Көз тамшылары үшін Витаминдер

Бұл қайғылы, бірақ адамзаттың көбірек және одан ғылым мен техника жетістіктері туындаған аурулар тұр. Көз - жаман тағдырын және біздің «жанының айнасы» аман емес. жұмыс және демалыс, әлеуметтік желілерде орындығы, жеңіл жүктеме және стресс барлық ережелер сақтамай компьютерде жұмыс уақыты, және басқа да осыған ұқсас факторлар табиғи көз шаршау, сондай-ақ олардың ауру мен пайымдауы жоғалту ғана емес, ықпал етеді. Осы шарттар офтальмолог алдын алу және емдеу үшін көз тамшылары, планшеттер және тамаққа, көрнекі функциялары мен адамның органы оң әсер үшін дәрумендер пайдалануды ұсынамыз. еңбек және демалыс жағдайларын сақтау - кез-келген мәселелерді шешуге тәсіл кешенді болуы керек, өйткені ол, әйтпесе кез келген дәрумендер жеңе алмайды, әрине мәселе болып табылады.

болып табылатын анықтау көріңіз үздік витаминдер олар қажет болған кезде кімге және, көз үшін. Бірақ Do Not ұмытып, бұл The ең қолайлы кеңес үшін сіз береді, тек сарапшы кім біледі The мүмкіндіктердің физикалық жағдайы.

Біріншіден, барлық, витаминдер үшін көз тамшылары немесе басқа да нысандары қажетті үшін адамдар, олардың көрінісі бастан ауыр жүк. Мысалы, осы жоғары сынып оқушылары, кәсіптер өкілдері, шағын бөлшектер мен басқа да жұмыс істейтін, компьютер мониторы кезінде жүзеге асырылады негізгі жұмыс уақыты болып табылады. дәрумендердің қосымша көзі жылы қажеттілігі мен қазірдің өзінде көрегендігін бар немесе жақын-желдей тап, бірақ олардың одан әрі дамуына кедергі қалайды кім жылы. көз тамшылары үшін Витаминдер мақсатында 40 жастан асқан адамдар үшін қажетті қан тамырлары нығайту орган тұрғысынан.

тромб қалыптастыру үрдісі көз торына қатер қамтиды, өйткені арнайы дәрумендік қоспаларды пайдалану үшін, варикозды зардап шегеді кім барлық қажет. Сондай-ақ, көз тамшылары немесе планшеттерге арналған дәрумендер көрсетеді осы саладағы, және қант диабеті бар науқастарда қауіп бар. дәрумені толықтырулар уақтылы әкімшілігі катаракта және глаукома даму басталғанын, сондай-ақ емдік процеске оң әсерін оңай баяулатуы мүмкін.

Енді нақты дәрумендер баса назар аударады. Ретінде белгілі, The ең маңызды дәрумендер үшін The көз - Vitamin А. Яғни ол бір бөлігі The көрнекі пигмент деп бұрылыстар The жарық құлайтын The торының ішіне жүйке импульстарын. Оның тапшылығы қараңғыда өткірлігін шығын тудырады және конъюнктивит және styes пайда нәтижесінде, иммунитетті төмендеді. ол отслойки сетчатки қаупін азайтады, себебі Е витамині, қысқа желдей үшін ерекше маңызды болып табылады. D дәрумені, сондай-ақ осы ауру қажет. Ол бұлшық жиырылуының процесінде маңызды, кальций сіңуін көмектеседі. С дәрумені, қан тамырлары көз қабырғаларын нығайтады көмектеседі көру органының қан айналымын жақсартады және көз бұлшық кернеу азайтады, осылайша айтарлықтай аз шаршаған көз. B дәрумендері көзге, сондай-ақ маңызды болып табылады. Мұндай глаукома, миопия және дальнозоркости, қабыну және шаршау сияқты аурулар мен жағдайлар дамуын алдын алу үшін жеткілікті мөлшерде оларды босатыңыз. Алайда, бір-бірінен осы белгілі дәрумендердің бастап, сондай-ақ «көзге арналған ең үздік витаминдер» атағы үшін бәсекелесе алатын соңғы зерттеулер табылған екі, бар - лютеин және zeaksanatin болып табылады.

көздің үшін дәрумендер табиғи көзі көкөністер, әсіресе жасыл жапырақты көкөністер мен жемістер, апельсин, қаражидек, қара қарақат, жамбас, жұмыртқаның сарысы, бауыр, сүт өнімдері мен азық-түлік және басқа да жоғары сынып түрлі раушан -. Ол салауатты көз қажетті шарт болып табылады. Бірақ күрт органның жағдайы мен тұтастай денені жақсартуға болады көз тамшылары және өзге де нысандарда үшін арнайы дәрумендер бар екенін ұмытпаңыз. ең танымал брендтердің арасында - «. Тауфон», «Kvinaks», «Katahrom», «Ifiral», «Oftagel», «Sante FX NEO», т.б. дұрыс таңдау толық тексеру кейін білікті жасауға көмектеседі.

Сау болыңыз!