаланады.

Вегетариандықтар фаунаның өз диеталарымен қалпына келтірілуіне үлес қосатынына сенеді. Олар осы өмір сүрудің арқасында ет сату үшін өлтірілген жануарлардың саны айтарлықтай төмендейді.

Джаред Лето

Жаз Джаред - белгілі актер, режиссер және музыкант. Ол әлемдегі ең ірі жануарларды қорғау ұйымдарының бірі. Ол үнемі өз жанкүйерлерін ғаламдық балық аулау өнеркәсібімен белсенді күресіп жүрген Greenpeace-ді қолдау үшін үнемі шақырады.

Бірнеше жыл бұрын жазғы Джаред сұхбатында толыққанды ұйқының және арнайы тағамның арқасында ол сау және жігерлі болып қала беретіндігін мәлімдеді. 23 жыл бұрын ол өзінің диетасын өзгертті. Артық салмақтан құтылу үшін, ол тіпті шикі диетаға ұстанған.

Аз адамдар біледі, бірақ актер екі рет тамақтануға қатысты өз принциптерін қабылдамады. Бұл кездейсоқ емес, себебі Джаред өз мамандығын жақсы көреді. Мысалы, фильмдердің бірінде ол балықты жеуі керек еді.

Голливуд жұлдызы вегетарианцы көбінесе жануарлардан жасалған киімнен бас тартады. Төрт жыл бұрын, Джаред Лето мыльчокпен шықты. Журналистер оны қалдырған жоқ. Олар актер мен музыкантқа бірқатар қиын мәселелерді сұрады. Дегенмен, Джаред ешқашан шынайы теріге емес, болашақта келмейтінін айтты. Ол сатып алатын барлық нәрселер жасанды материалдардан жасалған.

Джаред Лето жануарлар мен қоршаған ортаны қорғау үшін әртүрлі іс-шараларға үнемі қатысады. Ол өзінің барлық жанкүйерлерінің үлгісін ұстануға шақырады. Бұл вегетариан жұлдыздарының бәрі емес. Көптеген адамдар бұл өмір салтына бейім екенін айтады. Бірақ шын мәнінде олар мұны тек өздерінің жеке басына көңіл аудару үшін ғана жасайды.

Айта кету керек, оның жасында Джаред Лето жеткілікті жас көрінеді. Аз адамдар біледі, бірақ ол 40 жастан асқан. Ол осындай нәтижелерге тек спортпен және ерекше тамақтану арқылы қол жеткізгенін айтады.

Немцова Петра

Петра Немцова - Чехияның үлгісі. Бұл бүкіл әлемде белгілі және талап етілген. Ол тоғыз жыл бойы вегетарианшы болды. Модель өміріне қатысты көзқарастардың өзгеруі, бір күнде, егер су объектілерінде балық аулау қазіргі уақытта қанша көлемде жүзеге асырылатын болса, 2048 жылға қарай біздің планетамызда мүлдем қалмайтынын біледі. Петра Немцова дұрыс тамақтануды ұстанып, салауатты өмір салтын ұстанады, мұқтаждық көріп жүргендерге үнемі ой жүгіртеді және көмектеседі. Бірнеше жыл бұрын ол өзінің сүйікті адамынан айырылып, өз өмірін жоғалтты. Оның өмір туралы көзқарасы ең қысқа мерзімде қалпына келуге мүмкіндік берді.

Болдуин Алек

Алек Болдуин - әлемге әйгілі актер. Ол денесінің жалпы жағдайын жақсарту үшін вегетариандықты таңдады. Бес жыл бұрын оған қант диабеті диагнозы қойылды. Ол күнделікті диетаны түбегейлі өзгертіп, спортпен айналысты. Ол әлі жасөспірім кезінде сиырдан бас тартты. Ең бастысы, ол бұзауды ұзақ уақыт бойы бордақтаған. Кейінірек ол ата-анасынан малдың жеуге болатын етті көп мөлшерде беруі керек екенін білді. Алеп Болдуин бұқаға қосылды. Жануарлар өлтірілгеннен кейін, ол сиырдан толығымен бас тартты.

Актер вегетарианшылдықты ұстануға кеңес береді. Әлеуметтік желілердегі беттерінде ол тамақтану туралы ойлауға және жануарлардан алынатын өнімдерді қамтымайтын диетаны ұнатуға шақырады.

Жұлдыздар мен вегетариандықтар жиі кездеседі. Олар бұл өмір салтын тек көріністі ғана емес, әл-ауқатын қалай өзгерте алатындығын көрсетеді. Осы себептен жұлдыздар өз көзқарасын мүмкіндігінше жиі танымал етуге тырысады.

Goodwin Ginnifer

Жануарлардан шыққан өнімдерді пайдаланбайтын жұлдыздардың тізімін толтырыңыз, Гинньер Гудвин. Ол танымал актриса. Ол диеталық еттен, балықтан, жұмыртқаны, балдан, ірімшіктен және сүттен толығымен шығарылды. Актриса қатал вегетарианшылдықты ұстанады.

Гиннифер Гудвин өз кезегінде тамақтанудағы әдеттерден бас тарту қиын болғанын айтады. Көптеген жағдайларда қоршаған адамдар вегетарианшыларды қабылдамайды деп санайды. Алғашында ол мейрамханаларда тапсырыс беруден бас тартты. Актриса оның таныстары түсінбейді деп ойлады. Вегетариандықтың арқасында ол тері проблемасынан құтылды. Актриса ет көреді, бірақ өлі жануарлардың санын азайту үшін оны толығымен тастап кетеді.

Уайлд Оливия

Оливия Уайлд Голливудтағы ең әдемі әртістердің бірі болып саналады. Ол идеалды келбетке жету үшін, оған вегетариандық диета, сондай-ақ белсенді өмір салты көмектеседі деп санайды . Актриса тамақтанудағы шектеулерді 16 жыл бойы орындады. Дегенмен, ол өмір сүру қиын кезеңге жеткенде жасырын емес, ол аз ірімшік ірімшігін ішуге мүмкіндік алады. Olivia Wilde жиі жануарларға қатыгездікпен әрекет жасайды . Арнайы тамақтанудың арқасында ол жігерлі және жас сезінеді.

Берримор Дрю

Белгілі адамдар қатарында малдан шыққан өнімдерді біржолата тастаған адамдар бар, бірақ қысқа уақыт өткеннен кейін тамақтанудағы әдеттерге оралды. Олардың арасында Дрю Барримор - Голливудты жеңіп алған актриса. Қыз өзінің сүйікті адамы үшін жануардан алынатын диеталық өнімдерін шығарып тастады. Сол себепті Дрю дінді өзгертті. Актриса жеті жылға вегетарианшылдықты ұстанды.

Ресейдегі танымал вегетариандықтар

Ресейлік вегетариан жұлдыздары, сондай-ақ голливуд жұлдыздары жануарларға қатысты зорлық-зомбылыққа қарсы күресте белсенді түрде қатысады. Иван Поддубный (Полтава провинциясының тумасы) - салмағы 100 килограмм болатын спортшы. 67 жасында Американың ең мықты жауынгерлерін жеңді. Ол өз тәжірибесінде көрсеткендей, күшті болу үшін сіздің диетаңызға ет қосудың қажеті жоқ. Иван спортшылардың ғана емес, сонымен қатар вегетарианшылардың да қызығушылығын тудырды.

Лев Николаевич Толстойдың кім екенін біледі. Ересек адам болғандықтан, ол шошқаны өлтіргеніне куә болды. Осыдан кейін мен сойысқа барып, бұқалардың қайтыс болғанын көрдім. Сондықтан ол жануарлардан алынатын өнімді мүлдем бас тартты. Мұндай азық-түлікпен байланыстырылған жазушының денсаулығы ғана емес, сонымен қатар оның өмір туралы көзқарасы да болды. Диетаны өзгерту, ол сұлы және кептірілген жемістерді жеуге кірісті. Өмірінің соңғы жылдарында Лев Толстой салауатты өмір салтын және вегетарианизмді белсенді түрде таратты.

Әрине Анастасия Волочкова кім екенін біледі. Орыс балеринасы бұрыннан бері ет қалдырылған және балықты шикі түрінде ғана пайдаланады. Анастасия көкөністерді, жемістерді, жаңғақтарды, шәрбекті, балмұздақ пен йогуртті артық көреді. Сыр сирек қолданылады.

Волочкованың тамаша тағамы пісірілген қызылша, шпинат және аз мөлшерде зәйтүн майынан тұрады. Ол бала сияқты вегетарианға айналды. Содан кейін ол табысқа жету үшін өз фигурасын мұқият бақылауға тура келді.

Валерия Гай Германика - ресейлік кинорежиссер. Кыз ешкімді бей-жай қалдырмайтын дау-жанжалдарды жояды. Валерия Үндістанның философиясын жақсы көреді және үнемі аз мөлшерде азық-түлікті пайдаланады. Оның диеталарында пайдалы өнімдер ғана бар. Көбінесе олжа және күріш күрішті пайдаланады.

Көптеген вегетариан жұлдыздары артық килограммнан құтылу үшін арнайы диетаны таңдады. Дегенмен, Валерия Гай Германикус қызын туғаннан кейін жануарлардан алынатын өнімдерді тастады. Ол барлық нәрсенің қаншалықты ауыр болатындығын түсінді және ет жеуі мүмкін емес еді.

Джессика Симпсон

2010 жылы атақты әнші Джессика Симпсон оның вегетарианшы болғанын хабарлады. Оның диетасы жеміс-жидек пен көкөністі ғана қамтиды. Ол өзінің токсиндерді тазарту үшін диетасын өзгертті. Ол өз жанкүйерлеріне салмағын жоғалтқысы келмейтінін және жануарларға жаны ашығанын айтты. Әнші денсаулығын жақсарту және зиянды заттардың денесін тазарту үшін дұрыс тамақтануға артықшылық беруді шешті. Джессика Симпсон бала кезінен қуырылған картопты, фаст-фуд және етді жақсы көретінін атап өту керек. Осы себепті әншінің диетасындағы әдеттерден құтылу қиын болды.

Брэд Питт және Вегетариандық

Ең танымал вегетарианшылардың бірі - Брэд Питт. Ол керемет талантты актер ғана емес, тамаша күйеуі де, әкесі де. Ол өсімдік тағамының тек адамға жағымды әсер ететініне сенімді. Бұл кездейсоқ емес, себебі оның құрамы пайдалы микроэлементтердің үлкен мөлшерін қамтиды.

Брэд Питт жиі балалық шағында ол бүлінбегенін айтады. Ол күнделікті барлық американдықтар үшін, соның ішінде фаст-фуд, дәстүрлі тағамды пайдаланды. Актерге Анджелина Джоли әсер етті. Ол Брэд Питттің өмір туралы көзқарасын қайта қарастырғаны үшін оған үйленді. Ол спортпен айналысты, дұрыс тамақтануға ауысып, мұқтаж адамдарға көмек көрсете бастады.

Брэд Питт жаңа диетаның арқасында ол әлдеқайда жақсы сезінеді деп есептейді. Ол жануарлардың барлық өнімдерін алып тастау мидың белсенділігін жақсартады және оған қан ағымын арттырады деп бекітеді. Брэд Питт үшін вегетарианство сән тренді емес, өмір салты.

Айта кету керек, актердің әйелі қайырымдылық акцияларға белсене қатысып, жануарларды қорғайды, бірақ ет жеуден бас тартпайды. Осы негізде, ерлі-зайыптылар жиі дәлелдер бар. Актер отбасының жануарлардан шыққан өнімдерін толығымен тастағанын қалайды. Қазіргі кезде Анжелина отбасының рационын өзгертуден бас тартады. Вегетариандық баланың өсіп келе жатқан ағзасына зиян келтіруі мүмкін екенін айтады. Ағылшын ғалымдары бұлай емес деп санайды. Тәжірибелердің нәтижелері бойынша диетадағы ет жоқ балалардың ауытқуларсыз дамып, жануарлардан алынатын өнімдерге қажеттілік сезінбейді.

Вегетарианшылдықтың арқасында, 52 жаста, Брэд Питт жас және энергияға толы. Ол өзін жақсы сезінеді және ешқандай денсаулыққа зиян келтірмейді. Сондықтан ол отбасының барлық мүшелеріне ғана емес, сонымен қатар жанкүйерлерге жануарлардан алынатын өнімді толықтай тастауды ұсынады.

Пол Маккартни

Пол Маккартни - әлемдегі танымал рок-жұлдыз. Музыкант әрқашан жануарларға арналған эксперименттерге қолдау көрсетуден бас тартқан. Таңдаған адам қайтыс болғаннан кейін, ол вегетарианизмді белсенді түрде алға бастады. Ол бір себеппен немесе көшеде болған үй жануарлары үшін қайырымдылық көмек көрсетті. Музыкант әрқашан адамзаттың игілігі үшін жануарларға зиян келтірген мамандарды жек көреді.

Пол Маккартни әрқашан жануарларды жақсы көрді және бағалады. Ол некеде болған кезде вегетариандықты таңдады. Әнші Линден бірге жануарларды белсенді қорғап шықты. Ол, ақыр соңында, McDonald's тіпті вегетарианшы болады деп есептейді. Сізге біраз уақыт күтесіз. Оның пікірінше, егер бәрі вегетарианшы болса, бірден бірнеше жаһандық проблемалар шешіледі. Біздің планетамыздың экологиясы тез қалпына келеді, ал жануарлар жойылып кету қаупі төніп қалады. Ол әлемде толық үйлесімділік болады деп ойлайды.

Қорытындылай келе

Жануарлардан алынатын диеталық өнімдерін шығарып тастау немесе жоқ - сіз шешесіз. Бүгінде бұл өмір салты аса танымал болып келеді. Жұлдыз - бүкіл әлемде вегетарианцы. Олардың мысалдарына қарап, диетадан ет қоспағанда, әл-ауқатты жақсартуға көмектесетініне сенімді бола аласыз. Сау болыңыз!