Инфрақызыл сауна. Қарсы көрсеткіштер мен артықшылықтар

Инфрақызыл сауна - кабина немесе инфрақызыл эмитенттері бар арнайы бөлме . Әдетте мұндай кабина ағаштан жасалған. Ағаш жылу кезінде фитонцидтерді босатады. Биологиялық белсенді заттардың антисептикалық қасиеттері бар.

Инфрақызыл саунаның ауасы қызбайды, бірақ салондағы әдеттегі температура 40-45 ° C. Осының арқасында денесі қызады, бірақ жүректің күшті әсері жоқ. Уытты заттарды денеден шығарып алу адамның терісі арқылы қарқынды түрде шығарылатын тер арқылы жүзеге асырылады.

Инфрақызыл сауналар шкафтары адам ағзасына төрт сантиметрге дейінгі тереңдікке еніп, эмитенттермен жабдықталған. Шкафтың кішкентай өлшемі оны үйде де орнатуға мүмкіндік береді. Бір сессия көп уақытты қажет етпейді.

Инфрақызыл сауна: қарсы көрсеткіштер.

Ең алдымен, онкология болсаңыз немесе сізде жақсы ісік бар болса, сондай-ақ күдіктенетін шағымдар бар болса, IR кабинасына кіре алмауыңыз керек.

Жедел іркілістері бар адамдар инфрақызыл саунаға да бару мүмкін емес.

Егер безгегімен жүретін инфекциялар немесе аурулар бар болса, бұл рәсімге бармаңыз, себебі бұл аурудың жаңа раунды болуы мүмкін.

Инфрақызыл сауналар, кахексия, қарсы туберкулездің белсенді формасы, сондай-ақ мерзімді немесе тұрақты ацидоздың қатысуымен қант диабетіне қарсы дәрілік нысаны бар қарсы көрсеткіштер.

Соматикалық органдардың органикалық зақымдануымен бірге жүретін созылмалы маскүнемдікпен және жалпы атеросклерозмен дәрігерлер инфрақызыл саунаға баруды ұсынбайды.

Сонымен қатар, сізде тромбофлебитикалық синдромыңыз үш айдан кейін қан кету үрдісіне ие болса, саунаға толық сауыққанға дейін бармау керек.

Денедегі түрлі жұқпалы аурулар мен инфекциялар, бактери мен паразиттер қарсы көрсетілімдер тізімін толықтырады.

Инфрақызыл сауна, жүрек ауруларын қамтымайтын қарсы көрсеткіштер, жүрек-тамыр жүйесі ауруларымен ауыратын адамдарға жылы ләззат алуға мүмкіндік береді. Бірақ пациент инфрақызыл кабинаға барар алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек.

Саунада ИК толқыны адамның бүкіл денесін жылытып, қан мен лимфа ағыны жылдамдатады. Метаболизмнің жақсаруына байланысты тіндер оттегімен жақсы жеткізіледі. Қанның инфрақызыл толқындарының әсерінен қанның «тыныс алуына» жауап беретін эритроциттер мен гемоглобин деңгейі артады.

Нәтижесінде иммунитеттің артуы, инфекциялық ауруларға жол берілмейді. Торамалар кеңейтіліп, ағзадан токсиндердің еркін шығу мүмкіндігі бар.

Инфрақызыл сауна, қарсы көрсеткіштері жоғарыда сипатталған, шаршаумен күресуде өте тиімді. Көптеген адамдар кабинаны релаксация түрінде пайдаланады, бұл бас ауруы мен бұлшықет кернеуінен құтылу. Энтезикалық әсер тек жүйке тамырларында ғана емес, жақын жерде орналасқан маталарға да әсер етеді.

Эндорфиндер немесе «бақыт гормондары» жылу әсерінен қарқынды түрде шығарылады. Сондықтан физикалық жағдайда ғана емес, сонымен қатар психологиялық тұрғыдан да жақсарады. Осылайша, инфрақызыл сауна жүйке-стресс пен депрессияның профилактикасы ретінде қызмет етуі мүмкін.

Инфрақызыл кабинаға жүйелі түрде бару, есте сақтау және ми қызметі жақсарып, генитурарий, иммундық және жүйке жүйесі өз жұмысын қалыпқа келтіреді. Жапонияда дәрігерлер саунаның артрит, бұлшықет спазмы, ас қорыту аурулары, семіздік, құлақ аурулары, сколиоз, менопауза синдромы, ұйқысыздық, адгезия, ревматизмге жағымды әсерін дәлелдеді.

Инфрақызыл толқындар, адам организмін қуатпен қамтамасыз ететін және жақсы көңіл-күй береді терапия. Сонымен қатар, метаболикалық процестер ынталандырылады, жалпы тонус күшейеді.